Hogyan kezeljük a hiperaktív hólyagot éjszaka

Egyszerűen fogalmazva, a nokturia túl sok vizelés éjszaka. Az állapot magában foglalja az éjszakai rendszeres ébredést, hogy vizelhessen.

Ennek az állapotnak sokféle oka van, ami megnehezítheti a diagnosztizálást.

Ha azonban ismertek az okok, számos kezelés áll rendelkezésre. Vannak olyan módszerek is, amelyek segítenek megelőzni a nokturia kialakulását, és tippek a rendellenességhez való megfelelő alváshoz.

A nokturia kezelése

A nokturia kezelése annak okától függ, ezért sokféle működő kezelés lehet.

Például, ha a noktuuriát fertőzés okozza, az antibiotikumok megtisztíthatják a tüneteket. Ha egy gyógyszer okozza, az orvosok fontolóra vehetik a személy gyógyszerének megváltoztatását, vagy egyszerűen csak azt javasolják, hogy a nap elején vegyék be.

Bizonyos esetekben, például ha a nokturiában szenvedő egyén prosztata megnagyobbodott, műtétre lehet szükség. Más súlyos állapotok, például cukorbetegség, rák vagy szívelégtelenség által okozott nokturia szintén szélesebb körű kezelést igényel.

Fontos megérteni, hogy a nokturia kezeléséhez meg kell határozni és kezelni kell a mögöttes rendellenességet.

Az orvosok gyógyszereket is előírhatnak a nokturia kezelésére. Antidiuretikumok, például dezmopresszin szedhetők a termelt vizelet mennyiségének csökkentése érdekében. Egyéb gyógyszerek, amelyek segíthetnek, az anti-kolinergikumok vagy az anti-muszkarinok, például:

• darifenacin
• feszterodin
• oxibutinin
• szolifenacin
• tolterodin
• trospium

A nőknek ösztrogén krémeket is előírhatnak a stressz inkontinencia kezelésére.

Azok az emberek, akiknek az életmódválasztás okozta nokturia van, tapasztalhatják, hogy a tünetek megszűnnek, amikor megváltoztatják szokásaikat. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, ideje lehet orvoshoz fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azt nem a mögöttes egészségi állapot okozza.

Tippek a jó alváshoz

Sok orvos és urológus azt javasolja, hogy az emberek korlátozzák az alkohol és a koffein mennyiségét a nap folyamán.

Még akkor is, ha ezek az anyagok nem okozzák a rendellenességet, mindkettő vizelethajtó és súlyosbíthatja a tüneteket. Az orvosok azt is javasolhatják, hogy a nokturiában szenvedők kevesebb folyadékot fogyasszanak az esti órákban és lefekvés előtt.

A folyadékokban gazdag ételek és a vízhajtóként szolgáló ételek szintén elkerülhetők. Ilyenek például:

A diuretikumok, például az áfonya és a citrusfélék levének kerülése enyhítheti a nokturia egyes tüneteit.

• dinnye
• uborka
• áfonyalé
• szóda
• leves
• citrusfélék, például limonádé, narancslé és grapefruitlé
• paradicsom és más savas ételek
• fűszeres ételek
• mesterséges édesítőszerek
• csokoládé

Az étkezési napló vezetése sok ember számára hasznos eszköz. A mindennap elfogyasztottak leírása segíthet azonosítani a kapcsolatot a tünetek és a problémás ételek között.

Néhány embernek előnyös a hólyagjának kiképzése is, hogy visszaszerezze uralmát a kontrakciói felett. Ha a hólyag óránként szokott összehúzódni, hogy elmondja a testnek, hogy ideje vizelnie, gyakran folytatja ezt a szokást.

Idővel lehetséges, hogy a hólyagot 2-4 óránként vizeletürítésre képezzük, vagy egy éjszakán át tarthatjuk. Ez a legjobb orvos irányításával.

Nocturia vs. hiperaktív hólyag

A nokturiát gyakran összekeverik a hiperaktív hólyagnak (OAB) nevezett állapottal.

A nokturiában szenvedők átlagosan vizeletmennyiséget termelhetnek, de éjszaka gyakran többször kell kirándulniuk a fürdőszobába.

Az OAB-t a hólyagizom korai és ellenőrizetlen görcsei okozzák, ami miatt az embernek vizelnie kell, ha a hólyagja valójában nem teljes. Ez rendszeres vizeletet jelent egész nap, és gyakran éjszaka.

Míg az OAB-ban szenvedők éjszaka gyakran vizelhetnek, a nokturiában szenvedők általában csak éjszaka gyakori vizeléssel küzdenek.

