Mi okozza ezt a fejfájást?

A fejfájás gyakori egészségügyi probléma - a legtöbb ember egy időben tapasztalja őket.

A fejfájáshoz vezető tényezők a következők lehetnek:

• érzelmi, például stressz, depresszió vagy szorongás
• orvosi, például migrén vagy magas vérnyomás
• fizikai, például sérülés
• környezeti, például az időjárás

A gyakori vagy súlyos fejfájás befolyásolhatja az ember életminőségét. A fejfájás okának felismerése segíthet az embernek a megfelelő cselekvésben.

Okoz

A feltételek és tényezők széles skálája okozhat fejfájást.

A fejfájás a fej bármely részét érintheti, és a fájdalom egy vagy több helyen jelen lehet.

A fejfájás különféle fájdalmakat okozhat, és a fájdalom osztályozása segíthet az orvosnak a diagnózis felállításában.

Az orvosok a fejfájást is kategorizálják annak alapján, hogy a mögöttes egészségi állapot felelős-e a fájdalomért. Más szavakkal, a fejfájás lehet elsődleges vagy másodlagos - jegyzi meg a Nemzetközi Fejfájás Társaság.

Elsődleges fejfájás

Az elsődleges fejfájás nem az alapbetegség tünete. Ehelyett ezek a fejfájások a fej és a nyak szerkezetét érintő problémákból erednek.

Az elsődleges fejfájás oka lehet:

• az agy meghatározott területei
• véredény
• izmok
• idegek
• agyi vegyszerek

Az elsődleges fejfájás gyakori típusai a klaszter és a feszültség fejfájásai.

Továbbá, fejfájás következhet be, ha túl gyakran alkalmaznak gyógyszereket a fájdalomra. Ebben az esetben egy személynek túlzott fejfájása van egy gyógyszeres kezelésnek, és ez egy másik típusú elsődleges fejfájás.

Másodlagos fejfájás

Ezek a mögöttes egészségi állapot tünetei. A másodlagos fejfájás oka lehet:

• terhesség
• szisztémás állapotok, például fertőzés
• pajzsmirigy alulműködés
• óriássejtes arteritis
• egy stroke
• agydaganat

Másodlagos fejfájás súlyos egészségügyi problémák következménye lehet. Fontos orvoshoz fordulni, ha fejfájás jelentkezik:

• súlyos vagy zavaró
• kitartó
• rendszeresen előfordul
• gyógyszeres kezeléssel nem javul
• más tünetek mellett fordul elő, például zavartság, láz, érzékszervi változások vagy a nyak merevsége

Mi okozza ezt a fejfájást a bal oldalon?

Típusok

A fejfájás különböző fajtái közül néhány:

Feszültség típusú fejfájás

Ez az elsődleges fejfájás gyakori formája. A fájdalom általában fokozatosan, a nap közepén jelentkezik.

Egy személy úgy érezheti:

• mintha feszes sáv lenne a fejük körül
• állandó, tompa fájdalom a fej mindkét oldalán
• a nyakon vagy a nyaktól terjedő fájdalom

Feszültség típusú fejfájás lehet:

Epizodikus: Ezek a támadások általában néhány óráig tartanak, bár több napig is eltarthatnak.

Krónikus: Ez magában foglalja a feszültség típusú fejfájást, amely havonta legalább 15 napon át jelentkezik, legalább 3 hónapig.

Tudjon meg többet a feszültség típusú fejfájásról.

Migrén

A migrénes fejfájás pulzáló, lüktető fájdalommal járhat. Gyakran a fej egyik oldalán fordul elő, de oldalt válthat.

Egy epizód során egy személy tapasztalhatja:

• könnyedség
• érzékszervi zavarok, például látásváltozások, auraként ismertek
• fény- vagy hangérzékenység
• hányinger, esetleg hányással

A migrénes fejfájás az elsődleges fejfájás második leggyakoribb formája. Jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.

A migrénes epizód néhány órától 2-3 napig tarthat. Az epizódok gyakorisága nagymértékben változhat; hetente egyszer és évente egyszer fordulhatnak elő.

Tudjon meg többet a migrénről.

A gyógyszeres kezelés túlzott fejfájást okoz

Ezt valamikor visszapattanó fejfájásnak nevezték. Akkor fordul elő, ha egy személy túl gyakran gyógyszert használ a fejfájás kezelésére.

A túlzott fejfájás gyógyszeres kezelésének oka az opiátalapú gyógyszerek - például kodeint vagy morfiumot tartalmazó - szedése.

A fejfájáson túl egy személy tapasztalhatja:

• nyaki fájdalom
• nyugtalanság
• az orrdugulás érzése
• csökkent alvásminőség

A tünetek változhatnak, és a fájdalom napról napra változhat.

Az Egyesült Királyságban székelő The Migraine Trust jótékonysági szervezet szerint a migrénes betegeknél gyakran túlzott fejfájást okoznak a gyógyszerek. Ezek a migrénes epizódok gyakrabban fordulhatnak elő és súlyosbodhatnak.

Erős fejfájás

Ezek a fejfájások általában 15 perc és 3 óra között tartanak, és naponta egy-nyolcszor előfordulhatnak.

A klaszteres fejfájás gyakran 4–12 hétig jelentkezhet, majd eltűnik. Hajlamosak minden nap nagyjából ugyanabban az időben.

A klaszterek között lehet, hogy az illetőnek nincsenek tünetei. Ezek a remissziós időszakok hónapokig vagy évekig tarthatnak.

