Melyek a lábtörés tünetei?
A lábsérülések gyakoriak, és néha csonttörést okozhatnak. A lábtörés tüneteinek felismerése segíthet meghatározni, mennyire súlyos és mikor kell orvoshoz fordulni.
Ez a cikk megvizsgálja a lábtörés okait és tüneteit, valamint azt, hogy mikor kell orvosi segítséget kérni. Ezenkívül az elsősegélynyújtásról, a diagnózisról és a kezelésről, a gyógyulásról és a megelőzésről szóló tippeket is tárgyalja.
Gyors tények egy törött lábon:
- Az emberi láb körülbelül 26 csontból áll.
- A lábtörés leggyakoribb tünetei a fájdalom, a duzzanat és a véraláfutás.
- A törött láb vagy lábujj 1-3 hónapig tarthat, amíg teljes mértékben meggyógyul.
Tünetek és mikor kell orvoshoz fordulni
A törött csont lehet egy kis repedés vagy egy teljes törés, amely két vagy több darabot eredményez. A súlyos törések elszakíthatják vagy áthatolhatnak a bőrön, és tátongó sebet hagyhatnak. Ezeket nyílt töréseknek nevezik.
Az ember lábának fájdalma és duzzanata szintén megterhelésből vagy ficamból származhat. Hasznos lehet, ha összehasonlítják a két lábukat, hogy jelezzék a sérülés súlyosságát.
A lábujj vagy a lábfej deformitása, például egy szokatlan dudor, erősen jelzi a törést.
Ha nincs elmozdulás a csontból, nehéz lehet megmondani, hogy történt-e törés. A kisebb repedések vagy törések nem okozhatnak sok fájdalmat.
A csonttörés egyéb jelei a következők:
- csattanás vagy csiszoló zaj hallása vagy érzése sérülés esetén
- törött bőr vagy nyitott seb
- fájdalom vagy nehézség a láb mozgatásában
- fájdalom vagy nehézség a gyaloglásban vagy a láb súlyának viselése
- gyengédség vagy fájdalom a sérülés megérintésétől
- ájulás, szédülés vagy rosszullét a sérülést követően
Egy személynek sürgősen orvosi segítséget kell kérnie, ha gyanítható, hogy eltört a láb vagy a nagy lábujj. Ne próbálkozzanak vezetéssel. A törött kisebb lábujjak kevésbé súlyosak, általában otthon kezelhetők.
Valakinek azonban orvoshoz kell fordulnia minden olyan sérülés miatt, amely megakadályozza a járást, vagy ha a fájdalom és a duzzanat továbbra is fennáll vagy súlyosbodik.
Azonnali segítséget kell kérni, ha:
- a láb, a láb vagy a lábujj deformálódott vagy rossz irányba mutat
- seb vagy sérült bőr van a sérülés közelében
- a lábujjak vagy a láb hideg, zsibbad vagy bizsergő
- a lábujjak vagy a láb kékre vagy szürkére váltak
- a láb összezúzódott
Milyen okai vannak a lábtörésnek
Noha a láb általában jelentős mennyiségű erőt képes ellenállni, az emberek lábának törött csontjai gyakran előfordulnak. Gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél, mint felnőtteknél, a csontszerkezet különbségei miatt.
A lábtörés eredményeként egyszerűen botladozhat, megbotolhat vagy megrúghat valamit. A láb vagy a boka esetleges csavarása eséssel vagy egy nehéz tárgy eltalálásával szintén csonttörhet.
A stressztörések különös kockázatot jelentenek a sportolóknál vagy azoknál, akik nagy hatású sportokban vesznek részt, például fociban, kosárlabdában, futásban vagy táncban.
Ezek apró, néha mikroszkópos repedések, amelyek az idő múlásával megnövekedhetnek. Ezeket általában ismétlődő tevékenységek vagy a testmozgás intenzitásának hirtelen növekedése okozza.
Elsősegély eltört láb vagy lábujj esetén
A gyanús láb- vagy lábtörés esetén egy személynek be kell tartania a RICE elvét. A rövidítés a következőt jelenti:
- Pihenés: Tartsa távol a sérült lábat, vagy korlátozza a súlycsapágyat, amíg jobbá nem válik, vagy orvos meg nem látja. A felesleges járás súlyosbíthatja a sérülést.
- Jég: Azonnal vigye jégre a sérülést a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében. Próbáljon jeget vagy egy zacskó fagyasztott borsót csomagolni egy törülközőbe, és tartsa a lábához. A jégcsomagolásokat az első 48 órában naponta többször 20 percig lehet használni. Ne alkalmazza közvetlenül a bőrt.
- Tömörítés: A lábát szorosan csomagolja puha kötésbe vagy kötésbe. Ügyeljen arra, hogy a kötés ne legyen túl szoros, mert ez megakadályozhatja a vér keringését.
