Mit kell tudni a férfiak fibromyalgiájáról
A fibromyalgia olyan rendellenesség, amelyet az izmok és a csontok széles körű fájdalma, alvási problémák, fáradtság és hangulati rendellenességek jellemeznek. Az orvosok úgy vélik, hogy ez sokkal több nőt érinthet, mint férfit, de ha a férfiaknál ez a rendellenesség tapasztalható, akkor egyedi problémákat tapasztalhatnak.
A tudomány nem sok kutatást végzett a fibromyalgiában szenvedő férfiakról, és a megbetegedésben szenvedő férfiak és nők számának becslése nagyon eltérő.
Az Országos Fibromyalgia Szövetség szerint a szakirodalom 2001-es áttekintése szerint az arány kilenc nő volt minden betegségben szenvedő férfihoz viszonyítva.
Az önsegítő csoportok másutt nyolc férfinak számolnak minden nyolc, vagy annál magasabb állapotú nő után. Ezek a csoportok nyitva hagyják annak lehetőségét, hogy a fibromyalgiát tapasztaló emberek 30 százaléka férfi lehet.
A fibromyalgia felé hajló hajlam miatt, amely főleg női állapot, a férfiak számára nehezebb lehet fibromyalgia diagnózist kapni, annak ellenére, hogy egyes szakértők úgy gondolják, hogy az Egyesült Államokban akár 1,5 millió férfinak is lehet ilyen állapota.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan ismerhetik fel az emberek a fibromyalgia jeleit, és hogyan kell kezelniük a tüneteket, amikor azok bekövetkeznek.
Kockázati tényezők
A fibromyalgia az Egyesült Államok felnőtt lakosságának körülbelül 2 százalékát érinti
Ez az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint mintegy 4 millió embernek felel meg.
Néhány embernek nagyobb a kockázata a fibromyalgia kialakulásának, mint mások. A nem a fő kockázati tényező, másokkal együtt:
- a reumatikus betegségek, köztük a lupus személyes története
- kórtörténet vagy hangulati rendellenességek
- a fibromyalgia családi kórtörténete közeli rokonok körében
Ha további kutatással alátámasztott információkat és forrásokat szeretne a férfiak egészségére vonatkozóan, látogasson el erre a célra létrehozott központunkba.
Tünetek
A fibromyalgia tünetei másképp jelentkezhetnek a férfiaknál, mint a nőknél. Az emberek a fibromyalgia tüneteit mindig enyhébbnek tartották a férfiaknál, mint a nőknél.
A valóságban mindkét nemben ugyanolyan elterjedtek lehetnek, és a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a tünetek súlyossága minden embernél azonos lehet.
Egy 2017-es jelentés szerint a férfiak valószínűleg kevésbé fordulnak orvoshoz, mint a nők. Azt is érezhetik, hogy „vagány”, „nyafogó” vagy „lusta” megbélyegzik, amikor fibromyalgia tünetekre panaszkodnak, például fáradtságra és izomfájdalmakra.
A jelentés szerzője szerint a diagnosztizálás hiánya a munkáltatók rokkantsági igényeit nehezebben tudja elérni a férfiaknál, mint a nők.
A kevésbé rendelkezésre álló támogatás hatása a családra is hatással lehet, ha az elsődleges jövedelemszolgáltató nem a nő, hanem a férfi.
A fibromyalgia tünetei a férfiaknál enyhétől a gyengítőig terjedhetnek. Ezek személyenként változhatnak, és a következőket tartalmazhatják:
- fájdalom és gyengédség
- fáradtság
- reggeli izommerevség
- irritábilis bél tünetei
- agy köd
- fejfájás
- depresszió
Mikor kell orvoshoz fordulni
A fibromyalgia tünetei hasonlóak lehetnek más állapotok tüneteihez. Ha a tünetek nem súlyosak, nehéz lehet tudni, mikor kell orvoshoz fordulni.
Ha egy férfi úgy gondolja, hogy a fibromyalgia tünetei lehetnek, orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja az egyéb állapotokat.
Ha a tünetek súlyosbodnak vagy megváltoznak, akkor is érdemes ezt közölni az orvossal, mivel esetleg változtatni kívánnak a kezelésen.
