9 módszer a torlódások enyhítésére a kisgyermekeknél
Néhány egyszerű otthoni gyógymód, például párásító használata, túlterhelést jelenthet a kisgyermekek számára. A legtöbb esetben a nátha torlódást okoz, de egyéb okok között szerepel az allergia.
A megfázás siralmas élmény lehet a kisgyermekek számára, és sajnos a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a megfázás a kisgyermekeknél gyakori. Mivel a megfázás vírus, az antibiotikumoknak nincs semmilyen hatása. A legtöbb esetben a megfázás végül önmagában elmúlik.
Ebben a cikkben kilenc módszert tárgyalunk a kisgyermekek torlódásainak kezeléséről, a torlódások okairól és arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.
Hogyan kezeljük a torlódásokat
Számos házi jogorvoslat kínálja a torlódások enyhítését a kisgyermekek számára:
1. Gőz belégzése
A meleg, párás szoba elősegítheti a vastag nyálka fellazulását, és megkönnyítheti a gyermek számára a légzést. Próbáljon meg egy gyermeknek meleg fürdőt lefekvés előtt. Ezután vegye ki a gyermeket a kádból, fordítsa a zuhanyt a legforróbb beállításra, és csukja be az ajtót.
Hagyja, hogy a gőz megtöltse a szobát, miközben a gyermekkel ül. A helyiségnek nem szabad olyan melegnek lennie, hogy nehéz legyen a légzés.
2. Párásító
A párásító, különösen a hűvös köd, nedvesen tartja a levegőt. Ez segíthet a száraz köhögés enyhítésében, és csökkentheti a torlódásokat, különösen éjszaka. Tegyen párásítót a gyermek szobájába.
Győződjön meg arról, hogy a gyermek nincs egyedül a párásítóval, és nem bánik vele játékként. Tartsa tisztán a párásítót, mivel nedves helyiségekben könnyen megnőhet a penész.
3. Izzószívás
A nagyon kisgyermekek jobban küzdhetnek a torlódásokkal, mert nem tudják megtisztítani az orrukat. Próbáljon meg egy izzószívó készüléket a gyermek orrának gyengéd tisztításához. Ha a gyermek ellenáll, vagy azt mondja, hogy a leszívás fáj, próbáljon meg másik kezelést.
4. Sóoldatos orrspray-k
A sóoldatos orrspray segíthet az irritált orr megnyugtatásában. Segíthetnek a vastag nyálka fellazításában is. A legtöbb üzlet vény nélkül kapható megoldásokat árusít. A szülők saját maguk is elkészíthetik, ha fél teáskanál asztali sót összekevernek 1 csésze meleg vízzel.
Óvatosan szórja be a gyermek orrába, vagy mutassa meg a gyermeknek, hogyan kell ezt saját maga elvégezni. További megkönnyebbülés érdekében próbálkozzon az orr permetezésével, majd szívja ki az orrát egy izzós fecskendővel. A szülők azt is tapasztalhatják, hogy a sós orrspray-k nagyobb megkönnyebbülést nyújtanak, miután a gyermek gőzös helyiségben tölt időt.
5. Csirkeleves
A csirkeleves nem csupán népi gyógymód. A gyulladás csökkentésével megkönnyítheti a torlódásokat. Egyes kutatások szerint a csirkeleves megkönnyítheti a felső légúti gyulladást, ami enyhítheti a megfázásos torlódási tüneteket.
Ezenkívül a csirkealeves segíthet a gyermeknek hidratált állapotban maradni, és arra ösztönözheti őket, hogy étkezzenek tovább, ha nem érzik jól magukat.
6. OTC fájdalomcsillapítók
Az OTC fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen és az ibuprofen, nem enyhítik a torlódásokat, de más tünetek esetén is segíthetnek, például a torlódás okozta fájdalom az arcon vagy a láz. Kérdezze meg orvosát, mielőtt nagyon kisgyermekeknél alkalmazná ezeket a gyógyszereket.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint az esetek többségében az ibuprofen biztonságos a 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára, az acetaminofen pedig minden korosztály számára biztonságos. Az aszpirin nem biztonságos a gyermekek számára.
A szülőknek választaniuk kell egy képletet a gyermekek számára, és be kell tartaniuk a súly alapján történő adagolási utasításokat. Ha egy 3 hónaposnál fiatalabb gyermek lázas, hívjon gyermekorvost.
7. Rengeteg folyadék
A víz és más folyadékok elősegíthetik a nyálka elvékonyodását, megkönnyítve ezzel a gyermek számára a köhögést. A folyadékok segíthetnek a kiszáradás megelőzésében is, ha a gyermek lázas.
Kínáljon sok vizet gyermekének, ha beteg. A kisgyermekek hajlandóbbak inni egy csészéből, amelyen tetsző karakterek szerepelnek, vagy egy ostoba szívószálból.
8. Alvási helyzet megváltoztatása
A torlódások éjszaka gyakran súlyosbodnak. Ennek egyik oka az, hogy az orrmelléküreg nem tud olyan könnyen lemerülni, amikor az ember fekszik. Néhány gyermek éjszaka is szomjas lehet, ha túlterheltek és nyitott szájjal alszanak.