Sok nocturiaban szenvedő ember normál vizeletmennyiséget termel, de éjszaka egyszerűen sokkal több vizeletet termel.

A nokturia okai

Mivel a nokturia számos oka van, az alapvető életmódválasztástól a súlyos orvosi állapotokig, a diagnózis néha nehéz lehet. A nokturia leggyakrabban 60 év feletti felnőtteknél fordul elő, de bármely életkorban előfordulhat.

Az egészségi állapotok nocturia tüneteket okozhatnak, és az emberek elvárhatják, hogy orvosa kérdéseket tegyen fel nekik a tüneteikkel kapcsolatban az okok meghatározásában.

A nokturia lehetséges orvosi okai és tényezői a következők:

• terhesség
• elhízottság
• Húgyúti fertőzések
• hólyagfertőzések
• változás kora
• a prosztata vagy a prosztatarák megnagyobbodása
• pangásos szívelégtelenség
• cukorbetegség
• vesekövek
• vesebetegség
• veseelégtelenség
• hiperkalcémia (túl sok kalcium a vérben)
• bizonyos hasnyálmirigyrákok

Vannak más ritkább okok is, mint például az autonóm diszreflexia és a medulláris cisztás betegség. Az embereknek mindig beszélniük kell orvosukkal a teljes és átfogó diagnózis érdekében.

A nokturiat befolyásoló életmódválasztás a következők:

• túlzott folyadékfogyasztás lefekvés előtt
• túlfolyás a nap folyamán
• alkoholos italok
• koffeintartalmú italok

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy az a szokás, hogy éjszaka felébred a vizelésre, valójában megváltoztathatja a test belső óráját. Még akkor is, ha valaki abbahagyta a folyadékfekvést lefekvés előtt, mégis fel lehet ébredni, hogy vizeljen, egyszerűen azért, mert a teste ilyenkor szokott ilyet csinálni.

A nokturia diagnosztizálása

Nem ritka, hogy az emberek éjszaka mennek mosdóba, főleg ha folyadékot fogyasztanak lefekvés előtt. Normális esetben a test kevesebb vizeletet termel az éjszaka folyamán, hogy az ember teljes éjszakai alvást kapjon. Ez is az egyik oka annak, hogy a reggeli vizelet koncentráltabb.

Azok az emberek, akik rendszeresen ébrednek arra, hogy minden este többször vizeljenek, nocturia-t tapasztalnak. Ez megzavarhatja az alvási szokásokat, és az egészségi állapot jele lehet.

A nokturia tünetei sok ember számára hasonlóak lehetnek, de az okok eltérőek lehetnek. Tehát az orvos kérdéseket akar feltenni és figyelemmel kíséri a tüneteket annak okainak megértése érdekében.

Az orvosok sok kérdést tehetnek fel azoktól az emberektől, akik meglátogatják őket a nokturia kapcsán:

Az orvos megkérdezheti, hogy az ember hányszor ébred fel vizelésre éjszakánként, valamint hogy inkontinenciát tapasztal-e.

• Hányszor vizelnek naponta?
• Hányszor ébrednek fel vizelni?
• A nocturia tünetei jártak-e más tünetekkel is?
• A test kevesebb vagy több vizeletet termel, mint korábban?
• Mi súlyosbítja a tüneteket? Mitől jobbak a tünetek?
• Van-e személyes vagy családi kórtörténetében hólyagproblémák, vesebetegségek vagy cukorbetegség?
• Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket szednek, amelyek ezeket a tüneteket okozhatják?
• Inkontinenciát tapasztalnak, vagy nedvesítik az ágyat az éjszaka folyamán?

A kikérdezéssel együtt az orvosok rendszeres vizsgálatokon kérhetik az embereket, például:

• vizelet tenyésztési minták
• vércukorszint-vizsgálatok
• folyadékhiánytesztek
• vér karbamid tesztek

Ha ciszták, kövek vagy megnagyobbodott prosztata gyanúja okozza a nokturiát, akkor az orvos ultrahangot is szeretne végezni.

Outlook

A nokturiában szenvedők bosszúságnak tekinthetik életüket. Még kínosnak is tekinthető.

Szerencsére számos különböző kezelési módszer létezik, például gyógyszerek és a tünetek kiváltó okának gyógyítása. Vannak olyan életmódbeli döntések és szokások, amelyek megkönnyíthetik a tüneteket.

Türelemmel és orvos útmutatásával a tünetek mögött meghúzódó ok a legtöbb esetben megtalálható és kezelhető.