Mit jelent a jobboldali fejfájás?

Sokan csak a fejük jobb oldalán tapasztalják a fejfájást. A fájdalom más tünetekkel is járhat, beleértve a fáradtságot, émelygést és látászavarokat.

A felnőttek csaknem 50 százaléka évente fejfájásról számol be, így a leggyakoribb egészségügyi panaszok közé tartozik.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a fej jobb oldalán található fejfájásról és a fájdalom kezelésére szolgáló gyógymódokról.

Okoz

A fej jobb oldalán a fejfájást a következők okozhatják:

Neurológiai kérdések

A neurológiai problémák csak a jobb oldalon okozhatnak fejfájást.

Az agy különböző problémái egyoldalú fájdalmat okozhatnak.

A következő neurológiai állapotok felelősek lehetnek az egyik oldal fejfájásáért:

• Occipitalis neuralgia: Ez akkor fordul elő, amikor a gerincvelő tetejétől a fejbőrig futó idegek (occipitalis idegek) károsodnak vagy gyulladnak. Tünetei közé tartozik a fej és a nyak hátsó részénél jelentkező éles fájdalom, a szem mögötti fájdalom és a fényérzékenység.
• Időbeli arteritis: A fej és a nyak artériái gyulladnak temporális arteritisben. Az izomfájdalommal együtt súlyos fejfájást okoz a fej oldalán. Egyéb tünetek: fáradtság, állkapocsfájdalom és gyengéd halánték.
• Trigeminalis neuralgia: Ez intenzív fájdalmat okoz az arcban és a fejben. A fájdalom általában egyszerre csak az egyik oldalt érinti. Az agy tövében lévő trigeminus ideg megszakadása okozza.

Gyógyszeres kezelés

A fejfájás vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezhet. Ezeket a gyógyszerek túlzott használata is okozhatja, beleértve az OTC fájdalomcsillapítókat, például:

• acetaminofen (tilenol)
• aszpirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Ezt a fajta fejfájást rebound fejfájásnak nevezzük. Az Egészségügyi Világszervezet szerint ez a leggyakoribb típusú másodlagos fejfájási rendellenesség. A másodlagos fejfájás olyan fejfájás, amelyet egy másik állapot okoz.

A túlzott gyógyszeres kezelés okozta fejfájás ébredéskor gyakran a legsúlyosabb.

Egyéb okok

A fejfájás egyéb okai fájdalmat okozhatnak az egész fejen vagy csak az egyik oldalon.

Ezek tartalmazzák:

• allergia
• aneurizma, gyenge vagy kidudorodott artériafal
• fáradtság
• fej sérülés
• fertőzések, beleértve a sinus fertőzéseket is
• az étkezés elmaradása okozta vércukorszint ingadozás
• izomfeszültségek vagy csomók a nyakon
• daganatok

Milyen típusú fejfájás befolyásolja a jobb oldalt?

Több mint 300 típusú fejfájás létezik, amelyeknek körülbelül 90 százalékának nincs ismert oka.

Azonban a migrén vagy a klaszteres fejfájás okozza a fejfájás legvalószínűbb okait a fej jobb oldalán. A feszültséges fejfájás egyes embereknél az egyik oldalon is fájdalmat okozhat.

Migrén

A migrént gyakran fény- és hangérzékenység kíséri.

Úgy gondolják, hogy a genetika szerepet játszik a migrénes fejfájásokban - egy olyan súlyos fejfájás, amely lüktető érzést vagy lüktető fájdalmat okoz a fejben.

A súlyos pulzáló érzéseket vagy lüktetést általában a következők kísérik:

• homályos látás
• hányinger
• fényérzékenység
• hangérzékenység
• hányás

A migrénben szenvedők legfeljebb harmada látási zavarokat vagy átmeneti látásvesztést (aurának nevez) a fájdalom megjelenése előtt. A tünetek kezelés nélkül akár 72 órán át is fennállhatnak, a fájdalom általában csak a fej egyik oldalát érinti.

A következő tényezők kiválthatják a migrént:

• élénk fények
• az időjárás változásai (páratartalom, hő, nyomás)
• érzelmi stressz vagy szorongás
• ételek és italok, például alkohol, csokoládé, sajt és pácolt hús
• hormonális változások a nőknél
• hangos zajok
• étkezések kihagyása
• erős illatok
• fáradtság
• túl sok vagy kevés alvás

A korai kezelés kulcsfontosságú a tünetek hosszának és súlyosságának csökkentésében. A kezelések magukban foglalják az OTC-t vagy a vényköteles gyógyszereket. A megelőzés magában foglalja a kiváltó okok elkerülését és bizonyos esetekben a megelőző gyógyszerek alkalmazását.

