Hogyan tehetik testét vagy ronthatják egészségünket az óráink
Mivel életmódunk egyre igényesebbé válik, életünket mesterségesen megosztott napok és éjszakák köré építjük, amelyek kielégítik az éjszakai műszakban való munkavégzés, az egész éjszakai tartózkodás vagy a kontinensek közötti utazás szükségességét. De ez hatással van természetes testóráinkra, nem kívánt következményekkel jár.
Ha manipuláljuk a cirkadián ritmusainkat - amelyeket a test órái állítanak be, amelyek szabályozzák a testen belül zajló összes automatizált folyamatot -, az egészségünket megváltoztatjuk.
Testünk órái szabályozzák az anyagcserét, hozzájárulva testünk minden szervének megfelelő működéséhez.
Ha azonban rendszeresen megkerüljük a természetes nappali és éjszakai ciklusokat - egész éjjel dolgozunk, nagy távolságokat utazunk, vagy túl sok időt töltünk sötét képernyőn a világos képernyőkkel - a testóráink elterelődnek, és nem működnek megfelelően.
A Los Angeles-i Dél-Kaliforniai Egyetem, a kaliforniai La Jolla Scripps Kutatóintézet és a japán Nagoya Egyetem új kutatásai meghatározták azt a kulcsmechanizmust, amely összekapcsolja a cirkadián ritmusok szabályozatlanságát a krónikus betegségek nagyobb kitettségével.
"Az epidemiológiai vizsgálatok következetesen egyre több összefüggést tárnak fel a modern életmód és a belső biológiai óránk között, és amikor ez a kettő összeütközik, olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint az elhízás és az emlőrák" - jegyzi meg Steve Kay, a tanulmány szerzője, a Neurológia prépost professzora. , Orvosbiológiai Mérnöki és Biológiai Tudományok a Dél-Kaliforniai Egyetemen.
Ugyanakkor hozzáteszi: "Ez a tanulmány túlmutat az epidemiológián, hogy feltárja a cirkadián zavarok mechanizmusait, mint bizonyos betegségek kockázati tényezőjét."
Ben megjelenő új tanulmány PNAS, azonosított egy fehérjét, amely kettős szerepet játszik a cirkadián ritmus összefüggésében, és amely elmagyarázza, hogy a megzavarodott testórák miként vezethetnek betegséghez.
Finom egyensúly megzavarása
Kay és munkatársai a sejtmagokban található fehérjére, a HNF4A-ra összpontosítottak, amely korábbi kutatások szerint részt vesz a máj, a vese és a vastagbél korai fejlődésében.
Amikor a kutatók elemezték az egér és az emberi szövetből vett máj- és vastagbélsejteket, azt találták, hogy a HNF4A komplex módon lép kölcsönhatásba e sejtek cirkadián óráival. Pontosabban, a HNF4A blokkolhat két másik fehérjét - az ÓRÁT és a BMAL1 -, amelyek segítenek szabályozni az emlősök cirkadián ritmusát.
"A cella belsejében az óra fogaskerekei univerzálisak, de az óra mutatói az egyes szervekre jellemzőek, ezért az, hogy az óra hogyan működik az egyes cellákban, más" - magyarázza Kay.
Kiderült, hogy a HNF4A reagál a sejten belüli kémiai jelekre, és ennek megfelelően hat más fehérjékre is. Ez azt jelenti, hogy amikor ez a fehérje aktivitása széthúzódik, a normális anyagcsere folyamatok is megszakadnak, így a szervek jobban ki vannak téve a betegségeknek.
„Tehát a májban szövetspecifikus fehérjéket vizsgáltunk, és megállapítottuk, hogy a HNF4A a cirkadián órához van kötve, az óra szabályozza, és az órával együtt ciklusoz, és viszont szabályozza az órát. Ez az új megállapítás itt, és ez nagy előrelépés. ”
Steve Kay
Ahogy a tanulmány első szerzője, Meng Qu is kifejtette: „A mutációk HNF4A génről ismert, hogy hozzájárul a cukorbetegség egy ritka, örökletes formájához, az úgynevezett MODY1-hez, és expressziójának diszregulációja szorosan kapcsolódik a májrákhoz, mindkettővel olyan mechanizmusokkal, amelyeket nem teljesen értünk. "
"Felfedezésünk szerint az óra megszakítása potenciális mechanizmus lehet, és hidat jelent a cirkadián szabályozás és a betegség kialakulása között" - teszi hozzá.
A modern életmód gyakran megköveteli, hogy szabálytalan ritmus szerint éljünk, és a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy ez hozzájárulhat az érzékeny mechanizmusok megzavarásához, beleértve azokat is, amelyekben a fehérjék, például a HNF4A részt vesznek.
„Az embereket nem éjszakai műszakokra, éjszakai fényekre és interkontinentális utazásra fejlesztették ki. A cirkadián rendszerünk modern életének kihívásai hosszú távon veszélyt jelentenek egészségünkre ”- mondja Kay.
A jelenlegi tanulmányban kiemelt felfedezések részletesebb képet nyújthatnak számunkra arról, hogy a megzavarodott testórák hogyan befolyásolhatják az egészségügyi eredményeket.
"Most láthatjuk, hogy a HNF4A egy új fejezet egy olyan könyvben, amely többnyire üres oldalak voltak, tehát ott kezdődik egy történet, amikor egy hatalmas üres helyet töltünk be" - bátorítja Kay.
