Hidratáló ételek: A top 20 és azok előnyei
A hidratált állapot létfontosságú az általános egészségi állapot szempontjából, különösen a melegebb hónapokban. Tudjon meg többet a top 20 hidratáló ételről és azok egészségügyi előnyeiről ebben a cikkben.
Útmutató a kiegyensúlyozott étrendhez
A kiegyensúlyozott étrend kielégíti az ember összes táplálkozási szükségletét, és magában foglalja az öt alapvető élelmiszercsoport élelmiszerét. Tudjon meg többet az egészséges, kiegyensúlyozott étrend kialakításáról itt.
Mit kell tenni, ha egy tabletta elakad a torkán
A torokba szorult tabletta riasztó és irritáló is lehet. Van azonban néhány lépés a tabletta biztonságos elmozdulásának biztosítására, valamint számos megelőzési módszer. További információ itt.
Mit kell tudni a Lyme-kórról
A Lyme-kór egy olyan betegség, amelyet a fertőzött fekete lábú kullancsok átterjedhetnek az emberekre. Tudjon meg többet a tünetekről, a kezelésről és a kockázat csökkentésének módjáról.
Hogyan reagáljunk a klórmérgezésre?
Noha a klór nagyon mérgező, a klórt tartalmazó háztartási termékek biztonságosak, ha az ember megfelelően kezeli őket. A klór lenyelése vagy belélegzése azonban nagyon veszélyes lehet. Ha az egyén klórmérgezés tüneteit mutatja, azonnal hívja a mentőszolgálatot. További információ itt.
Miért kapnak felnőttek fülfertőzést?
Bár a fülfertőzés leggyakrabban gyermekeknél fordul elő, a felnőttek is megkapják őket. Itt mindent megtudhat az okokról, a tünetekről és a kezelési lehetőségekről.
A tilápia halak fogyasztása biztonságos és egészséges?
A tilápia népszerű étkezési hal, alacsony zsírtartalmú, jó fehérjeforrás és omega-3 zsírsav. A tilápia-gazdálkodás az egész világon előfordul, de egyesek aggódnak a gazdálkodási gyakorlatok miatt, és hogy a tilápia biztonságos-e vagy sem. Itt nyújtunk információkat a tilápia tenyésztéséről, tenyésztéséről és biztonságáról.
Ételek és étkezési tervek vashiányra
Vérszegénység akkor fordul elő, amikor a testnek nincs vörösvértestje. Lehet, hogy egy személynek olyan állapota van, amely elpusztítja ezeket a sejteket, vagy a test nem termel eleget. Segíthet a vasban gazdag ételek étrendbe való felvétele. Itt megtudhatja, mely ételek tartalmaznak nagy mennyiségű vasat, és melyek nehezítik a felszívódást. Adunk néhány étkezési tervet és még sok mást.
Mi okozza az orrvérzést éjszaka?
Az orrvérzés bármikor előfordulhat, és néhány ember csak éjszaka tapasztalja őket. Számos tényező lehet felelős, beleértve a megfázást, a vegyi anyagoknak való kitettséget és az erős alkoholfogyasztást. Az otthoni gondozás megállíthatja az orrvérzést, de ha megismétlődik, akkor az embernek orvoshoz kell fordulnia. Itt tudhat meg többet az éjszakai orrvérzésről.
Mi okozza a fejfájást hányingerrel?
A fejfájás és az émelygés gyakori panasz. Amikor a két tünet együtt jelentkezik, számos egészségügyi probléma lehet felelős, beleértve a migrént, az influenzát, a megfázást, a kiszáradást, az ételallergiákat vagy a túl sok koffeint, nikotint vagy alkoholt. Itt feltárjuk a fejfájás és émelygés okait, kezelését és megelőzését.
Mi a normális testhőmérséklet-tartomány?
