Mit szabad enni és kerülni rosttartalmú étrend mellett
A rost az egészséges étrend kulcsfontosságú része, de néhány ember számára előnyös lehet a kevesebb rost fogyasztása, különösen, ha gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenved, vagy nemrégiben bélműtéten esett át. Ebben a cikkben megtudhatja, mely ételeket szabad enni és mit szabad elkerülni, ha alacsony rosttartalmú étrendet tart, valamint tippeket ad a megfelelő tápanyagok beszerzéséhez.