Vannak-e otthoni gyógymódok a tüdőgyulladásra?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A tüdőgyulladás a tüdő gyulladásos rendellenessége a légutak fertőzése miatt. Ez súlyos állapot, és az otthoni gyógymódok nem kezelik vagy gyógyítják.

Egyes házi gyógymódok azonban segíthetnek a tünetek enyhítésében és a gyógyulás fokozásában a gyógyulási időszak alatt.

A tüdőgyulladás életveszélyes lehet. Az orvosi segítség elengedhetetlen, és sok embernek a kórházban kell töltenie az idejét. Utána több hét vagy hónap is igénybe veheti a felépülést.

Bár az orvosi kezelés elengedhetetlen, az otthoni gyógymódok segíthetnek az embernek a tünetek kezelésében és a komfortérzet javításában, amikor nincs kórházban.

A tüdőgyulladás kockázatát növelő tényezők a következők:

• 5 évesnél fiatalabbak vagy 65 év felettiek
• dohányfüstnek és légszennyezésnek van kitéve
• asztmás
• amelynek immunrendszere legyengült
• egyéb betegségei vannak, beleértve a COVID-19-et is

Ebben a cikkben többet megtudhat a tüdőgyulladás és annak hatásai okairól, tüneteiről és otthoni gyógymódjairól.

Okai és tünetei

A tüdőgyulladásban szenvedő személynek rengeteg pihenést és sok folyadékot kell fogyasztania.

A tüdőgyulladás különböző okok miatt fordulhat elő. Például gyakran egy másik betegség vagy fertőzés, például krónikus obstruktív tüdőbetegség, influenza vagy COVID-19 miatt alakul ki.

Ha egy személy immunrendszere egészséges, teste gyakran megakadályozhatja a súlyos fertőzéseket.

Ha azonban a baktériumok, gombák vagy vírusok elárasztják az immunrendszert, akkor komolyabb betegség is kialakulhat.

A tüdőgyulladás leggyakoribb tünetei a következők:

• köhögés
• légszomj
• mellkasi fájdalom
• láz
• hidegrázás
• fáradtság és izomfájdalmak
• fejfájás tartós köhögés miatt

COVID-19 és tüdőgyulladás

A COVID-19 fő tünetei közé tartozik a tartós száraz köhögés és a láz.

Ha egy személy súlyos mellkasi fájdalmat vagy légzési nehézséget okoz, az orvos tüdőgyulladásként kezeli.

Előfordulhat, hogy az illetőnek a kórházban kell töltenie az idejét, légzőkészülék segítségével a légzéshez. A házi gyógymódok ebben az esetben nem segítenek.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) megjegyzik, hogy a legtöbb ember enyhe tüneteket fog tapasztalni, és otthon kell maradniuk, amíg jobban nem érzik magukat.

Ha azonban egy személy súlyosabb tüneteket, például légzési nehézséget okoz, elengedhetetlen, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni.

Házi gyógymódok a tüdőgyulladás tüneteire

A tüdőgyulladás okától függően az orvos gyógyszert ír fel a fertőzés kezelésére.

A helyreállítás során azt is javasolják:

• rengeteg pihenés
• tápláló ételek fogyasztása
• sok folyadék fogyasztása

Ezenkívül néhány házi gyógymód segíthet egy személynek a tünetek kezelésében és javíthatja a gyógyulást. A következő szakaszok ezeket részletesebben tárgyalják.

Köhögés

Ha a tüdő az immunreakció részeként extra nyálkát termel, a test köhögéssel próbálja kiutasítani ezt a folyadékot a tüdőből. Emiatt az orvos nem javasolhatja a köhögéscsillapító alkalmazását.

Néhány természetes módszer azonban segíthet csökkenteni a köhögés súlyosságát, beleértve:

1. Borsmenta, eukaliptusz és görögszéna tea

Sok meleg gyógytea segíthet a karcos torok megnyugtatásában, de a gyógynövények előnyösebbek lehetnek.

Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy a gyógynövények, köztük a borsmenta és az eukaliptusz, nyugtatóan hatottak a felső légúti fertőzésekben szenvedők torkára. Ezek a gyógynövények segíthetnek a nyálka felbomlásában és enyhíthetik a tüdőgyulladás okozta fájdalmat és gyulladást.

Egy 2018-as felülvizsgálat megállapítja, hogy a görögszéna magvak segíthetnek a nyálka lebontásában. Az őrölt görögszéna magjából készített tea enyhítheti a tartós köhögést.

Az eukaliptusz és a teafaolajok szintén segíthetnek a köhögés enyhítésében. Az emberek ezeket diffúzorban használhatják. Először azonban meg kell próbálnia korlátozni az expozíciót, hogy az olajok használata ne rontsa a tüneteiket.

2. Sós vízöblítő

A torokban és a mellkasban lévő nyálka több köhögést és irritációt válthat ki. A meleg sós vízöblítés segíthet megszüntetni a nyálkahártyákat vagy a baktériumokat a torokban, ami némi megkönnyebbülést jelenthet.

Légszomj

A légszomj a légúti fertőzések gyakori tünete. Ha egy személynek nehézségei vannak a légzéssel, akkor azonnal orvosi ellátásra van szükség.

Azonban, ha a tünetek enyhék, a következő tippek segíthetnek:

3. Koffein

Kis mennyiségű koffein, például egy csésze kávé vagy fekete vagy zöld tea elfogyasztása segíthet megnyitni a légutakat a tüdőben. Ez segíthet abban, hogy az ember könnyebben lélegezzen.

4. Meleg, nedves levegő

A meleg, nedves levegő belélegzése megkönnyítheti a légzést és megakadályozza a torok megfeszülését. Segíthet a zuhanyból érkező gőz belélegzése vagy egy meleg csésze tea melletti légzés.

5. Pihenjen

A pihenés létfontosságú a sejtek helyreállításához a testben, de különösen előnyös lehet légszomj esetén. A tüdőgyulladásban szenvedő személy számára előnyös lehet a fizikai megterhelés minimális szinten tartása.

Mellkasi fájdalom

A mellkasi kényelmetlenség a tüdőgyulladás gyakori tünete. A következő gyógymódok segíthetnek enyhíteni ezt a tünetet:

6. Gyömbéres vagy kurkuma tea

A tartós köhögés mellkasi fájdalmat okozhat. A friss gyömbérrel vagy a kurkuma gyökérrel készített meleg tea fogyasztása csökkentheti ezt a fájdalmat.

Mindkét növény gyökerei természetes gyulladáscsökkentő hatást fejthetnek ki a szervezetben.

Vágjon fel egy hüvelykujj nagyságú darabot mindkét gyökérből, és forralja fel kb. Korsó vízben. Ha egy személy az erős teát kedveli, akkor tovább forralhatja, vagy adhat hozzá többet a gyökérből. Ha az íze túl éles, megpróbálkozhat egy kanál méz hozzáadásával.

Láz

A tüdőgyulladásban szenvedő személynek láza is lehet. Amíg a láz enyhe, egy személy természetes gyógymódokat használhat annak kezelésére.

Ha azonban a láz magas vagy tartós, fontos orvosi segítséget kérni. Ez egy súlyos fertőzés tünete lehet.

A következő gyógymódok segíthetnek az enyhe lázban:

7. Hidratálás

Ha egy személy lázas, folyadékok és elektrolitok fogyasztása segít megelőzni a kiszáradást. Hűvös italok fogyasztása vagy házi készítésű jégkrém fogyasztása segíthet a test hidratálásában és lehűlésében.

8. Görögszéna tea

Amint a fenti 2018-as áttekintés megjegyzi, a görögszéna magjaiból készült tea ösztönözheti az embert az izzadásra, ami csökkentheti a hőmérsékletüket.

9. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók

Néhány vény nélkül kapható gyógyszer, például az ibuprofen (Advil), segíthet csökkenteni a lázat és a fájdalmat. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket étkezés közben vegye be, és ne lépje túl az ajánlott adagot.

