Rossz jeget enni?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A pagophagia a jeges vagy jeges italok kényszeres fogyasztásának orvosi kifejezése. Gyermekek és terhes nők gyakran tapasztalják ezt, de ez bárkinél előfordulhat.
Sokan, akik hűlni akarnak, vagy felfrissülnek, rágják a jeget, vagy adják hozzá egy italhoz. A jégkockák szopása szintén segíthet a szájszárazság enyhítésében.
A folyamatosan fogyasztott jég, fagyasztó fagy vagy jeges italok azonban olyan alapbetegségre utalhatnak, amely orvosi ellátásra szorul. A fogakat is károsíthatja.
Olvassa el, és fedezze fel a jég utáni vágyakozás lehetséges okait és az elérhető kezeléseket.
A jég utáni vágyakozás okai
A jég fogyasztása fogászati problémákat okozhat.
Amikor egy személy kényszeresen vágyik és jeget fogyaszt, ennek orvosi kifejezése a pagofágia. Ez egy ritka formája az étkezési rendellenességnek, az úgynevezett pica.
A pica-t tapasztaló emberek:
- depressziója van
- tanulási fogyatékossággal rendelkezik
- legyen autista
- skizofrénia van
A Pica olyan gyermekeket is érinthet, akik stresszt, elhanyagolást vagy bántalmazást tapasztaltak.
A pica szenvedőinek kényszeres vágya lehet a nem élelmiszer jellegű termékekre, például hajra, szennyeződésre, krétára, festékre, szénre vagy agyagra.
Ha ezek a sóvárgások tartósak és 1 hónapnál tovább tartanak, forduljon orvoshoz, mivel orvosi ellátásra lehet szükség.
A pica gyermekeknél és terhes nőknél gyakori, de bárkinél kialakulhat.
Vashiányos vérszegénység
Egyes kutatók összefüggést javasoltak a vashiányos vérszegénység és a jég utáni vágy között, de a mögöttes okok továbbra sem tisztázottak.
Például egy tanulmány szerint a vashiányos vérszegénység nélküli résztvevők körülbelül 4% -a tapasztalta kényszeres jégrágást, míg a vérszegénységben szenvedők 56% -a tapasztalta ezt.
A vérszegénységben szenvedő embereknél alacsony a vörösvértestek szintje, amelyek elengedhetetlenek az oxigén testen történő szállításához. Vashiányos vérszegénységben szenvedőknél a vas hiánya felelős e sejtek alacsony szintjéért.
Bármilyen vérszegénységben szenvedő személy tapasztalhatja:
- fáradtság
- sápadt bőr
- szédülés vagy szédülés
- szívdobogás
- légszomj
- mellkasi fájdalom
- duzzadt nyelv
- hideg kéz, láb vagy mindkettő
Egy tanulmány, amelyben vashiányos vérszegénységben szenvedőket vizsgáltak, megállapította, hogy a 81 résztvevő közül 13-nak pagofágia tünetei voltak. A vaskészítmények szedése megszüntette a jég utáni sóvárgást néhány ilyen személynél.
Más kutatások szerint a vaspótlás más pica tünetek esetén is enyhülést nyújthat.
A vérszegénység és a pagofágia közötti kapcsolat egyik elmélete az, hogy a jég rágása éberebbé teszi a vashiányos vérszegénységben szenvedőket. Egy 2014-es tanulmányban a jeget rágó vashiányos vérszegénységben szenvedők jobban teljesítettek a figyelem és a válaszidő tesztjein.
A kutatók szerint a hidegség növelheti az agy véráramlását az erek összehúzódásával vagy az idegrendszer aktiválásával.
Terhesség, menstruáció és szoptatás
A vashiányos vérszegénység kialakulhat terhesség, menstruáció és szoptatás alatt. A kutatók megjegyzik, hogy ezekben az idõszakokban az embereknek fokozott a kényszeres jég utáni vágyakozás kockázata.
Érzelmi stressz
Vannak, akik jeget rágnak, hogy megkönnyítsék az érzelmi stresszt.
Az egyik esettanulmányban például egy nő jég utáni sóvárgása jelent meg a fia oktatásához kapcsolódó stresszel, és ezután is folytatódott.
A pagofágia és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) között is lehetnek összefüggések. Az OCD-ben szenvedők kényszeres magatartást, rögeszmés gondolatokat vagy mindkettőt tapasztalnak.
