Az, hogy milyen fiatalnak érzi magát, tükrözheti agyának valódi életkorát
Lehet, hogy hallott néhány idős embert mondani: „80 éves vagyok”, arra utalva, hogy biológiai koruk nem tükrözi az érzésüket. Új kutatások alátámasztják őket, mivel az agyi vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberek „szubjektív kora” - nem pedig objektív életkoruk - pontosan megjósolja, hogy az agyuk mennyire fiatal.
Jeanyung Chey, a koreai Szöuli Nemzeti Egyetem munkatársa kezdte a kutatást azzal a kérdéssel, hogy „Miért érzik magukat egyes emberek valódi életkoruknál fiatalabbnak vagy idősebbnek?”
Érdekesebb módon lehet, hogy az a fiatal vagy idős érzés tükrözi pontosan a testük öregedését?
Az első kérdésre adott lehetséges válaszok „magukban foglalják a depressziós állapotokat, a személyiségbeli különbségeket vagy a testi egészséget” - magyarázza.
"Azonban senki sem vizsgálta az agy öregedési folyamatait a szubjektív életkor különbségének lehetséges okaként" - teszi hozzá Chey.
Tehát ő és munkatársai ezt a hiányosságot igyekeztek pótolni a kutatásban. MRI-t használtak az öregedés jeleinek kimutatására 68 egészséges, 59–84 éves ember agyában.
Az új megállapításokat a folyóiratban tették közzé Határok az idősödő idegtudományban.
A szubjektív életkor és az agy egészségének tanulmányozása
Ahogy öregszünk, testünk jelentős változásokon megy keresztül. Ami az agyat illeti, ennek is van egy sor sajátos, az életkorral kapcsolatos jele, amelyek azt mutatják, hogy mentális mozgékonyságunk hanyatlani kezdhet.
Korábbi tanulmányok például kimutatták, hogy a szürkeállomány mennyiségének csökkenése összefügg a mentális és kognitív hanyatlással.
Tehát az új tanulmányban Chey és csapata voxel-alapú morfometriát használt, amely egy jól bevált módszer az agyi anatómia különbségeinek elemzésére MRI agyi szkennerek és kor-előrejelzési modellezési technikák segítségével a résztvevők szürkeállományának változásainak vizsgálatára. hangerő.
Az összes idős embert felkérték egy olyan felmérés kitöltésére is, amelyben arra kérték őket, hogy válaszoljanak a fiatalok érzésének kérdéseire.
Pontosabban azt kérdezték tőlük, hogy fiatalabbnak, idősebbnek vagy éppen olyan idősnek érzik-e magukat, mint a biológiai életkoruk. A felmérés magában foglalta a kognitív képességeiket és az egészségükkel kapcsolatos önképet is.
Az önkéntesek kognitív funkcióját epizodikus és munkamemória tesztek segítségével is értékelték.
Fiatalnak érezni azt jelenti, hogy fiatalabb az agyad
Összességében azok a résztvevők, akik biológiai életkoruknál fiatalabbnak érezték magukat, jobb pontszámot kaptak a memória tesztekben. Ritkábban voltak depressziósak és optimistábbak az egészségükkel kapcsolatban.
Fontos, hogy az MRI-vizsgálatokból kiderült, hogy azoknak, akik fiatalabbnak érezték magukat, a szürkeállomány nagyobb térfogatú volt a kulcsfontosságú agyterületeken is: az alsó frontális gyrus és a felső temporális gyrus.
Chey és munkatársai arra a következtetésre jutottak:
"Megállapításaink azt sugallják, hogy az öregedés szubjektív tapasztalata szorosan összefügg az agy öregedésének folyamatával, és aláhúzza a [szubjektív kor] neurobiológiai mechanizmusait, mint a késői élet neurokognitív egészségének fontos jelzőit."
Chey maga mérlegeli ezeket a megállapításokat, mondván: "Megállapítottuk, hogy a fiatalabbnak érző embereknek a fiatalabb agy szerkezeti jellemzői vannak."
"Fontos, hogy ez a különbség akkor is erős marad, ha más lehetséges tényezőket is figyelembe veszünk, ideértve a személyiséget, a szubjektív egészséget, a depressziós tüneteket vagy a kognitív funkciókat."
Ennek a meglepő kapcsolatnak a mechanizmusai azonban nagyrészt titokzatosak. A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy egy pozitív „önmegvalósító jóslatnak” tűnik, hogy a fiatalabbnak érző emberek hajlamosak fizikai és intellektuális szempontból ösztönzőbb tevékenységekbe. Másrészt, ha ez igaz, az ellenkezője történhet azokkal, akik idősebbnek érzik magukat.
Ahogy Chey kifejtette: "Ha valaki idősebbnek érzi magát, mint életkora, az jel lehet számára, hogy értékelje életmódját, szokásait és tevékenységeit, amelyek hozzájárulhatnak az agy öregedéséhez, és intézkedéseket hoznak az agy egészségének jobb gondozása érdekében."
