Hogyan kezeled a tejhólyagot?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Sok nő tapasztalja a tejhólyagokat, más néven a tejcseppeket a szoptatás során. Ezek a kis fehér foltok, amelyek úgy néznek ki, mint a tejjel töltött hólyagok, akkor fordulnak elő, amikor a mellbimbó pórusai eltömődnek.
A tejhólyagokat gyakran a következők okozzák:
- nem megfelelő retesz
- sekély szopás
- rossz szögben történő szoptatás
Egyéb okok lehetnek a túl sok tejellátás, az élesztő vagy a bakteriális fertőzés. Túl szoros vagy kényelmetlenül dörzsölő melltartó viselése szintén okot okozhat.
Házi gyógymódok és orvosi kezelések állnak rendelkezésre a tej hólyagok gyógyítására és megelőzésére.
Melyek a legjobb gyógymódok a tejhólyagok ellen?
Az olívaolaj segíthet abban, hogy a mellbimbók puhák és nedvesek legyenek.
A tejhólyagokat otthon vagy orvos kezelheti. A népszerű kezelések a következők:
1. Sóoldat
Az elzáródás eltávolításához áztassa a mellbimbókat sós és meleg víz oldatába. Keverjen össze 2 teáskanál Epsom-sót egy csésze forró vízben, és hagyja kissé kihűlni. Végül áztassa a mellbimbót naponta háromszor vagy négyszer, amíg a csatorna fel nem oldódik.
2. Mellbimbó masszázs
Óvatosan masszírozza a mellbimbót, hogy kiszabaduljon a hólyag. Próbáljon nyomást gyakorolni a mellbimbó mögé is.
Ez a kezelés akkor működik a legjobban, ha fürdő, zuhany vagy sóoldat áztatása után hajtják végre, mivel a bőr nagyon puha lesz. Ne gyakoroljon akkora nyomást a mellbimbóra, hogy az fájdalmat okozzon.
3. Meleg borogatás
Használjon meleg borogatást a mellbimbóra a szoptatás előtt. Tömörítéshez áztasson egy ruhát meleg vízbe, és csavarja ki a felesleges folyadékot. Ezután tegye a tömörítést a mellbimbóra 15 percig. Szoptatás előtt óvatosan szárítsa meg a bőrt.
4. Olívaolaj
Tartsa a mellbimbót puha és nedves egész nap olívaolajjal. Helyezzen egy olajjal átitatott pamutpárnát a melltartó belsejébe úgy, hogy az ellepje a mellbimbót.
Szoptatás előtt óvatosan törölje le a mellbimbót. Cserélje naponta kétszer a pamutpárnát.
5. Expressz tej
Az anyatej antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a szoptatás olyan hatékony módszer a csecsemő immunrendszerének fellendítésére. Vannak, akik szerint ezek a tulajdonságok megakadályozzák a tejhólyagok fertőzését.
Erre nincs tudományos bizonyíték, de nem árt, ha valamilyen expresszált tejet viszünk a mellbimbóra, hátha enyhíti a kellemetlenségeket.
6. Gyakori szoptatás
A rendszeresebb etetés serkentheti a tej áramlását a tejcsatornákon keresztül. A csecsemő állkapcsa és szája a leghatékonyabb módja az ilyen típusú mozgás ösztönzésének.
Tartsa a csecsemőt a megfelelő helyzetben, miközben táplálja a tejhólyagokat. Helyezze a csecsemő állát és száját közvetlenül a hólyag fölé, hogy a csecsemő a lehető legerőszakosabban tudjon szívni ezen a területen.
A gyakoribb szoptatás megszünteti és megakadályozza az elzáródásokat.
7. Kórházi szintű mellszívó
Az eldugult pórusokban lévő tej néha konzisztens a fogkrémmel, és a felszívódáshoz több szívás szükséges, mint a szokásos tejnél.
Szükség lehet szivattyú használatára a vastag tej eltávolításához a csatornákból, ha a tejhólyagok továbbra is fennállnak a fent felsorolt gyógyszerek alkalmazása után.
Használjon kórházi szivattyút, és fokozatosan növelje a szivattyú erejét, amíg a megkeményedett tej ki nem jön.
8. Nyugtató kenőcs
Nyugtató kenőcsök a fájó mellbimbókhoz online vagy az üzletekben kaphatók. A kamillát vagy a körömvirágot tartalmazó krémek különösen megnyugtatóak lehetnek.
Nedvesen tartják a mellbimbó területét, és csökkentik a viszketést és a fájdalmat.
Ezen kenőcsök közül sok speciálisan biztonságos használatra készült a szoptatás alatt.
9. Lecitin-kiegészítők
A lecitin egy természetes anyag, amelyet emulgeálószerként sok ételhez adnak. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a lecitin megakadályozhatja az elzáródott csatornákat azáltal, hogy növeli az anyatej többszörösen telítetlen zsírsavtartalmát és csökkenti a „ragacsos” tej mennyiségét. Számos lecitin-kiegészítő elérhető online.
A lecitint az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) „általánosan biztonságosnak ismeri el” (GRAS), de a tejhólyagok kezelésének hatékonyságáról nincsenek tudományos vizsgálatok.
