A láb és a boka duzzadásának okai

A lábak és a bokák duzzadásának számos lehetséges oka lehet. Bizonyos okok, például a hosszú ideig tartó állás vagy járás, normálisak és általában ártalmatlanok. A lábak és a bokák hirtelen vagy krónikus duzzanata azonban mögöttes egészségi állapotra utalhat.

Ez a cikk felvázolja a lábak és a bokák duzzadásának néhány lehetséges okát, valamint néhány rendelkezésre álló kezelési lehetőséget.

Képek

A lábak és a bokák duzzadásának okai

Az alábbiakban a lábak és a bokák duzzadásának nyolc lehetséges oka van.

1. A láb vagy a boka sérülése

A láb vagy a boka sérülése a boka és az alsó láb duzzadását okozhatja. A terület sérüléseinek egyik leggyakoribb oka a megrándult boka.

Kificamodott boka előfordulhat egyszerű félrelépés, sport- vagy testsérülés következtében. Ez akkor történik, amikor az ínszalagokat, amelyek összekötik a bokát a lábbal és a lábbal, kihúzzák az egyenesből.

Az a személy, akinek kificamodott a bokája, fájdalmat és korlátozott mozgékonyságot tapasztalhat a bokában vagy a lábában.

Kezelés

A láb- vagy bokasérülések leggyakoribb kezelési módja a RICE eljárás. A RICE egy rövidítés, amely a következőket jelenti:

• Pihenés: Az érintett láb pihenése segít megelőzni a további károkat.
• Jég: Jég alkalmazása a sérülésre segít a fájdalom zsibbadásában és a duzzanat csökkentésében. Az embereknek a jeget egy törülközőbe kell csomagolni, mielőtt a bőrre kenik. Ideális esetben az emberek 10-20 percig, naponta háromszor vagy többször alkalmazzák a jégcsomagot.
• Kompresszió: A kompressziós kötés viselése segít csökkenteni a duzzanatot.
• Magasság: A láb vagy a boka szívmagasság fölé emelése segít csökkenteni a duzzanatot.

2. Fertőzés

A lábak, a bokák és az alsó lábak fertőzése duzzanatot okozhat ezen a területen.

A cukorbetegségben szenvedőknél fokozott a fertőzés kialakulásának kockázata a lábukban. Ezért rendszeresen ellenőrizniük kell a lábukat zúzódások, vágások és karcolások szempontjából.

Az Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete (NIDDK) szerint azoknál az embereknél, akik cukorbetegségben szenvednek, valamint a láb vagy a láb kezeletlen fertőzésében szenvednek, gangréna alakulhat ki. A gangrén a test szövetei elpusztulnak súlyos fertőzés vagy csökkent vérellátás következtében.

Kezelés

A lábfertőzés kezelése annak súlyosságától függ. A legtöbb esetben az orvos antibiotikumokat ír fel a bakteriális fertőzés kezelésére.

Ha a fertőzés gangrént eredményezett, a személynek műtétre lehet szüksége a sérült lábujjak vagy láb eltávolításához.

3. Lymphedema

A lymphedema olyan állapot, amelyben a felesleges folyadék felhalmozódik a test szöveteiben, duzzanatot okozva. A lymphedema akkor fordul elő, amikor egy személy nyirokcsomói sérülnek vagy hiányoznak a műtéti eltávolítás miatt.

A nyirokcsomók mirigyek, amelyek a test immunrendszerének részét képezik. Feladataik a test különböző részeiből származó folyadékok eltávolításának elősegítése. Ha a medence nyirokcsomói sérültek vagy hiányoznak, ez folyadék felhalmozódását okozhatja a lábakban.

A limfödémában szenvedő személyek nehézségeket vagy duzzanatot érezhetnek a lábukban vagy más érintett testrészekben.

Kezelés

A Memorial Sloan Kettering Cancer Center szerint a lymphedema néhány kezelési lehetősége a következő:

• az érintett láb bekötése
• kompressziós harisnyát visel
• a nyirokcsomók masszírozása a vízelvezetés ösztönzése érdekében
• gyengéd gyakorlatok végrehajtása a vízelvezetés ösztönzésére
• jó bőrápolás gyakorlása a fertőzés és a kapcsolódó lymphedema kockázatának csökkentése érdekében

4. Vénás elégtelenség

Az ember lábán lévő vénák speciális szelepeket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. A vénás elégtelenség olyan állapot, amelyben ezek a szelepek már nem működnek megfelelően.Ennek eredményeként a vénák már nem szállítanak elegendő mennyiségű vért a lábakból vissza a szívbe.

