Mit jelent, ha megfázott az orrod?
Normális, hogy a kezek, lábak, orr és fülek hidegnek érzik magukat a test többi része előtt. Ez azért van, mert általában hosszabb ideig tart, amíg a vér ezekbe a végtagokba kering, különösen hideg hőmérséklet esetén.
Az embernek az orra több okon kívül is megfázhat. Gyakran ez nem okoz aggodalmat. De bizonyos esetekben ez a mögöttes egészségi állapot jele lehet.
Mi okozza az orr megfázását?
Számos oka lehet annak, hogy valakinek megfázhat az orra. Tartalmazzák:
A test reakciója a hidegre
A test megőrzi a hőt és az energiát azáltal, hogy hideg hőmérsékleten vagy időjárás esetén csökkenti a végtagok véráramlását. Ehelyett a vért a létfontosságú szervek felé irányítják, hogy melegen tartsák őket, és lehetővé tegyék megfelelő működésüket.
A kéz, a láb, a fül és az orr csökkent véráramlása hűvösebbnek érzi őket, mint például a gyomor vagy a mellkas.
Az orr valószínűleg hidegnek érzi magát először, amikor a hőmérséklet csökken, mert főleg porcszövetből áll, és nem tartalmaz sok szigetelő zsírt.
A pajzsmirigy alulműködése
A pajzsmirigy alulműködése vagy a hypothyreosis olyan állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű hormont, amelyek szabályozzák a test energiafelhasználását.
Az anyagcsere lassítja a hő és az energia megőrzését e hormon nélkül. A hypothyreosis egyéb tünetei, a hidegre való érzékenységen kívül:
- fáradtság
- izomfájdalmak és gyengeség
- súlygyarapodás
- száraz és hámló bőr
- törékeny haj és köröm
- lassú mozdulatok és gondolatok
- fájdalom, zsibbadás és bizsergés a kézben és az ujjakban
A Hashimoto pajzsmirigygyulladásának nevezett autoimmun rendellenesség károsítja a pajzsmirigyet, és ez a hypothyreosis leggyakoribb oka.
A hypothyreosis egyéb okai a következők:
- a pajzsmirigy műtéti eltávolítása
- veleszületett hypothyreosis vagy pajzsmirigy-elégtelenség van jelen születéskor
- pajzsmirigy gyulladása vagy pajzsmirigy-gyulladás
Raynaud-kór
A Raynaud-kór az erek túlzott szűkületét okozza, ami a végtagokban alig vagy egyáltalán nem áramlik a vérben.
Általában hidegnek vagy akár stressznek való kitettség váltja ki. A rendellenesség általában az ujjakat és a lábujjakat érinti, de előfordulhat az orrban és a fülben is.
A bőr egy támadás során röviden fehérré, majd kékre változik. Az érintett területek pirosra fordulhatnak, lüktető, bizsergő vagy zsibbadás kísérheti őket, amint a véráram visszatér.
Nem világos, hogy mi okozza a Raynaud-kórt. De olyan betegségek, mint a lupus vagy a reumás ízületi gyulladás, az állapot súlyosabb formáját okozhatják, az úgynevezett Raynaud-jelenséget.
Nagy hidegnek való kitettség
Hideg hőmérsékleten, például szabadtéri sportok esetén az orr megfázhat.
Ha a hosszan tartó expozíció miatt a test gyorsabban veszít hőből, mint azt elő tudja állítani, az eredmény hipotermia. Ez akkor fordul elő, amikor a test hője alacsonyabb, mint a normál testhőmérséklet, 98,6 ° F vagy 37 ° C.
A korai tünetek a következők:
- borzongás
- fáradtság
- a koordináció elvesztése
- zavar
A hideg orr jelezheti a fagyosodás vagy a fagyás korai szakaszát, ha hosszabb ideig tart a rendkívül hideg hőmérséklet, például a fagyos víz vagy a szél.
A fagyás tünetei a következők:
- zsibbadtság
- csökkent a kezek és lábak véráramlása
- bizsergés vagy szúrás
- fájó
- kékes vagy sápadt, viaszos bőr
A fagyás általában olyan végtagokat érint, mint az orr, a fül, az arc, az ujjak vagy a lábujjak.
A hipotermia, a fagyos és a fagyás potenciálisan veszélyes állapot, ezért fontos, hogy forduljon orvoshoz, ha ezek bekövetkeznek.
Stresszes terhelés
A megfázott orr a túl kemény munka jele is lehet.
Egy tanulmány közvetlen kapcsolatot talált az arc hőmérséklete és a kihívásokkal járó terhelés között.
A 14 önkéntes neurológiai funkcióit tanulmányozó tudósok azt találták, hogy minél több mentális nyomás éri őket, annál hidegebb lesz az orruk.