A normál testhőmérséklet 98,6 ° F körül van, bár ez személyenként változik. Ebben a cikkben a normális testhőmérséklet-tartományokat vizsgáljuk felnőtteknél, gyermekeknél és csecsemőknél.
Mi a különbség a hőguta és a hő kimerültség között?
A hőguta és a hő kimerültsége két olyan körülmény, amelyet a rendkívül meleg időjárás töltése okoz. Ha nem kezelik, a hő kimerülése hőguta kialakulásához vezethet, amely súlyosabb és életveszélyes lehet. Itt megismerheti a tünetek és kezelések különbségeit, valamint a hővel kapcsolatos betegségek megelőzését.
Hogyan készítsünk és használjunk hideg borogatást
A hideg borogatás kihűlt vagy fagyott tárgy, gyakran egy darab ruhadarab. Egy személy alkalmazhatja a testet a fájdalom, duzzanat és láz enyhítésére. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan készítsen hideg borogatást, és mikor érdemes megfontolni annak használatát. Megvizsgáljuk a kockázatokat és azt is, hogy mit kell szem előtt tartani az otthoni gondozás ezen formájának kipróbálása során.
Mit kell tudni az otomycosisról
Az otomycosis egy gombás fertőzés a külső hallójáratban, amelyet általában az Aspergillus gomba okoz. Fájdalmas lehet, gyulladást, hámló bőrt és fülváladékot okozhat. Az otomycosis általában jól reagál a gombaellenes fülcseppekre vagy krémekre. Tudjon meg többet az otomycosisról itt, és arról, hogyan válhat krónikussá.
Mi az eset-kontroll tanulmány az orvosi kutatásban?
Egy eset-kontroll tanulmány, hasonlóan más orvosi kutatásokhoz, segíthet a tudósoknak új gyógyszerek és kezelések megtalálásában. Tudja meg, hogyan hasonlítják össze az „eseteket” az „ellenőrzésekkel” ebben a típusú vizsgálatban. Ez a fajta tanulmány viszonylag gyors és egyszerű módja a bizonyítékok megtalálásának, de tudományos korlátai vannak. Tudjon meg többet.
Milyen előnyei vannak az árpavíznek?
Az árpa nagyszerű rostforrás, és sok más nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz, köztük magnéziumot, mangánt és szelént. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az árpa víz előnyeit és azt, hogyan lehet elkészíteni ezt a tápláló italt.
A 20-20-20 szabály megakadályozza a szem megerőltetését?
A 20-20-20 szabály azt mondja, hogy miután 20 percet töltött a számítógépen, az embernek 20 másodpercet kell töltenie egy 20 méterre lévő tárgyra nézve. Ez segíthet megakadályozni a szem kiszáradását vagy vizenyősségét. Itt megtudhatja, miért hatékony a 20-20-20 szabály. Ismertetünk más módszereket is a szem megvédésére a digitális megterheléstől.
Mit jelent a nem bináris?
Sok ember nemi identitása eltér vagy biológiai nemén kívül esik. A nemi identitás pszichológiai és társadalmi tényezőkön, valamint biológiai tulajdonságokon alapul. Ezek a tényezők az idők folyamán fejlődtek, és különböző meghatározásokhoz, terminológiához és identitáshoz vezettek a férfiakon és a nőkön kívül is.
Hogyan lehet felismerni a gázszivárgást
A gázszivárgás és a szén-monoxid-mérgezés ritka, de veszélyes. Ismerje meg a gázszivárgás jeleit és tüneteit, és mit kell tennie, ha az előfordul otthon.
Miért számítanak a jelek és tünetek?
Az emberek gyakran beszélnek a betegségek jeleiről és tüneteiről anélkül, hogy észrevennék, hogy különböznek egymástól. A jel egy olyan betegség objektív bizonyítéka, amelyet egy másik személy képes észlelni, míg a tünetet csak az illető személy képes felismerni. Itt megvizsgáljuk a jelek és tünetek történetét és következményeit.
