Csúcsáramlásmérők: Felhasználói útmutató
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A csúcsáramlásmérő olyan eszköz, amely a csúcs kilégzési áramlási sebességet (PEFR) méri. A PEFR az a levegőmennyiség, amelyet az ember egy légzéssel gyorsan kiszoríthat a tüdejéből.
Az emberek elsősorban a PEFR-méréseket használják útmutatóként az asztma tüneteinek kezelésére.
Az orvosok azonban a csúcsáramlás mérését is javasolhatják krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő emberek számára a tünetek növekedésének meghatározása érdekében.
Ez a cikk megvizsgálja a csúcsáramlásmérők működését, előnyeiket és használatukat.
Hogyan működnek a csúcsáramlásmérők?
A csúcsáramlásmérő használatához egy személynek erőteljesen be kell fújnia a készüléket. A mérő a kényszerített levegőt percenként literben méri.
A készüléken lévő jelző a kilégzésre reagálva mozog, és számozott skálán mutatja a leolvasást.
A csúcsáramlás méréseinek rögzítése az asztma akcióterveinek része, amelyek segítenek az állapot kezelésében. A csúcsáramlásmérő hasznos a személy légutában bekövetkező változások észlelésében, amelyek az asztma tüneteinek súlyosbodását jelezhetik.
Miért érdemes használni az asztma csúcsáramlásmérőjét?
Az asztmás betegeknél kialakulhat a légutak szűkülete, ami csökkenti a kilégzett levegő mennyiségét. A PEFR gyakran változik az asztma fellángolására adott válaszként. Az időjárás, az allergéneknek való kitettség és a fertőzés mind megváltoztathatja az ember asztmáját.
A csúcsáramlás-mérővel végzett rendszeres megfigyelés segíthet az embernek a légutakban bekövetkező változások észlelésében, mielőtt más tünetek jelentkeznének. Egyes esetekben a PEFR csökkenése az egyetlen jele a közelgő asztmás rohamnak.
Egy 2012-es vizsgálatban 53 asztmás ember vett részt, akik 274 napig naponta kétszer rögzítették tüneteiket és a csúcsáramlás mérését. A kutatók elemezték a csúcsáramlás mérésében bekövetkezett változások és a résztvevők asztmás tünetei közötti kapcsolatot.
A kutatók azt találták, hogy néhány ember tévesen észlelte a tüneteit enyhének, még akkor is, ha jelentős légúti elzáródása volt. A tanulmány azt is jelezte, hogy a rosszul kontrollált asztmában szenvedőknél a jelentett asztmás tünetek nélkül is ingadozott a PEFR.
Az asztmás roham jeleinek felismerése az áramlás csúcsfigyelésével és az asztma cselekvési tervének betartásával megakadályozhatja a tünetek súlyosbodását. A PEFR fokozatos csökkenése az idő múlásával szintén jelezheti a tüdőfunkció csökkenését, és segíthet az orvosnak az asztma kezelési tervének módosításában.
Csúcsáramlásmérő használata COPD-hez
Az asztma alkalmazásával együtt a csúcsáramlásmérő más tüdőbetegségek, például a COPD esetén is hasznos lehet. A COPD-ben szenvedőknél a légutak szűkülete és gyulladás is kialakulhat.
A PEFR nyomon követésével a COPD-ben szenvedő emberek meghatározhatják, hogy mi a normális számukra. Csakúgy, mint az asztma esetében, amikor a csúcsáramlás jelentősen csökken, ez egy vörös zászló, amely valami miatt kiválthatja a COPD tüneteit.
A csúcsáramlásmérő használata
Alapvető fontosságú a csúcstérfogat-mérő megfelelő használata és nagy erőfeszítés a pontos mérés érdekében. A csúcsáramlásmérők gyártótól függően kissé eltérő kivitelűek, de mindegyik ugyanazt az eljárást igényli.
Az embereknek fel kell állniuk az áramlás csúcsmérésével. Csúcsáramlásmérő használatához kövesse az alábbi lépéseket:
- Győződjön meg arról, hogy a mutató vagy mutató nullára van állítva.