Diagnózis
Nehéz lehet egy férfinak fibromyalgia diagnózist kapni.
A fibromyalgia diagnosztizálásához egy személynek több mint 3 hónapig átfogó fájdalmat kell tapasztalnia. A fájdalomnak nem lehet más ismert orvosi oka.
A fibromyalgiában élő férfinak nehéz lehet diagnózist felállítania, mivel az orvosoknak először ki kell zárniuk a hasonló tünetekkel járó egyéb állapotokat.
Nincsenek laboratóriumi vizsgálatok a fibromyalgia diagnosztizálására, de az orvos vérvizsgálatokat és képalkotást végezhet az egyéb lehetőségek kiküszöbölése érdekében.
Egyes orvosok helytelenül gondolják a fibromyalgiát „női” állapotra, és vonakodhatnak diagnosztizálni férfiaknál.
Kezelés és kilátások
A fibromyalgia kezelése magában foglalja a gyógyszeres kezelés és az öngondoskodás keverékét.
A fibromyalgia nem teljesen gyógyítható. Egy személy azonban enyhítheti a fellépő számos tünetet.
A gyógyszeres kezelés javíthatja az alvási problémákat és csökkentheti a fáradtságot is, mindkettő gyakori a fibromyalgiában szenvedőknél.
Gyógyszerek
A gyógyszeres kezelés magában foglalhatja:
- Antidepresszánsok: Bizonyos antidepresszánsok segíthetnek csökkenteni a fájdalomreakciókat és javítani az alvás minőségét.
- Antiseizure gyógyszerek: Az epilepszia kezelésére használt gyógyszerek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és csökkentésében.
- Naltrexon: A naltrexon nevű anti-opioid segíthet enyhíteni a fájdalmat, amikor az emberek kis adagokban használják.
Nincs bizonyíték a fájdalomcsillapítók fibromyalgia tüneteire gyakorolt hatásának alátámasztására. Az embereknek kerülniük kell az erős fájdalomcsillapítókat, például az opioidokat, mivel nagy a függőség veszélye.
Önellátó
Az öngondoskodás a fibromyalgia kezelésének elengedhetetlen része. A fibromyalgiában szenvedő férfiaknak aktívan részt kell venniük az öngondozásban.
Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a fibromyalgiában szenvedő férfiaknak a tünetek javításában, beleértve:
- Elég alvás: A fibromyalgia fáradtságot okoz. Alapvető fontosságú, hogy az emberek elegendő időt biztosítsanak az alvásra és a pihenésre, hogy kezelni tudják tüneteiket.
- Gyakorlás: Bár a testmozgás eleinte fájdalmas lehet, a fizikai aktivitás idővel csökkenti a fájdalmat és növeli a mobilitást. A testmozgás segíthet a hangulat javításában is.
- Egészséges táplálkozás: A kiegyensúlyozott, tápláló étrend támogathatja az egészségi állapotot, ami csökkenti a fibromyalgia tüneteit.
- A stressz kezelése: A fibromyalgiában szenvedőknek meg kell találniuk a stressz kezelésének módjait. A stresszoldók közé tartozik a meditáció, a testmozgás és a „nem” mondása a felesleges feladatokra. A terápiában részesülhet egy személy is.
- Korlátok felismerése: A fibromyalgiában szenvedő férfiak túlterhelhetik magukat, ami súlyosbíthatja a tüneteket.
Elvitel
A fibromyalgia krónikus állapot. Az emberek gyakran úgy vélik, hogy a fibromyalgiában szenvedő férfiak enyhébb tünetekkel bírnak, amelyek kevesebb ideig tartanak, mint a nők, és hogy a férfiak rendkívül ritkán tapasztalják meg ezt az állapotot.
A betegség azonban a férfiaknál elterjedtebb lehet, mint azt korábban az orvosok hitték.
A fibromyalgiában szenvedő férfiak továbbra is súlyos és legyengítő fájdalom-, fáradtság- és pszichológiai hatásokat, például zavartságot és depressziót tapasztalhatnak.
Míg az állapot nem gyógyítható teljes mértékben, a fibromyalgiában szenvedő férfiak megfelelő kezeléssel és életmódbeli módosításokkal kezelhetik a tüneteket és teljes életet élhetnek.
