Mely ételek alkalmasak székrekedésre?
A székrekedés nagyon gyakori panasz, az ember életmódja és étrendje gyakran szerepet játszik. Az olyan ételek fogyasztása, mint a joghurt, hüvelyesek, búzakorpa és aszalt szilva, növelheti a bélmozgások gyakoriságát és enyhítheti a tüneteket. Itt feltárjuk a székrekedés okait és kezeléseit, és 14 olyan ételt vizsgálunk meg, amelyek segíthetnek.