Az orr hőmérséklete átlagosan 1 ° C-kal (33,8 ° F) csökkent, mivel a mentális feladatok egyre nagyobb kihívást jelentettek. A kutatás azt sugallta, hogy ez annak az eredménynek lehet az eredménye, ha az arcról az agykéreg felé terelődik a véráramlás.
Milyen kezelési lehetőségek vannak?
Azok az emberek, akiknek az orra hideg, ha az időjárás hidegre fordul, a következőket tehetik:
- réteges ruhák az extra melegen
- kalapot vagy balaclavát visel a fej hőveszteségének csökkentése érdekében
- sál viselése az orr hidegnek való kitettségének megakadályozása érdekében
- kesztyű vagy ujjatlan kesztyű és meleg zoknival ellátott megfelelő cipő használata
Mindezek a módszerek segítenek a test melegen tartásában és a vér végtagokba áramlásában, beleértve az orrot is.
Pajzsmirigy alulműködés
Azok számára, akik úgy gondolják, hogy hideg orrukat hypothyreosis okozhatja, orvoshoz kell fordulni. A fizikális vizsgálat és a vérvizsgálat megállapíthatja, hogy van-e rendellenességük. A kezelés magában foglalja a pajzsmirigyhormon-gyógyszerek szedését.
Raynaud-kór
A Raynaud-kórra és a Raynaud-jelenségre nincs gyógymód. Az egyszerű életmódbeli változtatások elfogadása azonban segít elkerülni a támadás kiváltását.
Ezek a változások a következők:
- Meleg ruházat viselése hideg hőmérsékleten.
- Használjon kesztyűt vagy ujjatlanat, ha ételt vesz ki a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból, ha ez reakciót vált ki.
- Kéz- és lábmelegítőt ujjatlanba, csizmába, zokniba vagy zsebbe tenni.
- Jármű felmelegítése hideg időben történő vezetés előtt.
- Bizonyos esetekben olyan gyógyszerek szedése, amelyek javítják az ujjak és lábujjak véráramlását, vagy műtét.
Egyes gyógyszerek, például a béta-blokkolók és bizonyos migrénes gyógyszerek, rohamokat okozhatnak. Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha ez a helyzet.
Hypothermia
Azoknál az embereknél, akiknél hipotermia, fagyos vagy fagyos tünetek jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Ha valakinek a hipotermia látható jelei vannak, azonnal át kell helyezni meleg szobába vagy menedékházba. Minden nedves ruhát le kell venni, az egyént szárazon kell tartani, és meleg takaróba kell csomagolni.
Meleg italt kell kapniuk a testhőmérsékletük növelése érdekében, de ez nem tartalmazhat alkoholt.
A fagyás vagy fagyás jeleit mutató embereket nem szabad hagyni járni, mert ez károsíthatja a lábuk vagy a lábujjuk szövetét, ha ezek érintettek.
Hideg testüket nem szabad dörzsölni vagy masszírozni, és fűtőpárnákat vagy hőlámpákat sem szabad használni. Segíthetnek abban, hogy testük érintett területeit meleg, de nem forró vízbe merítsék.
Feszültség
Egy 2012-es felmérés szerint az amerikaiak 65 százaléka a munkát fő stresszforrásként említette.
Akik úgy gondolják, hogy hideg orrukat a munkahelyi stressz okozza, lépéseket tehetnek ezen nyomás kezelésére.
Ezek a lépések a következők:
- Egészséges válaszok kialakítása: A munkahelyi stressz kezelése helyett a gyorsétterem vagy az alkohol helyett mozgáshoz vagy hobbihoz térjen.
- A munka és a magánélet határainak meghatározása: Ne ellenőrizze a munkahelyi e-mailt este.
- Támogatás: Barátoktól, családtagoktól vagy stresszkezelő erőforrásoktól, ha a munkáltató felajánlja.
- Szánjon időt a feltöltésre: Nyaraljon a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra.
Elvitel
A megfázott orr sok esetben nem okozhat aggodalmat. Normális, hogy az orr hideg van hideg időben. Ez egyszerűen azt jelentheti, hogy valakinek többet kell csomagolnia, amikor a hőmérséklet csökken.
Az állandóan hideg orr azonban meleg időben is a mögöttes egészségi állapot jele lehet. Javasolt orvoshoz fordulni, ha a tünetek továbbra is fennállnak, és fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak.
Az embereknek kerülniük kell a dohányzást, mivel ez szűkíti az artériákat és nagyobb valószínűséggel képezi az alvadékokat, ami keringési problémákat, szívrohamot vagy szélütést okozhat.