10. Langyos fürdő vagy borogatás

A test langyos vízbe áztatása segíthet lehűlni.

Ha nem lehet fürödni, törölközőket vagy törlőkendőket vigyen fel a testre, miután langyos vízbe süllyesztette és kicsavarta őket. Ez segíthet a test lehűlésében. Amikor a törülközők felmelegednek, mártsa meg újra a vízbe, és tegye újra.

Hidegrázás

A hidegrázás gyakran a láz másodlagos tünete. A következő otthoni gyógymódok segíthetnek a hidegrázásban:

11. Meleg folyadékok

Meleg folyadék fogyasztása elősegítheti a test felmelegedését és megakadályozza a hidegrázást.

Néhány példa:

• meleg víz
• gyógyteák
• Egy tál leves

Kerülje a szódavízeket, és fogyasszon vizet vagy tápanyagokat tartalmazó folyadékokat.

Általános tünetek

Egyes élelmiszerek vegyületeket tartalmazhatnak, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer fellendüléséhez, a baktériumok elleni küzdelemhez és a gyulladás kezeléséhez. Ezek segíthetnek a tüdőgyulladás tüneteinek általánosabb enyhítésében. Például:

12. További természetes vegyületek

Számos otthoni termék tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek elősegíthetik a gyógyulási folyamatot. Ilyenek például:

• fokhagyma
• nyers méz
• Cayenne-i bors
• teafa olaj
• echinacea

Érdemes megjegyezni, hogy ezen anyagok vagy gyógymódok egyike sem fogja kezelni vagy gyógyítani a tüdőgyulladást vagy az ahhoz kapcsolódó betegségeket, beleértve a COVID-19-et is.

Mindaddig, amíg a tünetek enyhék, vagy az ember gyógyul, segíthetnek abban, hogy jobban érezzék magukat, és hozzájárulhatnak általános jólétükhöz.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Akinek nehézségei vannak a légzéssel, orvosi segítséget kell kérnie a diagnózis és a kezelés érdekében.

Lényeges betartani az orvos által javasolt orvosi kezelési tervet, és további segítséget kérni, ha a tünetek néhány nap múlva súlyosbodnak vagy nem javulnak.

Az orvos tanácsot is adhat a tüdőgyulladás újbóli kialakulásának megakadályozására.

A tüdőgyulladás természetes megelőzése

A tüdőgyulladást nem mindig lehet megelőzni, de egyes életmódbeli döntések csökkenthetik annak kialakulásának vagy súlyos tünetek kialakulásának kockázatát.

Ezek tartalmazzák:

• változatos és egészséges étrend elfogadása
• rendszeres testmozgás
• nem dohányzó
• a légszennyezés elkerülése, ha lehetséges
• a stressz szintjének kezelése és az elegendő alvás
• jó kézmosás gyakorlása a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében
• követve az orvos utasításait az egészség megőrzéséhez

A COVID-19 esetében a szakértők azt tanácsolják, hogy fizikailag elhatárolódjanak más emberektől a vírus terjedésének megakadályozása érdekében.

Az egészséges életmód szokásai hozzájárulhatnak a test megerősítéséhez a fertőzések leküzdésében, beleértve azokat is, amelyek tüdőgyulladáshoz vezetnek.

Összegzés

A tüdőgyulladás életveszélyes lehet, és általában orvosi kezelésre szorul.

Sok embernek a kórházban kell töltenie az idejét, és a teljes felépülés hónapokat vehet igénybe.

A gyógyulási időszak alatt néhány otthoni kezelés segíthet az embernek abban, hogy jobban érezze magát, és ösztönözze testét a gyógyulásra.

BOLTJÁTÉK ELADÁSÁRA

A fent felsorolt ​​otthoni gyógymódok közül sok megvásárolható online:

• borsmenta tea
• eukaliptusz tea
• görögszéna tea
• gyömbér tea
• kurkuma tea

Olvassa el a cikket spanyolul.