Kutyák: A legjobb barátaink betegségben és egészségben
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A kutyákról, akiket gyakran az emberek legjobb barátjaként tartanak számon, számos tudományos tanulmány foglalkozott, amelyek megvizsgálják, hogyan javíthatják közérzetünket. Ebben a reflektorfényben elmagyarázzuk, hogy barátságos kölyke miként szolgálhat egészségi állapotában az egészségére.
Az Amerikai Társaság az állatokkal való kegyetlenség megelőzésére (ASPCA) szerint becslések szerint 78 millió kutya van háziállatként az Egyesült Államokban.
Nem világos, hogy a kutyákat mikor háziasították először, de egy tavaly közzétett tanulmány azt állítja, hogy legalább Európában 20–40 000 évvel ezelőtt megszelídítették a kutyákat.
Valószínű, hogy az emberek és a kutyák legalább a neolitikum óta különleges barátsági és kölcsönös támogatási kötelékben élnek - de miért olyan tartós ez a kötelék?
Természetesen ezek a farkasok unokatestvérei történelmileg nagyszerűen védettek minket és lakásainkat, őrizték házainkat, szarvasmarháinkat és különféle tárgyi javainkat. A történelem során az emberek kutyákat is képeztek, hogy segítsék őket a vadászatban, vagy számos furcsa kinézetű fajt tenyésztettek aranyosságuk vagy eleganciájuk miatt.
A kutyák azonban - és talán mindig is voltak - valóban nagyra becsült társak, híresek hűségükről és látszólag állandó hajlandóságukról, hogy mosolyt csaljanak gazdáik arcára.
Ebben a reflektorfényben felvázoljuk azt a kutatást, amely megmutatja, hogy kutyáink hogyan tesznek boldogabbá, ellenállóbbá, ha stresszel szembesülünk, és fizikailag egészségesebbek, hogy csak néhány módot említsünk, amellyel ezek az imádott négylábúak jólétünket támogatják.
Hogyan tartják jó egészségben a kutyák
Számos tanulmány azt sugallta, hogy a kutyák háziállatoként való kezelése jobb fizikai egészséggel jár, amint azt a meglévő szakirodalom áttekintése is mutatja. Ezek a megállapítások továbbra is fennállnak.
Csak tavaly, Orvosi hírek ma beszámolt egy tanulmányról, amely kimutatta, hogy egy kutya birtoklása akár egyharmadával csökkenti az ember korai halálozásának kockázatát.
A cambridge-i Harvard Egyetem kutatói azt is javasolják, hogy a kutyatulajdonosok alacsonyabb kockázattal rendelkezzenek a szívbetegségben.
Miert van az? Nehéz ok-okozati összefüggést megállapítani a kutya birtoklása és a jobb egészség élvezete között.
Az előnyök azonban számos olyan tényezőnek köszönhetők, amelyek az életmód kiigazításához kapcsolódnak, amelyeket az emberek hajlamosak elvégezni, miután úgy döntöttek, hogy elfogadják a kutyás barátot.
A legkiemelkedőbb ilyen életmódtényező a fizikai aktivitás. Nincs megkerülhető körülmény: ha kutyája van, akkor napi kétszer - és néha még többet is - sétálnia kell.
Ban megjelent cikk szerint A Fizikai Aktivitás és Egészség Lapja, a kutyatulajdonosok nagyobb valószínűséggel sétálnak szabadidős célokból, mint mind a nem háziállat-tulajdonosok, mind pedig azok, akik háziállatot tartanak.
Az eredmények egy 41 514 kaliforniai résztvevőből álló csoport tanulmányozásán alapultak, akiknek kutyái voltak, akiknek macskák voltak, és akiknek nem voltak háziállataik.
Sőt, több nemrégiben készült tanulmány - köztük egy a kolumbiai Missouri Egyetemen, egy másik pedig az Egyesült Királyság Glasgow Caledonian University-jében - kimutatta, hogy a 60 éves és idősebb felnőttek jobb egészségnek örvendenek a „kényszerített” gyakorlatnak köszönhetően, amelyet kutyájukkal sétáltatnak.
"Egy hét leforgása alatt ez a járással töltött további idő önmagában elegendő lehet ahhoz, hogy megfeleljen az [Egészségügyi Világszervezet] legalább 150 perces mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitás ajánlásainak."
Philippa Dall, Glasgow Caledonian University
A kutyák nemcsak öregedéssel, hanem sokkal-sokkal korábban is erősíthetik egészségünket: még születésünk előtt.
A tavaly közzétett kutatások arra utalnak, hogy azoknak a gyermekeknek, akik még a méhben voltak kitéve kutyáknak - mivel édesanyjuk a terhesség alatt kutyák körül töltött időt - alacsonyabb volt az ekcéma kialakulásának kockázata kora gyermekkorban.
Emellett a kutyák által hordozott bizonyos baktériumoknak kitett gyermekek is csökkentették az asztma tüneteit - jegyezték meg a kutatók.
"A kutyák jól érzik magukat az emberekben"
Talán az a leg intuitívabb előnye, ha életét és otthonát megosztja kutyás barátjával, hogy a kutyák szinte azonnal „jól érzik magukat”.
