Mi okozza a szorongást?
A szorongásos rendellenességek akkor fordulnak elő, amikor egy személy rendszeresen aránytalanul sok szorongást, aggodalmat vagy félelmet érez egy érzelmi kiváltó ok miatt. A szorongás megjelenésének oka azonosítása lehet a sikeres kezelés kulcsa.
A diagnózis elősegítése érdekében a szorongásos rendellenességek égisze alatt fennálló állapotoknak vannak bizonyos jellemzőik, amelyek megkülönböztetik őket a szorongás normális érzésétől. A szorongásos rendellenességek sokféle tényezővel járulhatnak hozzá.
Ez a cikk feltárja a szorongásos rendellenességek különböző okait és azokat a kritériumokat, amelyeket az orvos vagy a pszichológus használna a diagnózis felállításához.
Okoz
A szorongásos rendellenességek bonyolult okhálózattal rendelkeznek, beleértve:
- Környezeti tényezők: Az egyént körülvevő környezet elemei növelhetik a szorongást. A személyes kapcsolat, a munka, az iskola vagy az anyagi nehézségek okozta stressz nagyban hozzájárulhat a szorongásos rendellenességekhez. Még a magas magasságú területeken az alacsony oxigénszint is növelheti a szorongás tüneteit.
- Genetika: Azoknál a családtagoknál, akiknek szorongásos rendellenességük van, nagyobb valószínűséggel maguk is.
- Orvosi tényezők: Egyéb egészségi állapotok szorongásos rendellenességhez vezethetnek, mint például a gyógyszeres kezelés mellékhatásai, egy betegség tünetei vagy egy olyan súlyos alapbetegségből eredő stressz, amely nem okozhatja közvetlenül a szorongásos rendellenességben észlelt változásokat, de jelentősen okozhat életmód-kiigazítás, fájdalom vagy mozgáskorlátozás.
- Agykémia: A stresszes vagy traumatikus tapasztalatok és genetikai tényezők megváltoztathatják az agy szerkezetét és működését, hogy erősebben reagáljanak olyan kiváltó okokra, amelyek korábban nem okoztak volna szorongást. A pszichológusok és a neurológusok sok szorongást és hangulati rendellenességet az agy hormonjainak és elektromos jelének megzavarásaként határoznak meg.
- Tiltott szer használata vagy abból való kivonása: A mindennapi élet stresszje a fentiek bármelyikével kombinálva kulcsfontosságú szerepet játszhat a szorongásos rendellenességekben.
Néha stresszes események fordulnak elő harmadik fél, például munkáltató vagy partner eredményeként, de szorongó érzések kelthetik az embereket, akik azt mondják maguknak, hogy a legrosszabb történik. A szorongásos rendellenesség bármilyen külső inger nélkül kialakulhat.
Az aránytalan szorongás a fenti okok közül egy vagy több kombinációjából adódhat.
Például egy személy válaszolhat a munkahelyi stresszre, ha több alkoholt fogyaszt vagy tiltott anyagokat fogyaszt, emeli a szorongás szintjét és a további szövődmények kockázatát.
Diagnózis
A mentálhigiénés szakember képes diagnosztizálni a szorongást és azonosítani a lehetséges okokat.
Az orvos alapos orvosi és személyes előzményeket készít, fizikai vizsgálatot végez, és szükség esetén laboratóriumi vizsgálatokat rendel el. Ezek a tesztek hasznos információkat nyújthatnak olyan orvosi állapotról, amely szorongásos tüneteket okozhat.
Az általános szorongásos rendellenesség (GAD) diagnózisának megkapásához az embernek:
- túl sok aggodalmat és szorongást tapasztal különböző események vagy tevékenységek miatt több napon át, mint legalább hat hónapig
- nehézségei vannak az aggodalom ellenőrzésében
- legalább három szorongásos tünete van több napon, mint az elmúlt hat hónapban
Az állapot azonosítása érdekében az orvos a következő szorongásos tünetek egyikét keresi:
- nyugtalanság
- fáradtság
- ingerlékenység
- izomfeszültség
- alvási nehézség
- koncentrációs nehézség
Az orvosnak képesnek kell lennie arra, hogy megjegyezze, hogy a tünetek zavarják a mindennapi életet, esetleg munkából vagy iskolából való távolmaradást okoznak.
Elvitel
Számos tényező működhet együtt szorongásos rendellenesség kialakulásában.
A szorongásos rendellenességekben szenvedők rendszeresen genetikai hajlamot mutatnak feléjük, és a fizikai tényezők, például a hormonok és a kémiai hírvivők egyensúlyhiánya az agy területein is fontos szerepet játszanak. A környezeti tényezők, beleértve a stresszt és a traumatikus élet eseményeket, szintén befolyásolhatják a kiváltó érzelmi reakció mértékét.
Az alkohol vagy tiltott szer megvonása szintén hozzájárulhat a szorongáshoz.
Az orvos felismeri és diagnosztizálja a szorongásos rendellenességet azáltal, hogy felhívja a figyelmet a túlzott aggodalomra, az aggasztó érzelmek kezelésének nehézségeire és a szorongás legalább három olyan tünetének jelenlétére több napon keresztül, mint az elmúlt 6 hónapban, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy zavarják a mindennapi életet.
Ezek a tünetek magukban foglalják a nyugtalanságot, a fáradtságot és az ingerlékenységet, valamint az izomfeszültséget, az alvással és a koncentrációval kapcsolatos nehézségeket.
K:
Minden nap olyan szorongásos tüneteket érzek, amelyek úgy tűnik, hogy nem kapcsolódnak egy konkrét okhoz vagy kiváltó tényezőhöz. Mit kellene tennem?
V:
Időpont egyeztetés szakemberrel. Gyakran képtelenek vagyunk meglátni saját életünkben azokat a mintákat, amelyek mások számára nyilvánvalóak, különösen az e téren tapasztalattal rendelkező szakemberek számára.
Dillon Browne, PhD A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