A gyermekek inkább a párnákra emelt fejjel aludhatnak, hogy megkönnyítsék a torlódás tüneteit. Más gyerekek élvezhetik a fekvőtámaszban még egyenesebb helyzetben való alvást.
9. Tartsa tisztán a levegőt
A dohányzó szülők ne dohányozzanak a gyermekek körül, és ne vigyék a gyereket olyan helyek meglátogatására, ahol füst lehet.
Bár nehezebben ellenőrizhető, a légszennyezés jelentős hatással lehet a gyermekek egészségére. Az American Lung Association szerint a tisztább levegővel rendelkező területeken élő gyermekeknél kevesebb légúti tünet jelentkezik, mint például váladék, torlódás és köhögés.
Gyógyszer torlódások ellen
A szülők ne adják a kisgyermekeknek OTC dekongesztánsokat.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) azt tanácsolja, hogy 2 év alatti gyermekeknél ne alkalmazzanak dekongesztánsokat, és azt javasolja, hogy 18 éven aluliak ne használjon kodeint vagy hidrokodont tartalmazó dekongesztánsokat.
Az AAP hangsúlyozza, hogy a dekongesztánsok alig vagy egyáltalán nem nyújtanak előnyt a 4 évesnél fiatalabb gyermekek számára, és súlyos mellékhatásaik lehetnek.
Számos kisgyermekeknél és kisgyermekeknél végzett dekongesztánsokról szóló tanulmány megállapította, hogy ezek a gyógyszerek nem jelentenek enyhülést, mint egy placebo.
Az antibiotikumok nem gyógyíthatják a közönséges megfázást, de segíthetnek más torlódást okozó fertőzésekben, például egy orrmelléküreg-fertőzésben. Az antibiotikus kezelést igénylő sinus fertőzések azonban ritkák a kisgyermekeknél.
A kisgyermekek náthája néhány nap alatt javulhat, a torlódások tovább tartanak. Ha a gyermek tünetei súlyosbodnak, láz alakul ki, vagy a torlódása nem javul, forduljon orvoshoz a kezeléshez.
A torlódás egyéb okai és tünetei
Előfordul, hogy egy személy nem képes megkülönböztetni a megfázást és más betegségeket. A megfázásszerű tüneteket okozó fertőzések többsége fertőző, ezért a szülőknek vagy gondozóknak gyakori kézmosást és egyéb higiéniai intézkedéseket kell gyakorolniuk az összes fertőzés terjedésének ellenőrzése érdekében.
A torlódások egyéb lehetséges okai a következők:
- Allergia: Az allergia szem viszketést, könnyezést okozhat, és általában nem okoz lázat.
- Influenza: Az influenza megfázásszerű tüneteket okoz, bár a tünetek általában súlyosabbak, és egy gyermek sok napig nagyon beteg lehet.
- Bakteriális fertőzések: A bakteriális sinus fertőzés torlódást okozhat; ez nátha után történhet meg.
- Strukturális rendellenességek: Néha a gyermeknek problémája van a légzőrendszer felépítésével. Lehet, hogy eltért septumuk vagy megnagyobbodott adenoidjaik vannak. Azoknak a gyermekeknek, akik mindig túlterheltnek tűnnek, orvoshoz kell fordulniuk.
Tudjon meg többet arról, hogy a megfázásos tünetek miként jelentkeznek a kisgyermekeknél.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvoshoz, ha:
- A gyermek nagyon betegnek tűnik, vagy házi gyógymódokkal néhány napon belül nem javul.
- Egy gyermeknek nagyon magas a láza.
- A gyermek letargikusnak vagy zavartnak tűnik.
- A 3 hónapnál fiatalabb csecsemő lázas.
Outlook
A legtöbb megfázás önmagában elmúlik 7–10 napon belül, bár egyes tünetek ennél tovább elhúzódhatnak. Ha a fertőzés nem múlik el, forduljon orvoshoz, mivel a kisgyermek allergiás vagy bakteriális fertőzésben szenvedhet, például orrmelléküreg-fertőzésben.
Megelőzés
A megfázás és a legtöbb egyéb betegség megelőzésének legjobb módja a gondos higiénia. Ez nehéz a kisgyermekek számára, különösen a napközi területén, ahol szoros kapcsolatban állnak más gyerekekkel. Néhány stratégia a megfázás terjedésének megakadályozására:
- A rendszeres kézmosás gyakorlása étkezés előtt és a fürdőszoba használata után. Legyen a kézmosás szórakoztató szertartás.
- Nem küld rosszul gyermeket iskolába vagy napközibe, és nem engedi meglátogatni a betegeket.
- A gyermekek megtanítása köhögésük elfedésére könyökköhögéssel.
- A gyakran használt felületek, például kilincsek, munkalapok, mosogatófogantyúk és WC-öblítők fertőtlenítése.
Összegzés
Az átlagos kisgyermek sok megfázást kap - évente akár 8–10, mielőtt 2 éves lesz. A szülők addig kísérletezhetnek otthoni gyógymódokkal, amíg nem találnak valamit, ami működik, és amit a gyermek hajlandó kipróbálni. Forduljon egy gyermekorvoshoz, ha további tanácsokat szeretne kapni az otthoni gyógymódokról, amelyek megkönnyíthetik a gyermek által tapasztalt konkrét tüneteket.