Tényleg nehéz nem felvidítani, még egy nehéz munka után is, amikor egy - gyakran hangos - lelkesedéssel fogad egy barátságos kutya.
A kutatók kifejtik, hogy ez a „szerelmi hormon” oxitocin hatásának köszönhető.
„Az elmúlt évtizedekben” - írják egy recenzió szerzői Határok a pszichológiában, „Az állatoknak a terápiában, oktatásban és gondozásban nyújtott segítsége nagymértékben megnőtt.”
Amikor kapcsolatba lépünk kutyákkal, oxitocinszintünk felfelé lő. Mivel ez a hormon nagyrészt felelős a társadalmi kötődésért, ez a hormonális „szerelmi injekció” növeli pszichológiai jólétünket.
A felülvizsgálat során elemzett korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a kutyatulajdonosok pozitívabb társadalmi interakciókat folytatnak, és hogy a kutyabarátok jelenléte bizalommal tölti el az embereket… és jobban megérdemli a bizalmat.
Sőt, úgy tűnik, hogy a kutyák csökkentik a depresszió tüneteit, és ellenállóbbá teszik az embereket a stresszel szemben. Ezért használják a kutyákat gyakran terápiás állatokként. Amint azt Brian Hare, a Durham-i Duke Egyetem kutatója megjegyezte a A Washington Post:
"A kutyák jól érzik magukat az emberekben, és egyetlen feladatuk az, hogy segítsék a stresszes helyzetben lévő embereket jobban érezni magukat."
A kutatók feltételezik, hogy a terápiás kutyák javíthatják a rákterápián áteső gyermekek pszichés jólétét, valamint segítséget nyújthatnak a poszttraumás stressz-rendellenességben (PTSD) diagnosztizált egyéneknél a zavaró tünetek kezelésében, vagy akár megakadályozhatják a PTSD-epizódok megjelenését.
Milyen klinikai kutatások kutyákon taníthatnak meg minket
Kutyatársaink nyomokat adhatnak és új kutatási lehetőségeket nyithatnak meg, amikor a saját egészségügyi problémáinkkal kapcsolatos klinikai kutatásról van szó.
Egy tanulmány, amely MNT az év elején bemutatott adatokból kiderül, hogy a kutyák bizonyos anyagcsere-állapotokban - például elhízásban - osztoznak emberi tulajdonosukkal.
Így, ha többet megtudunk a kutyák bélmikrobiotájáról és arról, hogy milyen hatással van rájuk az étrend, segíthetünk megérteni, hogyan lehet a legjobban kezelni saját étkezési szokásainkat.
Az emberekhez hasonlóan a kutyák is kialakíthatják a rák bizonyos formáit. Hasonlóan hozzánk, a kutyák is hasonló romboló hatásúvá tehetik az agydaganatokat, így az a tanulás, hogy mely gének hajlamosítják kutyatársainkat a gliomákra, emberi rákkutatásra is átültethető.
Sőt, a kutyarák fertőző formája rávilágíthat arra, hogyan fejlődtek ki az emberekben előforduló rákformák.
A kutyák is tapasztalhatnak bizonyos, a demenciára jellemző jellemzőket, például a problémamegoldó képességek romlását.
A kutatók elmagyarázzák, hogy ha megértjük, hogy ezek a négylábúak hogyan befolyásolják a kognitív feladatokat, akkor jobban felkészülhetünk a demencia talányának megoldására emberek esetében is.
"A kutyák" - jegyzi meg Dr. Rosalind Arden, az Egyesült Királyság londoni Közgazdasági és Politológiai Tudományegyetemének képviselője - "azon kevés állatok egyike, amelyek reprodukálják a demencia számos fő jellemzőjét."
"[S] o" - teszi hozzá a továbbiakban -, kognitív képességeik megértése értékes lehet abban, hogy megértsük ennek a rendellenességnek az okait az emberekben, és esetleg teszteljük annak kezelését.
A kutyák nem csak hihetetlenül szerethető és gyakran nagyon vicces barátok, akiknek a bohóckodásai folyamatosan táplálják az internet mémek raktárát; társaságuk jó fizikai állapotban is tart minket. Emellett egészségügyi problémáik - sajnos, de kedvesen - gyakran tükrözik a sajátjainkat.
Leginkább azonban örömmel fogadjuk őket az életünkbe - és ezt már ősidők óta megtettük -, mert azonnal olyan örömet és nyugalmat okoznak nekünk, amelynek megszerzéséhez egyébként keményen kell dolgoznunk.
Dean Koontz író ezt tökéletesen összefoglalta saját nagyon szeretett kutyájának emlékiratában:
„Az egyik legnagyobb ajándék, amelyet a kutyáktól kapunk, az a gyengédség, amelyet bennünk kiváltanak. […] Örömmel tölt el bennünket, hogy együtt vannak velünk, megbízhatóságuk megbízható napiassága, a játékidőbe vetett öröm, az a kíváncsiság, amellyel minden új élményt magukévá tesznek, a kutyák képesek megolvasztani a cinizmust és megédesíteni a keserű szívet. "