Ha egy személynek vénás elégtelensége van, a vér visszaáramlik a lábakon, és beszorul az alsó lábszár és a boka lágy szöveteibe.

A vénás elégtelenségben szenvedő személyek is tapasztalhatják:

• bőrfekélyek
• a bőr színének megváltozása
• fertőzés

Kezelés

A Stanford Health szerint a vénás elégtelenség kezelése magában foglalja a lábak véráramának visszatérését. Ez magában foglalhatja:

• kerülje a lábak keresztezését ülve vagy fekve
• felemeli a lábakat
• rendszeres testmozgás
• kompressziós harisnyát visel

Az emberek gyógyszereket is kaphatnak a vénás elégtelenség kezelésére. A gyógyszeres kezelés típusa az állapotának súlyosságától és általános egészségi állapotától függ.

5. Vérrög

A vérrög a lábakban megduzzadhatja az ember bokáját és lábát. A lábak vérrögök általában a végtag egyik oldalán fejlődnek.

A vérrögnek két fő típusa van:

• felületes vérrögök, amelyek a bőr felszínéhez közelebb eső vénában fordulnak elő
• mélyvénás vérrögök vagy „mélyvénás trombózisok” (DVT-k), amelyek a test mélyén lévő vénában fordulnak elő

Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha a vérrög alábbi tüneteit tapasztalja:

• duzzanat és fájdalom az egyik lábán
• súlyos fájdalom az érintett lábon
• az érintett láb meleg bőrfelületét
• a térd mögött és alatt vörös bőrterület
• a láb színének megváltozása
• alacsony fokú láz

Néha az alvadék egy darabja meglazul, és a szívbe, a tüdőbe vagy az agyba jut. Kezelés nélkül ez életveszélyes lehet.

Kezelés

Általában a vérrögben szenvedő emberek antikoaguláns gyógyszereket kapnak, amelyek segítenek megakadályozni az alvadék nagyobbodását. Ezenkívül megakadályozzák az új vérrögök kialakulását.

Két általános antikoaguláns gyógyszer a heparin és a warfarin.

6. Májbetegség

A máj albuminot termel, amely olyan fehérje, amely megakadályozza a folyadék szivárgását az erekből és a környező testszövetekbe.

A megbetegedett máj nem termel elég albumint. A májbetegség miatt a folyadék összegyűlhet a lábakban, a bokákban és a lábakban.

A legtöbb májbetegségben csak akkor tapasztalnak tüneteket, ha súlyos májkárosodás vagy cirrózis alakul ki.

Kezelés

A májcirrhosis egyetlen gyógyszere a májtranszplantáció. A kezelés célja azonban a betegség kezelése és a további szövődmények megelőzése. A kezelések a cirrhosis egyes tüneteinek enyhítésében is segíthetnek.

Azoknál a személyeknél, akiknél a lábak duzzanata jelentkezik a cirrhosis következtében, diuretikumokra, például spironolaktonra vagy furoszemidre lehet szükség. Előfordulhat, hogy az embereknek csökkenteniük kell az étrendben fogyasztott sómennyiséget, mivel ez enyhítheti a folyadékretenciót.

7. Vesebetegség

A vese fő feladata a testben lévő víz mennyiségének szabályozása, valamint a vér só- és egyéb ásványi anyagainak egyensúlya.

A betegség által súlyosan károsodott vesék nem képesek hatékonyan kiszűrni a vért, és vizelettel üríteni a folyadékot és egyéb salakanyagokat. Ez folyadék és egyéb salakanyagok felhalmozódásához vezethet a testben, beleértve az alsó lábszárat és a bokát is.

