Hogyan kell használni az Epsom sót a székrekedés enyhítésére

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Az Epsom só a magnézium-szulfát kristályos formája, amelyet az emberek hagyományos betegségként alkalmaznak számos betegségre, beleértve a székrekedést is.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala jóváhagyja az Epsom-só hashajtóként történő alkalmazását. A hashajtók segíthetnek az embernek a székletürítésben, ha ideiglenesen székrekedik.

Az Epsom-só székrekedés esetén történő alkalmazása azonban kockázattal járhat, és vannak olyan emberek, akiknek nem szabad kipróbálniuk ezt az otthoni gyógymódot.

Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell használni az Epsom sót székrekedéshez, valamint azt, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

Használat

Az Epsom-só számos terápiás felhasználással rendelkezik.

Az emberek megvásárolhatják az Epsom-sót a legtöbb gyógyszertárban, természetes élelmiszerboltokban és az interneten.

Amikor az Epsom sót székrekedésre alkalmazza, egy személynek figyelmesen olvassa el az utasításokat, mivel a gyártó ajánlásai változhatnak.

Az Epsom sónak élelmiszeripari minőségűnek kell lennie, vagyis az emberek biztonságosan fogyaszthatják. A gyártók az Epsom-sót fürdésre és akár műtrágyaként is értékesítik, ezért elengedhetetlen a csomagolás elolvasása.

Az utasítások termékenként változhatnak, de az egyik vállalat a következő utasításokat nyújtja a biztonságos használat érdekében:

  • Használja az Epsom só mennyiségét az ember életkora alapján. Felnőttek és 12 éves vagy annál idősebb gyermekek naponta 2-6 szint teáskanálot vehetnek be. A 6–12 éves gyermekek napi 1-2 teáskanálnyi adagot fogyaszthatnak. A 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem használhatják hashajtóként az Epsom sót, hacsak az orvos nem javasolja ezt a kezelést.
  • Keverje össze az Epsom sókat egy 8 uncia pohár vízzel. Egy személy eloszthatja az adagokat egy nap folyamán, de soha nem lépheti túl a napi határt.
  • Adott esetben citromlevet ad az íz javításához. Igya meg a teljes keveréket.

Miután egy személy székrekedéshez használ Epsom-sót, rendszerint 30 perc és 6 óra alatt székletürül.

Az Epsom só több folyadékot vonz a bélbe. Ez az extra folyadék megnyújtja a beleket és elősegíti a széklet mozgását.

Ha egy személy egymás után 2 napig használja az Epsom sót, anélkül, hogy székletet tenne, akkor nem szabad tovább használni. Vagy kipróbálhatnak egy alternatív hashajtót, vagy további kezelési javaslatokért fordulhatnak orvosukhoz.

Kockázatok és szempontok

Vesebetegek nem használhatják székrekedés esetén az Epsom sót. Az egészséges vese kiszűri a részecskéket, például a magnéziumot. Ha a vesék nem működnek olyan jól, a felesleges magnézium felhalmozódhat a szervezetben.

A túl sok magnézium zavart, rendellenes szívritmust és görcsrohamot okozhat. Ha az ember magnéziumszegény étrendet folytat, akkor sem használhatja az Epsom sót.

Bár ritka, az erősen magas magnéziumszint még azoknál az embereknél is végzetes lehet, akiknek nincsenek veseproblémái.

A magas magnéziumszint kialakulásának kockázata miatt az embernek nem szabad gyakran használnia az Epsom sót hashajtóra. Rendkívül fontos orvoshoz fordulni, ha a székrekedés több mint egy hétig érint valakit.

Súlyos vagy hosszú távú székrekedés jelezheti a mögöttes egészségi állapotot. Ez magában foglalhatja a bélelzáródást, amikor a széklet nem tud elmozdulni a belek egy bizonyos pontján.

Egy személy egyáltalán nem használhat hashajtót, ha a székrekedés mellett a következő tünetek jelentkeznek:

  • hasi fájdalom
  • láz
  • hányinger
  • hányás

Ehelyett azonnal orvoshoz kell fordulniuk. Az embereknek az ügyeletre is fel kell menniük, ha rektális vérzést tapasztalnak.

Ha egy személy gyanítja, hogy túl sok Epsom-sót fogyasztott be, akkor az 1-800-222-1222 telefonszámon vagy a helyi segélyhívószámán kell felhívnia a Mérgezõ Központot.

A túlzott magnéziumfogyasztás tünetei a következők:

  • öblítés
  • álmosság
  • ájulás
  • lassú pulzus

Székrekedés tünetei

A nehezen áthaladó széklet székrekedés jele lehet.

A székrekedés jelei és tünetei a következők:

  • heti háromnál kevesebb székletürítés
  • darabos vagy száraz széklet
  • fájdalmas vagy nehezen átjárható széklet
  • jelentősen megterhelődik, ha székletürül

A rendszeres bélmozgás elengedhetetlen a pazarlás megszüntetéséhez, valamint a kellemetlenség és a gyomor teltségének megakadályozásához.

Sok ember időről időre székrekedést tapasztal. Ha az olyan módszerek, mint a több rost fogyasztása, a testmozgás és a több víz ivása, nem enyhítik a székrekedést, akkor az ember megfontolhatja az Epsom só kipróbálását.

Elvitel

Az emberek hashajtóként használják az Epsom sót, áztatási sérülések, gyeptrágya stb.

Ha hashajtóként alkalmazzák, akkor az embernek gondosan el kell olvasnia az utasításokat és konzultálnia kell orvosával annak biztosítására, hogy az Epsom só ne zavarja más gyógyszereket.

Míg az Epsom só viszonylag olcsó hashajtó, más székrekedési kezelések is rendelkezésre állnak. Egy személynek konzultálnia kell orvosával, ha székrekedést tapasztal egy hétnél tovább.

Számos Epsom sótermék online megvásárolható.

none:  májbetegség - hepatitis elhízás - fogyás - fitnesz gyógyszertár - gyógyszerész