Mi a bódulat?
Az ismétlődő testmozgásokat vagy a tárgyak ismétlődő mozgását önstimuláló magatartásnak nevezzük, rövidítve: bódításnak. A bántalmazás előfordulhat autistáknál és más fejlődési zavarokban szenvedőknél.
Vannak, akik ideges állapotban stimulálják magukat, olyan magatartást tanúsítva, mint a lépkedés, a körmök harapása, a haj forgása, vagy a lábuk vagy az ujjuk megütése.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, miért fordul elő a kábítás és a különböző típusok. Megvizsgáljuk azt is, hogy mit lehet tenni, ha valaki elkábító viselkedése problémákat okoz számára a mindennapi életben.
Mi a bódulat?
Az ismétlődő testmozgásokat vagy a tárgyak ismétlődő mozgását önstimuláló magatartásnak vagy kábításnak nevezzük. Sztereotípiának is nevezhetjük.
Ez a fajta viselkedés jellemző az autisták és a fejlődési fogyatékossággal vagy kihívásokkal küzdők körében.
A tompítás magában foglalhatja az összes érzék használatát, beleértve a vizuális, a hang-, az illat-, az érintés-, az íz-, valamint az egyensúly- és mozgásérzékelést is.
A tompulás okai
A bódulás előfordulásának oka nem teljesen tisztázott. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kábítás felidegesíti az idegrendszert, és örömreakciót nyújt az agyban található egyes béta-endorfineknak nevezett vegyi anyagok felszabadulásával.
A központi idegrendszer béta-endorfinjai felelősek a dopamin termeléséért, amelyről ismert, hogy fokozza az örömérzeteket.
Egyes elméletek szerint a tompítás az érzékszervek stimulálásával ellensúlyozhatja az érzékenység hiányát.
Mások szerint a tompításnak nyugtató hatása lehet, a figyelem elterelésére egy elsöprő élménytől.
A tántorító magatartás kényelmet nyújthat az autisták számára. Ezek intenzitása és típusa változhat, és különféle érzelmek miatt jelentkezhetnek.
Bármely korú autista emberek alkalmanként vagy folyamatosan stimulálhatnak olyan érzelmekre reagálva, mint az izgalom, a boldogság, az unalom, a stressz, a félelem és a szorongás. Stimulálhatnak azokban az időkben is, amikor túlterheltnek érzik magukat.
A kábítás típusai
A tompítás példái a következők:
Hallási tompulás
A halláscsillapítás az ember hallás- és hangérzetét használja fel. Tartalmazhat olyan viselkedést, mint:
- hangos hangok, például dúdolás, morgás vagy magas hangú sikítás
- tárgyak vagy fülek kopogtatása, fülek takarása és feltárása, valamint ujjcsattanás
- ismétlődő beszéd, például dalszövegek, könyvmondatok vagy filmsorok megismétlése
Tapintható tompulás
A tapintható kábítás felhasználja az ember érintési érzékét. Tartalmazhat olyan viselkedést, mint:
- bőrdörzsölés vagy karcolás a kezével vagy tárgyaival
- kézmozdulatok, például az öklének kinyitása és becsukása
- ujj-kopogtatás
Vizuális kábítás
A vizuális kábítás felhasználja az ember látásérzetét. Ez magában foglalhatja az ismétlődő viselkedést, például:
- tárgyakat bámul, vagy nézi őket, például mennyezeti ventilátorokat vagy lámpákat
- ismétlődő villogás vagy a fények be- és kikapcsolása
- mozgó ujjak a szem előtt
- kézzel csapkod
- a szem követése vagy a szemzugból való kémlelés
- tárgyak elhelyezése, például tárgyak felsorolása
Vestibularis tompulás
A vestibularis bóklászás felhasználja az ember mozgásérzetét és egyensúlyát. Ez magában foglalhatja az ismétlődő viselkedést, például:
- előre-hátra vagy oldalról oldalra ringatva
- forog
- ugrálás
- járkál
Szaglás vagy ízléses elkábítás
A szaglás és az ízek elkábítása felhasználja az ember szagát és ízét. Tartalmazhatnak ismétlődő viselkedést, például:
- szimatolni vagy szagolni az embereket vagy tárgyakat
- nyalás
- a tárgyak megkóstolása a szájba helyezésükkel
A tompulást más, ismétlődő viselkedés is megmutathatja, amelyet egy orvossal kell megbeszélni. Bizonyos kábító viselkedés veszélyes lehet.
A bódulás szövődményei
Noha a tompítás gyakran nem veszélyes magatartás, negatív fizikai, érzelmi vagy társadalmi hatásokat okozhat egyes személyekre.