- Magasság: Emelje meg a lábat, amennyire csak lehetséges, párnákkal. Ideális esetben a szív szintje fölé kell emelni. Ez segít a fájdalom és a duzzanat esetén is.
A törött lábujjak a szomszédos, sérülés nélküli lábujjhoz „haverokat” ragaszthatók támogatásért. Ez azt jelenti, hogy egy darab vattát vagy gézt helyezünk a két lábujj közé, majd sebészeti szalaggal rögzítjük őket. A kötés ismét nem lehet túl szoros.
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy ibuprofen szedhetők a fájdalom enyhítésére.
Ha törött lábon vagy lábujjon való járás válik szükségessé, az egyénnek széles, erős cipőt kell viselnie, amely nem gyakorol nyomást a sérült területre.
A RICE elv alkalmazható a láb vagy a boka megterhelésének vagy ficamának kezelésére is.
Diagnózis
Az orvos kérdéseket tesz fel a sérüléssel kapcsolatban, érzi és manipulálja az érintett lábat. Rendelkezhetnek röntgenfelvétellel, hogy megerősítsék vagy tovább értékeljék az esetleges törést.
A feltételezett stressztöréshez MRI-re vagy ultrahangra lehet szükség, mivel ezeket az apró töréseket röntgenfelvételen nehéz felismerni. Bizonyos esetekben más képalkotó technikák is rendelhetők.
A törött láb kezelési lehetőségei
A törött láb kezelése a törés típusától, helyétől és súlyosságától függ.
A legtöbb esetben a törés pihenéssel és korlátozott terheléssel gyógyul.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, beleértve az ibuprofent vagy a naproxent, alkalmazhatók a fájdalom és a duzzanat csökkentésére.
Ha egy csont nincs a helyén, akkor lehet, hogy az orvosnak fizikailag kell manipulálnia a megfelelő irányba. Ezt redukciónak nevezzük.
A helyi érzéstelenítőt általában a redukciós eljárás megkezdése előtt adják be. Az esetleges sebeket szintén meg kell tisztítani és kezelni kell.
Ha a láb deformálódik, vagy a csontok instabilak, műtétre lehet szükség fém csapok, lemezek vagy csavarok behelyezéséhez. Ezekkel a csontokat a helyükön tartják, amíg meg nem gyógyulnak. Ez a módszer belső rögzítés néven ismert.
A láb gyógyításának megóvása érdekében gipszet lehet felszerelni, vagy néha védőcipőt is biztosítanak. Ezek az eszközök védik és mozgásképtelenné teszik a sérült lábat, miközben segítenek megtartani a súlyt. Mankó is biztosítható a gyaloglás segítésére.
Mennyi ideig tart a gyógyulás?
A törött láb vagy lábujj 4-6 hétig tarthat, amíg teljes mértékben meggyógyul. Bizonyos esetekben azonban ez tovább tarthat.
A gyógyuló egyéneknek követniük kell a RICE elvét, az orvosuktól kapott külön utasításokkal együtt. A megfelelő gyógyulás és összehangolás biztosítása érdekében szükség lehet röntgensugarakra vagy más vizsgálatokra.
A fizikai aktivitás túl korai visszatérése a rossz gyógyulás, az újbóli sérülés vagy a teljes törés kockázatát jelentheti. Valakinek orvoshoz kell fordulnia, ha a fájdalom vagy a duzzanat visszatér.
Megelőzés
A lábak sérülésének kockázatának csökkentése érdekében az embereknek otthon és a munkahelyen kell tartaniuk a rendetlenséget. Az építkezésen vagy más veszélyes környezetben dolgozóknak szakmai védőcsizmát kell viselniük.
Sportolás vagy testmozgás során az alábbi tanácsok segíthetnek megelőzni a stressztöréseket és egyéb lábsérüléseket:
- használjon a tevékenységnek megfelelő cipőt és felszerelést, és rendszeresen cserélje ki őket
- nyújtózkodjon, bemelegítsen, és lassan kezdje el a tevékenységet
- fokozatosan növelje egy új tevékenység sebességét, idejét, távolságát vagy intenzitását, vagy szünet után
- használjon nyújtásokat és gyakorlatokat a vádli izmainak felépítéséhez
- felváltva alacsony hatású tevékenységekkel, például úszással és kerékpározással
- fogyasszon kalciumban és D-vitaminban gazdag ételeket a csonterősség felépítéséhez
Elvitel
A lábtörés tünetei összetéveszthetők egy megerőltetéssel vagy ficammal. A lábtörést vagy a nagy lábujjat azonnal orvoshoz kell fordulni. Sürgősen forduljon orvoshoz, ha a láb deformálódott, vagy ha nyitott seb van.
A törött kisebb lábujjak otthon kezelhetők haverszalaggal és a RICE elvével.