Táplálkozási problémák
Az alapvető táplálkozási problémák súlyosbíthatják a jég utáni vágyat.
Mivel általában borotvált jéghez adnak ízesített szirupokat, a jég utáni vágyakozás valójában cukor utáni vágy lehet. Fontos, hogy az ízesített jeget csak mértékkel fogyasszuk, magas cukortartalma miatt.
Kiszáradás
Az enyhe kiszáradás jég utáni vágyhoz vezethet. A jégkockákon történő szívás hűtheti a testet, csillapíthatja a szomjat és megnedvesítheti a száraz ajkakat. Az enyhe kiszáradás tünetei a szomjúság és a szokásosnál sötétebb vizelet.
Bárki, akinek súlyosabb kiszáradás tünetei vannak, például szédülés és zavartság, kezelést igényel. Ez a kérdés rohamokhoz vezethet és életveszélyes lehet.
Bonyodalmak
A jég fogyasztása általában nem veszélyes. Azonban attól függően, hogy milyen gyakran fordul elő a fogyasztás és az annak oka, az embert a következők veszélyeztethetik:
Fogászati és szóbeli kérdések
A sok jég fogyasztása károsíthatja a fogzománcot, és repedéseket vagy repedéseket okozhat a fogakban. Ez további problémákhoz vezethet, például fokozott hőmérséklet-érzékenység és szájfájdalom.
Az egyik esettanulmányban az orvosok elmondták, hogy egy személy, aki több mint 20 éven keresztül naponta 30 vagy több jégkockát rágott - a bal oldali fogakat használva - csak ezen az oldalon változtatta meg az állkapcsot és az üregeket.
Azoknak az embereknek, akik folyamatosan jeget rágnak, szükség lehet fogászati munkára az üregeknél, ideértve az elveszett tömések pótlását is.
Vérszegénység szövődményei
Ha a vérszegénység a pagophagia hátterében áll, akkor egy személynek nagyobb kockázata lehet:
- fertőzés (gyermekeknél)
- elakadt növekedés vagy fejlődés (gyermekeknél)
- szív- és érrendszeri problémák, például megnagyobbodott szív vagy szívelégtelenség
A terhesség alatt a vérszegénység károsíthatja az anya és a magzat egészségét. Koraszüléshez vagy alacsony születési súlyhoz is vezethet.
Diétás problémák
Azoknál az embereknél, akik ízesített sziruppal esznek jeget, fokozott lehet a súlygyarapodás és a magas cukorfogyasztással összefüggő egészségügyi problémák kockázata.
Egyéb pica szövődmények
A jég valószínűleg nem okoz belső károkat. A pica azonban kifejezhet más módon is, például nem élelmiszer-ipari termékek, például szén, festékforgács vagy szappan iránti vágyakozásban.
Az ilyen dolgok fogyasztása súlyos belső problémákat okozhat, például:
- fertőzések
- bélproblémák, beleértve a bélelzáródásokat és a könnyeket
- mérgezés
- fulladás
Kezelési lehetőségek
Ha a jég utáni vágyakozó személy kezelést igényel, a legjobb módszer a sóvárgás okától függ.
A Pica kifejezheti a mentális egészségi állapotot. A diagnózistól függően az orvos antidepresszánsokkal vagy szorongáscsökkentőkkel kombinálva javasolhatja a terápiát.
A pagofágia és vashiányos vérszegénységben szenvedők azt tapasztalhatják, hogy a vaskészítmények szedése enyhíti a jég utáni vágyukat.
A fogorvos foglalkozhat a jégfogyasztásból eredő szájüregi egészségügyi problémákkal.
Elvitel
A jég mérsékelt szívása vagy rágása valószínűleg nem okoz kárt.
Azonban bárki, aki jégfogyasztási kényszert érez, orvosi segítséget igényelhet. Ha a jég utáni vágyakozás 1 hónapnál tovább tart, orvosnak meg kell vizsgálnia a kiváltó okot.
Ha egy terhes nő jég utáni vágyat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz, mert a pagophagia vérszegénységre utalhat. Az orvos vérvizsgálatot rendel el, és vaspótlókat írhat fel.
A vas-kiegészítők online megvásárolhatók. Mielőtt bármilyen kiegészítést megpróbálna, forduljon orvoshoz.