Egyesek számára a tompítás magában foglalhatja a magasabb kockázatú magatartást, például a kezük, a fejük, a lábuk és a tárgyak ütését, ami potenciálisan fizikailag káros lehet.
Időnként ez a viselkedés nem kábítószer, hanem egy nonverbális kommunikációs módszer, amelyet az ember használ, hogy megértesse magát. Ha egy személy így viselkedik, érdemes orvoshoz beszélni.
Néhány gyermek és felnőtt számára a tompítás megzavarhatja figyelmüket és tanulási képességeiket, valamint másokkal való társas interakciójukat.
Sajnos azok számára, akik nem értik teljesen, hogy az autisták miként birkóznak meg érzelmeikkel, ez a viselkedés felkavaró, zavaró, ijesztő vagy veszélyes lehet.
Néha ez a félreértés oda vezethet, hogy az autisták társadalmilag elszigeteltek lesznek, vagy korlátozva vannak attól, hogy azt csinálják, amit akarnak.
Kezelési lehetőségek és tippek
A lebukás az autisták által tanúsított viselkedés, akik ezt az érzelmek megküzdési mechanizmusaként alkalmazzák.
Úgy gondolják, hogy a tompítás kellemes érzetet nyújt, és hirtelen eltávolítása káros hatásokkal járhat, ezért nem ajánlott.
A tompítás intenzitásának és gyakoriságának csökkentése, vagy akár a viselkedés megállítása érdekében a szakértők azt javasolják, hogy a viselkedést lassabban cseréljék biztonságosabb vagy elfogadhatóbb viselkedésre.
A helyettesítő magatartásnak ugyanazt a kellemes, stimuláló vagy nyugtató élményt kell nyújtania az illető számára is.
Ilyenek például:
- a kezeket a zsebekbe téve, vagy óvatosan kopogtatva a kezek helyett
- biztonságos gumitárgyat rágni vagy harapni ujjak vagy kar helyett
A kábító viselkedés kezelésének vagy csökkentésének más módjai is vannak. Ezek a módszerek a következők lehetnek:
Gyógyszeres kezelés
Bizonyos, autista embereknél alkalmazott gyógyszerek képesek csökkenteni a kábító viselkedést.
Ezen gyógyszerek némelyikének azonban mellékhatásai vannak. Az embereknek meg kell beszélniük orvosukkal a gyógyszeres kezelés kockázatait és előnyeit.
Azt, hogy ezek a gyógyszerek miként szabályozzák a tompulást, nem teljesen értik. De a szakértők úgy gondolják, hogy felkelthetik vagy csökkenthetik a motoros mozgásokat.
Foglalkozási és viselkedésterápia
Bizonyos magatartási vagy foglalkozási terápiák segíthetnek az autistákban a kábító viselkedés csökkentésében vagy leállításában. Az alkalmazott viselkedési elemzés (ABA) az autizmus kezelésének módszere a jutalmazás rendszerén keresztül.
Bizonyos esetekben hasznos lehet a foglalkozási terápia. Javasolható lehet bizonyos érzékszervek, például a hang és a látás megfelelő reakcióinak kialakítása.
Szakképzett egészségügyi szakemberrel folytatott beszélgetés hasznos lehet annak megállapításához, hogy mely ajánlások a legmegfelelőbbek.
Környezetmódosítás és gyakorlat
Ha van olyan ismert kiváltó tényező, amely a tompulást kezdi vagy súlyosbítja, hasznos lehet megpróbálni eltávolítani vagy megváltoztatni a helyzetet a szorongás és a stressz csökkentése érdekében.
Például, ha a nagy tömeg általában aggasztóvá teszi az embert, és az elkábító viselkedése fokozódik, megpróbálhatja a kevésbé zsúfolt környezetet megtartani, amikor csak lehetséges.
Ha lehetetlen teljesen abbahagyni a torkollást, lehetséges, hogy a tevékenységet valami megfelelőbbre változtatja.
Például, ha egy gyermek stresszel vagy szorongással csapkodja meg a kezét, megfelelőbb megoldás lehet arra ösztönözni, hogy szorítson egy stresszlabdát vagy egy puha játékot, ahelyett, hogy integetne.
Akár arra is lehet ösztönözni az embert, hogy ismétlődő viselkedésre csak akkor kerüljön sor, ha biztonságos környezetben tartózkodik, például otthonában vagy egy szeretett személy otthonában.
Az autizmus terápiájának jelenlegi fejlődésével a családoknak nem egyedül kell szembesülniük ezekkel a kihívásokkal. Ha orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez fordul, meghatározhatja a kábítás kezelésének legjobb módját.