10. Étrendi változások
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend táplálja az immunrendszert és segíthet leküzdeni a tejhólyagokat okozó gombás fertőzéseket. Azon túl, hogy több gyümölcsöt és zöldséget eszik, az ápoló anyáknak a szülés utáni időszakban is folytatniuk kell a prenatális multivitaminok szedését.
Elengedhetetlen, hogy orvosával megvitassák a táplálékkiegészítők alkalmazását a szoptatás alatt.
11. Fájdalomcsillapítók
Hasznos lehet jégcsomagolás alkalmazása a duzzanat és a kellemetlenség csökkentése érdekében, ha a tejhólyagok jelentős fájdalmat okoznak az etetés között.
Néhány vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer azoknak a nőknek is megfelelő, akik szoptatnak, ha az utasításoknak megfelelően szedik őket.
Például az ibuprofen biztonságos szoptató nőknél, akiknek nincs gyomorfekélyük vagy asztmájuk. Csak addig szedje az ibuprofent, ameddig szükséges, és soha ne lépje túl az ajánlott adagot.
Azoknak az embereknek, akiknek aggályaik vannak ezen gyógyszerek miatt, beszéljenek orvosukkal vagy gyógyszerészükkel az alternatívákról.
12. Steril tű
Steril tű segítségével orvos orvosolhatja a csatorna elzáródását, ha más otthoni gyógymódok nem enyhítik a tejhólyagokat.
Ne kísérelje meg ezt a kezelést otthon elvégezni, mivel ez növeli a fertőzés és a tőgygyulladás kockázatát.
A csatorna újból megtelhet, ha tej gyülemlik fel a területen, ezért fontos a hólyagok kiváltó okának kezelése.
13. Vényköteles gyógyszerek
A rigó vagy bakteriális fertőzés okozta tejhólyagok gyógyszeres kezelésre szorulhatnak. Az orvos előírhatja a gombásodás elleni gombaellenes kezelést anyának és csecsemőnek egyaránt.
Az orvos helyi fertőzés elleni antibiotikumokat írhat fel.
Megelőzés
A tejhólyagok megismétlődhetnek, hacsak egy személy nem foglalkozik az okával.
Az elzáródott tejcsatornák megakadályozásának módjai a következők:
- A csecsemő megfelelő helyzetben tartása etetés közben: Egyes pozíciók nagyobb súrlódást és nyomást okoznak a mellbimbón, mint mások. A nyomás minimalizálása érdekében próbálja meg a babát a test oldalán (futballfogás) vagy a test elülső részén (bölcsőfogás) tartani.
- A mellbimbók tisztítása etetés után: Nedves ruhával törölje le a mellbimbót, hogy eltávolítsa a tejet a mellről és megakadályozza a pórusok eltömődését.
- Beszélgetés laktációs tanácsadóval: Lehetséges, hogy szakemberhez kell fordulni, ha úgy tűnik, hogy a csecsemő nem képes helyesen rögzíteni a mellbimbót. A kórházak és más szervezetek szoptatási tanácsokat adnak.
- Hidratált állapotban maradni: Igyon legalább 8 pohár vizet naponta, hogy ösztönözze a tej áramlását és megakadályozza a kiszáradást.
- Kényelmes melltartó viselése: A szorosan illeszkedő, vagy szintetikus anyagokból készült melltartók irritálhatják a mellbimbót és hozzájárulhatnak a tej hólyagképződéséhez. Néhány hálóing vagy mellvédő is irritálhatja.
- A tej túlkínálatának kezelése: A tej túlkínálata akkor fordul elő, amikor a csecsemő nem hatékonyan reteszelődik, vagy amikor egy anya az első mell leeresztése előtt oldalt vált. A rutinszerű vagy gyakori szivattyúzás túlkínálatot is okoz. A tejellátási kérdésekben egy laktációs tanácsadó segíthet.
- A rigó gyors kezelése: Forduljon orvoshoz a mellfertőzésekhez, mielőtt azok tejhólyagokat és egyéb szövődményeket okozhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A tejhólyagok általában otthoni gyógymódokkal oldódnak meg. Ha nem javulnak, tanácsos orvoshoz fordulni, különösen, ha a tejhólyagok nagyon fájdalmasak, zavarják a szoptatást vagy fertőzés jeleit mutatják. A figyelendő fertőzés jelei: láz, hidegrázás, testfájdalmak, fáradtság, lokalizált mellfájdalom, melegség vagy duzzanat.
Az ápoló anyáknak tájékoztatniuk kell orvosukat arról is, ha kiegészítőket vagy OTC gyógyszereket kívánnak használni. Az embereknek mindig konzultálniuk kell orvosukkal a kiegészítők megkezdése előtt, mivel még a vény nélkül kapható gyógyszerek sem biztos, hogy mindenki számára biztonságos.
Elvitel
A tejhólyagok sok szoptató nőt érintenek. Számos kezelés megkönnyítheti a tüneteket és megakadályozhatja a jövőbeni tejhólyagok kialakulását.
Ha a tejhólyagok nem szűnnek meg otthoni gyógymódokkal, forduljon szoptatási tanácsadóhoz vagy orvoshoz.