Néhány egyéb korai figyelmeztető jele a vesebetegségnek:

• duzzadt kéz vagy láb, vagy tartós duzzanat a szem körül
• gyakoribb vizelés, különösen éjszaka
• magas vérnyomás vagy magas vérnyomás
• vér vagy fehérje a vizeletben

Kezelés

A vesebetegség kezelése annak kiváltó okától függ. Az Országos Vese Alapítvány szerint egyes okok, például a húgyúti fertőzések és a vesekövek, jól reagálnak a kezelésre.

A vesebetegség egy mögöttes egészségi állapot, például magas vérnyomás vagy cukorbetegség következtében is előfordulhat. Ilyen esetekben az orvos gyógyszereket ír fel ezeknek a betegségeknek a kezelésére és a vesebetegség ütemének lassítására.

Bizonyos esetekben a krónikus vesebetegség veseelégtelenséggé válhat. Ebben a szakaszban egy személynek dialízisre vagy vesetranszplantációra lesz szüksége.

8. Gyógyszeres mellékhatások

Bizonyos esetekben a gyógyszerek megduzzadhatják az ember bokáját vagy lábát. Néhány gyógyszer, amely mellékhatásként duzzanatot okozhat:

• hormonok, például ösztrogén
• szteroidok
• nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
• antidepresszánsok
• cukorbetegség elleni gyógyszerek
• kalciumcsatorna-blokkolók

Ha egy személynek mellékhatásai vannak a gyógyszeres kezelés miatt, akkor beszéljen orvosával. Az orvos javasolhatja a gyógyszer adagjának csökkentését vagy egy másik gyógyszerre való áttérést.

Az embereknek nem szabad abbahagyniuk gyógyszeres kezelésüket orvosuk jóváhagyása nélkül.

Duzzadt lábak és bokák terhesség alatt

Amikor egy nő terhes, normális, hogy némi duzzanat jelentkezik a lábakban és a bokákban. A duzzanat rosszabb lehet, ha egy nő napközben talpon van.

A lábak, a bokák vagy a lábak hirtelen vagy súlyos duzzanata azonban a preeclampsia jele lehet. A preeclampsia olyan állapot, amelyet terhesség alatt magas vérnyomás jellemez. Ez veszélyeztetheti a nő, valamint a születendő magzat biztonságát.

A preeclampsia egyéb lehetséges jelei és tünetei a következők:

• az arc és a kezek duzzanata
• látásváltozások
• fejfájás
• ritka vizelés
• hasi fájdalom
• hányinger és hányás

Kezelés

A preeclampsia egy nő szülés után alábbhagy. Egy nőnek beszélnie kell orvosával a tapasztalt tünetekről, így az orvos segíthet meghatározni a terhesség kezelésének legjobb módját.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Egy személynek orvosához vagy egészségügyi szolgáltatóhoz kell fordulnia, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja a lábakon és a bokákon:

• hirtelen duzzanat
• megmagyarázhatatlan duzzanat
• további tünetek, beleértve a légszomjat, a lázat és a fájdalmat

Az orvos segíthet az alapbetegségek diagnosztizálásában. A legtöbb esetben az alapbetegség kezelése segít enyhíteni a lábak és a bokák duzzanatát.

Megelőzés

Bizonyos esetekben bizonyos életmódbeli változtatások segíthetnek megakadályozni vagy enyhíteni a lábak és a bokák duzzadását. Ezek az életmódbeli változások a következők:

• gyakran ellenőrzi a lábakat, hogy nincsenek-e rajta zúzódások, vágások és karcolások, különösen, ha cukorbetegek
• rendszeres testmozgás
• egészséges táplálkozás, amely elősegíti a szív, a vese és a máj egészségét
• kerülni a kontakt sportokat, amelyek a lábak és a bokák sérülését okozhatják

Összegzés

A lábak és a bokák duzzanata jóindulatú ok vagy potenciálisan életveszélyes állapot következménye lehet.

Egy személynek orvoshoz kell fordulnia, ha a duzzanat hirtelen, megmagyarázhatatlan vagy további tünetekkel jár.

Nem mindig lehet megakadályozni a lábak és a bokák duzzadását. Vannak azonban lépések, amelyeket az ember megtehet az ilyen kérdések kockázatának csökkentése érdekében. Ide tartozik a rendszeres testmozgás, az egészséges étrend követése és a lábak védelme a sérülésektől, ahol lehetséges.