A legjobb 6 módszer a repedezett ajkak enyhítésére
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A repedezett ajkak, más néven cheilitis, gyakori és kényelmetlen kérdés. A házi gyógymódok segíthetnek megszabadulni a repedezett ajkaktól anélkül, hogy tovább kiszárítanák őket.
Az ajkak bőre sokkal vékonyabb és finomabb, mint a test többi részén. Az ajkak szintén ki vannak téve az elemeknek, beleértve a napot és a hideg, száraz levegőt, így hajlamosak szárazságra, repedésekre, hámlásokra és hámlásokra.
Az ajkakból hiányoznak az olajmirigyek, ezért nem képesek saját nedvességet előállítani, de a természetes hidratáló krémek segíthetnek.
Ez a cikk leírja, hogyan kell megnyugtatni a repedezett ajkakat tápláló összetevőkkel, amelyek gyors enyhítést nyújtanak minden fájdalom vagy kellemetlenség esetén. Megvizsgálja a repedezett ajkak okait és megelőzését is.
1. Használjon jó ajakbalzsamot
Egyes ajakbalzsamok jobbak, mint mások, és a népszerű márkák tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek kiszárítják az ajkakat.
Például sok ajakbalzsam tartalmaz mentolt vagy más menta aromát. Ez hűsítő érzetet adhat, de a menta nagyon kiszárad, és az ajkakat jobban repedezheti, mint korábban.
Az ajakbalzsamok általános szárító összetevői a következők:
- mentol
- kámfor
- fenol
Kerülje az illatos és ízesített ajaktermékeket, mivel ezek az összetevők az ajkakat is kiszáríthatják.
Keressen inkább ajakbalzsamokat, amelyek nyugtató és hidratáló összetevőket tartalmaznak, például:
- Petróleum. Ezeket megvásárolhatja gyógyszertárakban, egészségügyi üzletekben vagy online.
- Lanolin. Ezeket megvásárolhatja gyógyszertárakban, egészségügyi üzletekben vagy online.
- Méhviasz. Ezeket megvásárolhatja gyógyszertárakban, egészségügyi üzletekben vagy online.
- Keramidok. Ezeket megvásárolhatja gyógyszertárakban, egészségügyi üzletekben vagy online.
2. Próbálja ki a természetes ajak gyógymódokat
Számos hatékony természetes gyógymód létezik a repedezett ajkakra. Lehet, hogy az embernek van néhány a konyhájában.
A repedezett ajkak megnyugtatására és hidratálására a következőket közvetlenül alkalmazza az ajkakon:
- Aloe vera: Ez a gél az aloe vera növények levelein belül képződik. Vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és gyulladáscsökkentőket tartalmaz, amelyek megnyugtatják és rehidrálják a sérült bőrt.
- Kókuszolaj: A kókuszdió húsából készült olaj leküzdi a gyulladásokat és lágyító hatású, ami azt jelenti, hogy megnyugtatja és lágyíthatja a bőrt.
- Méz: Nagyon hidratáló, ami jó kezelés a száraz ajkakra. A méz antioxidánsokat és antibakteriális tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a fertőzések kialakulását a rendkívül száraz vagy repedezett ajkakban.
- Uborka: Gyengéden hidratálja az ajkakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazhat, amelyek javíthatják az ajkak megjelenését.
- Zöld tea: Antioxidánsokban és ásványi anyagokban gazdag zöld tea polifenolokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást. Áztasson egy zacskó zöld teát meleg vízbe, és óvatosan dörzsölje át az ajkakon, hogy megpuhuljon és eltávolítsa a felesleges száraz bőrt. Ez a technika kíméletesebb, mint a hagyományos hámlasztás.
Az aloe vera, a kókuszolaj és a méz mind antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek megakadályozni a fertőzést, miközben hidratálják és megnyugtatják az ajkak bőrét.
A legtöbb szupermarket raktározza ezeket a termékeket, de az emberek számos nehezebben megtalálható összetevőt böngészhetnek az interneten, beleértve az aloe vera gélt és a kókuszolajat.
3. Hámozza le az ajkakat
A repedezett ajkakat száraz bőrréteg borítja, amely megakadályozhatja az ajakbalzsamok gyógyító összetevőinek a megfelelő területre jutását.
Az emberek használhatnak cukrot vagy szódabikarbónát tartalmazó ajakradírokat, hogy finoman hámlasztják ezt a száraz bőrt.
Ha ajakradírt vásárol, keressen olyan termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek megnyugtatják és megnedvesítik az ajkakat. Az emberek megvásárolhatják ezeket az ajakradírokat a drogériákban, vagy számos természetes lehetőséget találnak online.
4. Igyon vizet
A kiszáradás a legfőbb bűnös, ha az elrepedt ajkakról van szó.
Lehet, hogy az emberek nem veszik észre, ha kissé kiszáradnak, ezért célszerű a nap folyamán szokni a vízivást.
A kiszáradás akkor következik be, amikor a test több folyadékot veszít, mint amennyit befogad. Amikor a test kiszárad, bizonyos területekről vizet húz, hogy a sejtek hidratáltak maradjanak. Ez szárazságot okozhat a bőrön, beleértve az ajkakat is.
A kiszáradás egyéb tünetei a következők:
- szomjas érzés
- száraz száj
- fejfájás
- szédülés
Az ajánlott napi vízfogyasztás sok tényezőtől függ, beleértve az ember életkorát, nemét és a fizikai aktivitás szintjét.