Klaszteres fejfájás

A klaszteres fejfájás ritka, de súlyos fejfájás, amely ciklikus mintázatban fordul elő. A fájdalom intenzív, és általában az egyik szem körül helyezkedik el. Sugározhat a fej és az arc egyéb területeire, valamint a nyakára és a vállára is.

Az emberek jellemzően gyakori fejfájási rohamokat (klasztereket) tapasztalnak hetekig vagy hónapokig az elengedés időszaka előtt.

A klaszteres fejfájás egyéb tünetei a következők:

• arc izzadása
• sápadt vagy kipirult bőr
• vörös vagy vizes szem
• nyugtalanság
• fülledt vagy orrfolyás
• duzzanat az érintett szem körül

A férfiak általában gyakrabban tapasztalják a klaszteres fejfájást, mint a nők. A pontos ok nem ismert, de a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a klaszteres fejfájás családi kórtörténete növelheti a kockázatot.

A betegségre nincs gyógymód, bár a kezelések csökkenthetik a klaszteres fejfájások számát és súlyosságát.

Feszültség fejfájás

A feszültség fejfájás a leggyakoribb fejfájás, amely az emberek 75 százalékában fordul elő.

Általában a fej mindkét oldalát érintik, de néhány embernek csak az egyik oldalán lehetnek tünetei.

A jelek a következők:

• tompa, fájó fájdalom
• fejbőr érzékenysége
• gyengéd vagy feszes váll- és nyakizmok
• szorosság vagy nyomás a homlokon, az oldalakon vagy a fej hátsó részén

A tünetek általában néhány perctől néhány óráig tartanak, és súlyosságuk enyhe vagy közepesen súlyos.

Az alkalmi feszültségi fejfájás OTC fájdalomcsillapítókkal vagy házi gyógymódokkal kezelhető. A gyakran feszült fejfájással küzdő embereknek szükségük lehet életmódjuk megváltoztatására, a kiváltó okok azonosítására és elkerülésére, vagy vényköteles gyógyszerek használatára.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A fejfájás sok esete önmagában, beavatkozás nélkül megoldódik. Azoknak a személyeknek, akik rendszeresen fejfájást tapasztalnak, egyeztetniük kell orvosukkal a kiváltó ok azonosítására.

Akinek fejfájása mellett a következő tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulnia:

• a látás változása
• zavar
• láz
• fej sérülés
• fokozott fájdalom mozgás közben
• nyakmerevség
• zsibbadtság
• személyiségi vagy kognitív változások
• kiütés
• alvászavarok
• elmosódott beszéd
• gyengeség

Azoknál az embereknél, akiknek nagyon súlyos vagy fokozatosan súlyosbodó fejfájása van, szintén orvoshoz kell fordulniuk.

Tippek a gyors megkönnyebbüléshez

A diffúz illóolajok belélegzése segíthet a fejfájás fájdalmának enyhítésében.

Számos fejfájás gyorsan és sikeresen kezelhető otthon a következők kipróbálásával:

• meleg vagy hideg borogatást alkalmazva a tarkó hátuljára
• elkerülve a fejfájást kiváltó ételeket, beleértve az alkoholt, a koffeint és az MSG-t
• ivóvíz a kiszáradás kezelésére
• szundikálás
• a feszes frizurák, például a lófarok és a zsinór lazítása
• feszes izmok masszírozása a nyakon és a vállakon
• eltávolodni a fényes vagy villogó fényektől, hangos zajoktól és erős szagoktól
• abbahagyja a lazítást, mivel az izomfeszültség fejfájást okozhat
• meleg fürdő vagy zuhanyozás
• szünetet tartani a képernyőkön, beleértve a számítógépeket, a táblagépeket és a televíziót
• OTC fájdalomcsillapítók szedése, de kerülve azok túlzott használatát, mivel azok visszapattanó fejfájást válthatnak ki
• légzési gyakorlatok végzése a fájdalom csökkentése, valamint a stressz és a szorongás enyhítése érdekében
• aromaterápiás, diffúziós olajok, például eukaliptusz, levendula vagy borsmentaolajok használata feszültség fejfájás esetén

Elvitel

A fejfájás széles körben elterjedt egészségügyi panasz, amely az emberek többségét legalább időnként érinti.

A legtöbb fejfájás nem okoz aggodalmat. Általában a tünetek percek vagy órák alatt megszűnnek, és OTC gyógyszerekkel, életmódbeli változásokkal és otthoni gyógymódokkal enyhíthetők.

Forduljon orvoshoz, ha a fejfájás súlyos, tartós vagy fokozatosan súlyosbodik. Még akkor is, ha a migrén vagy a klaszteres fejfájás felelős a fájdalomért, számos kezelés áll rendelkezésre a tünetek kezelésére és a fejfájás gyakoriságának csökkentésére.

Olvassa el a cikket spanyolul.