A klaszteres fejfájások gyakran:

• rövid, de súlyos fájdalom
• fájdalom az egyik szem körül
• könny vagy vörösség a szemben
• lelógó szemhéj
• elzáródott vagy orrfolyás
• egy szemnél kisebb pupilla
• arc izzadása

Tudjon meg többet a fürt fejfájásról.

Mennydörgéses fejfájás

Ezek hirtelen jelentkező, súlyos fejfájások, amelyeket az emberek gyakran „életem legsúlyosabb fejfájásaként” jellemeznek. 1 perc alatt érik el a maximális intenzitást, és 5 percnél tovább tartanak.

A mennydörgéses fejfájás másodlagos fejfájás, amely életveszélyes állapotra utalhat, például:

• aneurizma
• reverzibilis agyi érszűkület szindróma
• agyhártyagyulladás
• agyalapi mirigy apopleksija
• vérzés az agyban
• vérrög az agyban

Azoknak az embereknek, akik ilyen hirtelen, súlyos fejfájást tapasztalnak, azonnal orvosi ellátást kell kapniuk.

Tudjon meg többet a mennydörgéses fejfájásokról.

Kezelés

A fejfájás fő kezelése a pihenés és a fájdalomcsillapítás.

A lehetőségek a következők:

• vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők
• vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszerek
• megelőző gyógyszeres kezelés bizonyos betegségek esetén, például migrén esetén
• az alapbetegségek egyéb kezelése

A túlzott fejfájás gyógyszeres kezelésének megelőzése érdekében elengedhetetlen az orvos útmutatásainak betartása.

A túlzott fejfájás gyógyszeres kezelése magában foglalja a gyógyszer csökkentését vagy leállítását. Az orvos segíthet egy olyan terv kidolgozásában, amely megkönnyíti a gyógyszer biztonságos leállítását. Szélsőséges esetekben egy személynek rövid kórházi tartózkodásra lehet szüksége a megvonás biztonságos és hatékony kezeléséhez.

Alternatív és integratív kezelések

A fejfájás kezelésének számos alternatív - ma már integratív néven ismert - formája létezik, de fontos, hogy bármilyen jelentős változtatás vagy új kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

Néhány ilyen megközelítés a következőket tartalmazza:

• akupunktúra
• kognitív viselkedésterápia
• gyógynövényes és táplálkozási egészségügyi termékek
• hipnózis
• elmélkedés

A kutatások azonban nem mutatták ki, hogy ezek a módszerek mind működnek.

Egyes bizonyítékok szerint a migrénes epizódok nagyobb valószínűséggel fordulhatnak elő, ha egy személynek alacsony a magnézium- és D-vitamin-szintje. Bár a bizonyítékok nem meggyőzőek, egy személy azt tapasztalhatja, hogy napi 400–500 milligramm magnézium-oxid bevétele segít megelőzni az epizódokat .

Tápanyaghiányok származhatnak az ember étrendjének minőségéből, felszívódási zavarokból vagy más egészségügyi állapotokból.

Tudjon meg többet a magnézium migrénes kezeléséről.

Házi gyógymódok

Bizonyos ellátási stratégiák segíthetnek a fejfájás megelőzésében vagy a fájdalom enyhítésében. Egy személy:

• Használjon hő- vagy jégcsomagolást a fej vagy a nyak ellen, de kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket, és soha ne vigyen jeget közvetlenül a bőrre.
• Lehetőség szerint kerülje a stresszt, és az elkerülhetetlen stressz érdekében alkalmazzon egészséges megküzdési stratégiákat.
• Fogyasszon rendszeresen ételt, ügyelve a stabil vércukorszint fenntartására.
• Aludjon eleget a rendszeres rutin betartásával és a hálószoba hűvös, sötét és csendes tartásával.
• Az általános egészség fokozása és a stressz csökkentése érdekében gyakoroljon rendszeresen.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást és igyon sok vizet.
• Tartson szünetet, amikor a nyújtás és a szemfáradás megelőzése érdekében dolgozik.

További otthoni ápolási technikák a fejfájás ellen.

Tünetek

A fejfájás jellemzői - és a mindennapi életre gyakorolt ​​hatások - változatosak lehetnek. A fejfájás:

• érinti a fej egyik vagy mindkét oldalát
• központi pontról sugároznak
• éles, lüktető vagy tompa fájdalommal jár
• satu jellegű
• jöjjön fokozatosan vagy hirtelen
• legfeljebb egy órától több napig tart

A fájdalom jellemzői bizonyos mértékben függenek a fejfájás típusától.

Fejfájás vagy migrénes epizód? Mi a különbség?

Diagnózis

Az orvos általában diagnosztizálhatja a fejfájás típusát, miután megkérdezte a személyt a következőkről:

• tüneteik
• a fájdalom típusa
• a támadások időzítése és mintázata

Bizonyos esetekben az orvos elvégezhet vagy kérhet vizsgálatokat a fejfájás súlyosabb okainak kizárására. A tesztek vérmintákat vagy képalkotást foglalhatnak magukban, például CT- vagy MRI-vizsgálatot.

Miért fáj a fejem a szem mögött?

Elvitel

Sok embernél többféle fejfájás tapasztalható.

Bárki, aki súlyos vagy visszatérő fejfájást tapasztal, forduljon orvoshoz, vagy más módon szakszerű ellátásban részesüljön.

Itt megtudhat néhány más típusú fejfájást.

Olvassa el a cikket spanyolul