A piától a szív gyorsabban verhet
Néhány évvel ezelőtt egy szombat este egy bárban voltam, és egy barátom születésnapját ünnepeltem. Italok folytak - főleg a nyakamon -, és kissé hülyét csináltam magamból karaokén, övezvén Deee-Lite „Groove is in the Heart” című különleges előadását.
Miközben bemutattam csodálatos vokális tehetségemet (lépj át, Mariah) és néhány kiváló táncmozdulatot, elvesztettem a lábam és lebuktam a színpadról.
Mondanom sem kell, hogy másnap elég törékenynek éreztem magam, és valahányszor meghallom azt a dalt, ez visz vissza arra a szórakoztató, mégis kínos éjszakára.
Valljuk be - legtöbbünk hasonló helyzetben volt valamikor (kérem, humorizáljon).
Több mint fele ivott egy italt az elmúlt hónapban, és több mint negyede folytatott „mértéktelen ivást”.
Ha rövid időn belül nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt - általában legalább öt italt férfiaknak és négy italt nőknek 2 óra leforgása alatt -, ez mértéktelen ivásnak minősül.
A mértéktelen alkoholfogyasztás önmagában nem tekinthető alkoholfogyasztási rendellenességnek, de a kutatások azt mutatják, hogy ez kockázati tényező lehet.
Egy tanulmány a mértéktelen alkoholfogyasztást a szabálytalan szívveréssel vagy az aritmiával is összekapcsolta. Kétségtelen, hogy az általam hivatkozott tanulmányt az 1970-es években végezték, de úgy tűnik, hogy a bizonyítékok elég erősek voltak ahhoz, hogy ezt az „ünnepi szív-szindróma” jelenséget megalkotják, inspirálva azt a felfogást, hogy nagyobb valószínűséggel igyunk inni az ünnepek alatt , vakáció és társadalmi események.
A kutatók azóta megerősítették az alkoholfogyasztás és az aritmia közötti kapcsolatot, és egy új tanulmányra bukkantam, amely üzemanyagot ad a tűzbe.
A 2015-ös müncheni Oktoberfest-en részt vett felnőttek tanulmányozása során a kutatók azt találták, hogy minél több alkoholt iszunk, annál magasabb lesz a pulzusunk, és a túl gyorsan dobogó szív - klinikailag tachycardia néven - káros lehet. Jobban megnéztem a kutatást.
‘Valószínű’ kapcsolat az alkohol, az aritmia között
Azok számára, akik nem ismerik az Oktoberfestet, ez egy éves népi fesztivál - amelyet Németországban, Münchenben tartanak -, amely elsősorban sörivással jár. Valójában az idei rendezvényen várhatóan több mint 6 millió liter elfogyasztásra kerül a cucc.
Szóval, mi a jobb hely az alanyok összegyűjtésére és az alkoholfogyasztás pulzusra gyakorolt hatásainak mérésére?
Pontosan ezt tette Dr. Moritz Sinner, a németországi Müncheni Egyetemi Kórház és kutatócsoportja: elektrokardiográfiával 30012 müncheni Oktoberfest résztvevő pulzusát mérték, és a levegőben lévő alkohol koncentrációjukat is megmérték.
Megállapították, hogy ezeknek a felnőtteknek a pulzusszáma növekszik az ivott alkohol mennyiségével együtt. Tény, hogy több mint 25 százalékuknál a levegőben emelkedő alkohol-koncentráció a sinus tachycardiával volt több, mint 100 ütés / perc.
A sinus tachycardiát az American Heart Association (AHA) „a pulzus normális növekedése” -ként határozza meg. Tehát ez a megállapítás valóban aggasztó?
"Még nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy az alkohol által kiváltott magasabb pulzus káros" - mondja Dr. Sinner. De ne lépjünk előre önmagunk előtt.
„[…] A szívbetegségben szenvedőknél már magasabb a pulzusszám, ami sok esetben szívritmuszavart vált ki, beleértve a pitvarfibrillációt is. Tehát hihető, hogy az alkoholfogyasztást követő magasabb pulzus ritmuszavarokhoz vezethet. ”
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner rámutat arra, hogy a tanulmányba bevont emberek fiatalok voltak - csupán átlagosan 35 évesek - és egészségesek.
"Ha ugyanazt a vizsgálatot idősebb embereknél vagy szívbetegeknél végeztük" - indokolja - összefüggést találtunk az alkoholfogyasztás és a szívritmuszavarok között. "
Bár ez a cikk nem valószínű, hogy visszatartana néhány ital elfogyasztását a következő estéjén, mindenképpen érdemes szem előtt tartani, hogy a mértéktelen alkoholfogyasztás milyen hatással lehet a szív egészségére - és az éneklési képességeire.