5. Használjon párásítót
Túl sok időt töltve száraz levegőn eltávolíthatja a bőr nedvességét. Ez télen különösen gyakori kérdés.
A sok víz elfogyasztása jó módja annak, hogy a test egész évben jól hidratált legyen. Az emberek azonban fontolóra vehetik a párásító használatát a tél folyamán, hogy a szükséges nedvességet visszatöltsék a levegőbe.
6. Kerülje a dohányzást
A dohányfüst irritálhatja az ajkak körüli érzékeny bőrt, ezáltal kiszáradva nagyobb valószínűséggel repedezhet fel.
A dohányzás más problémákat is okozhat a szájban, például szájfekélyeket és ínyfájdalmakat.
Az emberek észrevehetik, hogy a repedezett ajkak nem sokkal a dohányzás abbahagyása után kitisztulnak, mivel a bőr gyógyulni kezd.
A repedezett ajkak megelőzése
Az emberek gyakran nem veszik észre, hogy mennyit érintenek vagy játszanak az ajkukkal - hajlamosak megnyalni, rágni, sőt ajkukat húzni anélkül, hogy erre gondolnának.
Ezek a szokások súlyosbodhatnak, ha az ajkak bőre szokatlanul száraz.
Bár nehéz lehet ellenállni a száraz, pelyhes bőr lehámlásának az ajkakról, az emberek kockáztatják, hogy közben eltávolítják az egészséges bőrt. Ez meghosszabbíthatja a gyógyulási időket, és akár vérzést is okozhat.
Az egyén megakadályozhatja a repedezett ajkakat:
- fényvédőt tartalmazó termékek használata
- elkerülve az illatos vagy ízesített ajaktermékeket
- elkerülve az ismert allergéneket tartalmazó ajaktermékeket
- rendszeresen hámlaszt
- hidratált marad
- leszokni a dohányzásról
Mi okozza a repedezett ajkakat?
Az ajkak bőre eltér az arc többi részétől. Míg a mögöttes struktúrák hasonlóak, az ajkak bőre sokkal vékonyabb és finomabb.
A test többi részét borító bőrrel ellentétben az ajkak bőrén nincsenek olajmirigyek, ezért nem tud nedvességet termelni.
Számos külső tényező okozhatja az ajkak repedését. Ezeknek a tényezőknek az ellenőrzése segíthet a repedezett ajkak kezelésében és megelőzésében, vagy megakadályozhatja azok súlyosbodását:
Időjárás
A páratartalom általában csökken, mivel az őszi és a téli hónapokban lehűl a hőmérséklet. A száraz levegő nedvességet von le a bőrből, ezért az emberek az év hidegebb periódusaiban gyakran tapasztalják az elrepedt ajkakat.
A hideg hőmérséklet elkerülése segíthet a repedezett ajkak és a száraz bőr kezelésében.
Ajkak nyalása
Amikor az ember ajka kiszárad, ösztönösen megnyalja, hogy nedvességet adjon hozzá.
Bár a nyalás ideiglenesen megnedvesítheti az ajkakat, ez a szokás még rosszabbá teheti a helyzetet. Amint a nyál elpárolog, az nedvességet húzza ki az ajkak felületéről.
Az ajaktermékek összetevőinek szárítása
Egyes ajakbalzsamok, rúzsok és hasonló termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek ronthatják a száraz ajkakat.
Néhány ilyen összetevő a következőket tartalmazza:
- nedvesítőszerek, például glicerin
- kámfor
- mentol
- fenol
A nedvesítőszerek olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a vízvesztést.
Az emberek allergiásak lehetnek az ajaktermékek néhány általános összetevőjére, különösen a pigmentekre vagy az illatokra. Az allergén tartalmú ajaktermék használata az ajkak kiszáradását, pirosságát és repedését okozhatja.
Napkár
A nap ultraibolya sugarainak hosszan tartó kitettsége jelentős károkat okozhat az ajkakon, és kiszáradáshoz és repedéshez vezethet.
A napkárosodás az aktinikus keratózis nevű állapotot is eredményezheti, amelynek következtében kérges dudorok keletkeznek az ajkakon. Ezek a dudorok nem veszélyeztetik az életet, de rákossá válhatnak, ezért az embereknek mielőbb el kell távolítaniuk őket.
Gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek, például antihisztaminok, kemoterápiák és vízhajtók mellékhatásként kiszáradást okozhatnak.
A helyi pattanásos gyógyszerek olyan összetevőket tartalmazhatnak, mint például a szalicilsav vagy a benzoil-peroxid, amelyek kiszáríthatják az ajkakat. Ha ezek az összetevők érintkeznek az ajkakkal, az repedéshez vezethet.
Outlook
A repedezett ajkak gyakori és néha kényelmetlen kérdés. Vannak, akik csak télen, míg mások egész évben tapasztalhatják.
Óvatosan az ajakvédő termékek vásárlásakor. Néhány életmód-módosítás elegendő lehet a megrepedt ajkak gyógyításához és a probléma visszatérésének megakadályozásához.
A krónikusan kirepedt ajkú emberek konzultálhatnak egy egészségügyi szakemberrel. Bizonyos gyógyszerek és állapotok kiszáradást és elrepedt ajkakat okozhatnak. Ebben az esetben javasolhatják a váltást egy másik gyógyszerre.
Azok az emberek, akik sikertelenül kipróbálták a repedezett ajkak többféle gyógymódját, kapcsolatba léphetnek egészségügyi szolgáltatójukkal, hogy megvitassák a lehetséges okokat és a kezelési lehetőségeket.