- Vegyünk egy mély lélegzetet.
- Helyezze az áramlásmérőt a szájába nyelvével lefelé, a szájrész elől, és zárja be az ajkakat a szájrész körül.
- Fújd ki gyorsan és gyorsan. Az indikátor a kilégzésre reagálva mozog.
- Ellenőrizze a mutató vagy mutató mellett található skála számát. Ez a maximális kilégzési áramlás.
- Helyezze vissza az indikátort nullára, és ismételje meg még kétszer.
- Jegyezze fel a három kísérlet közül a legjobbakat táblázatokba vagy jegyzetfüzetbe.
- Mérje meg a csúcsáramlást néhány héten keresztül minden nap ugyanabban az időben, hogy meghatározza a személyes csúcsot.
Mit jelentenek az eredmények?
A csúcsáramlás előrejelzése az ember nemétől, korától és magasságától függ. Azonban sokkal fontosabb, hogy egy személy meghatározza a személyes legjobbját, vagy azt, ami számára „normális”.
Az Asthma and Allergy Foundation of American szerint az emberek úgy határozhatják meg személyes legjobbjukat, ha néhány hétig naponta használják a készüléket, és rögzítik a lehető legtöbb számot.
Miután egy személy ismeri a legjobbat, meg tudja határozni, hogy a csúcsáramlás változik-e vagy sem. A csúcsáramlás eredményei különböző dolgokat jelezhetnek attól függően, hogy a mérés javult-e, rosszabbodott-e vagy nem változott-e.
A csúcsáramlás változásai a következőket jelezhetik:
- sürgősségi orvosi ellátás igénye
- az asztma tüneteinek fellángolása
- a gyógyszer hatékony
- egy személy jól kontrollált asztmában szenved
- a napi gyógyszeres kezelés megváltoztatásának szükségessége
Csúcsáramlási zónák
A csúcsáramlás néhány héten keresztüli napi mérésével az ember azonosíthatja személyes legjobbját. A csúcsáramlás utólagos figyelemmel kísérése magában foglalja annak meghatározását, hogy egy adott személy "legjobb" hány százalékát kapja meg egy adott mérés során.
A csúcsáramlási zónák értelmezik a csúcsáramlást, és segítenek az egyénnek abban, hogy milyen lépéseket kell tennie az asztma kezelésére.
Az American Lung Association szerint a követendő csúcsáramlási zónák a következők:
- Jó asztma kontroll.
- Tünetek nincsenek jelen.
- Nincsenek korai figyelmeztető jelei az asztma fellángolásának.
- Olyan tünetek jelentkezhetnek, mint az orrfolyás, a köhögés és a fáradtság.
- Kövesse az asztma cselekvési tervét.
- Előfordulhat, hogy az embereknek gyors hatású inhalátort kell bevenniük.
- Hívja az orvost, ha a csúcsáramlás nem javul.
- Orvosi vészhelyzet.
- Általában olyan tünetek jelentkeznek, mint zihálás, légszomj és köhögés.
- Használjon gyorsan ható inhalátort.
- Forduljon orvoshoz vagy hívja a 911-et, ha a légzési problémák továbbra is fennállnak.
Összegzés
A csúcsáramlásmérő egy kicsi eszköz, amely méri az ember levegőjének mennyiségét, amelyet egy gyors lélegzéssel erőszakosan ki tud fújni a tüdejéből. Ez az egyik mutatója a légúti változásoknak, amelyek asztmában vagy COPD-ben szenvedőknél jelentkezhetnek.
Csúcsáramlásmérő beszerzéséhez forduljon orvoshoz. Adhatnak neked egyet, vagy ajánlhatnak egy típust a vásárláshoz. Számos fajta közül választhat online.
Egy személy csúcsáramlásának mérése jelezheti az asztma tüneteinek vagy a tüdő állapotának romlását. Bár ez csak egy teszt, hasznos eszköz lehet a szükséges kezelés meghatározásához, beleértve a sürgősségi orvosi ellátást is.
