Az arany, a tömjén és a mirha egészségügyi előnyei
Három vegyület, amelyeket Jézus születésének történetében való említéssel összekapcsolnak, előnyökkel járhatnak, anélkül, hogy szezonális örömet ajándékoznának. Itt megvizsgáljuk gyógyító erejüket.
Amikor egy orvosi weboldalra ír, kihívást jelenthet a felemelő szezonális tartalom létrehozása.
Számos lehetőség van az orvosi veszélyekről való írásra.
Írhatunk például a túlevés vagy a túlzott ivás fizikai hatásáról.
Fedezhetnénk a csokoládéval vagy a szívinfarktusban fellépő tüske megnövekedett kockázatát az ünnepi időszakban.
Ez a Spotlight azonban egy kicsit kevésbé komor. A cím megírása könyörgött, és szerencsére sok mondanivaló van az aranyról, a tömjénről és a mirha hozzájárulásáról az orvostudományban.
Először egy rövid bemutatás a szezonális vegyületek triumvirátusáról. Az arany, amely vitathatatlanul a leghíresebb a három közül, sűrű, puha, átmeneti fém. A tömjén és a mirha mind a fákból kivont aromás gyanta.
Röviden ismertetem azokat a lehetséges egészségügyi előnyöket, amelyeket ez a három vegyület kínálhat. Bár a bizonyítékok helyenként vázlatosak, mindegyik vegyület mese önmagában érdekes.
Arany
Az egyik első dolog, ami az arany figyelembevételével merül fel, a magas ára. Pénzbeli értéke azt jelenti, hogy az arannyal kapcsolatos esetleges egészségre vonatkozó állításokat körültekintően kell kezelni - ez nagy pénzügyi hasznot jelent minden olyan társaság számára, amely meggyőzhet minket arról, hogy az arany megmentheti az életünket.
Magas státusza miatt az aranyat évezredek óta használják gyógyszerként.
A legkorábbi dokumentált felhasználás Kínában körülbelül 2500 évvel ezelőtt történt, mielőtt bemutatták Jézus csecsemőjének.
A középkorban és napjainkban is egyes üzletek népszerűsítették az aranyfogyasztást a depressziós tünetek és a migrén enyhítésére, miközben javították a koncentrációt és az éberséget.
A 19. században az aranyot idegnek - az idegeket nyugtató szernek - tekintették, és különféle állapotok kezelésére használták, az alkoholizmustól az epilepsziáig.
Az arannyal kapcsolatos számos állítás alaptalan, de nem minden.
Az arany standard elemi formájában történő bevitele nincs hatással: Inert és áthatolhatatlan a test emésztőrendszerének nedvessége ellen - más szóval, egyenesen áthalad a másik oldalon.
Néhány aranysót azonban a szervezet képes feldolgozni, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszerek közé tartoznak az arany sók, például a nátrium-aurotiomalát és az auranofin.
Arany kontra rák
Az arany-198 izotópot néhány rák kezelésében alkalmazzák. Az arany kiválóan képes elnyelni a röntgensugarakat, és a daganatok arannyal történő betöltése növelheti a sugárterápia hatékonyságát. Ez azt jelenti, hogy kevésbé hatékony kezelésre van szükség, minimalizálva az egészséges szövetek károsodását.
Az egyik tanulmány érdekes megközelítést alkalmazott; a kutatók egy zöld tea vegyületet radioaktív arany nanorészecskékkel kombináltak, és a prosztatarák támadására használták fel őket.
Az epigallokatechin-gallátnak nevezett teavegyület könnyen felszívódik a daganatokban, és amikor radioaktív arany kapcsolódik a vegyülethez, ingyenes utat kap a daganat szívéhez, ahol elpusztíthatja a sejteket anélkül, hogy más szöveteket károsítana.
A szerzők szerint technikájuk „jelentős előrelépést jelenthet az onkológiában a prosztata és más szilárd daganatok hatékony kezelésére”.
Fenyőtömjén
A tömjén a nemzetség fáiból származik Boswellia. Lenyűgöző törzskönyvvel rendelkezik, és körülbelül 6000 éve kereskednek vele az Arab-félszigeten.
Az aromás gyantát füstölőkben és parfümökben használják; édes, földes és fás aromát hoz létre.
Napjainkban az illóolajok és az aromaterápia, amelynek közkedvelt hangsúlya a jólét és az alternatív terápiák, nyugatban újjászületett a tömjénnek.
A modern házalók jó néhány egészségügyi állítást rendelnek hozzá, beleértve a pattanások, szorongás, megfázás, fekélyek, köhögés és még az emésztési zavarok csökkentését is.
Bár ezeknek az állításoknak nincs bizonyítékuk, a tömjén egészségi előnyeinek nem mindegyike lehet Micimackó nélküli. 2008-ban, BMJ hét randomizált klinikai vizsgálat áttekintését tette közzé, amelyek mindegyikében a tömjénfogyasztás előnyeit vizsgálták.
A szerző megjegyzi, hogy „az összes mellékelt vizsgálatnak voltak hibái: A leggyakoribb korlátok a kis mintanagyság és az adatok hiányos jelentése voltak”.
Gyulladáscsökkentő előnyök?
Az asztmában, a reumás ízületi gyulladásban, a Crohn-betegségben, a térdízület osteoarthritisében és a kollagénes vastagbélgyulladásban, amely a gyulladásos bélbetegségek egyik típusa, volt néhány lehetséges előny.
Sajnos, mivel olyan kevés tanulmányt kellett felmérni, kevés volt a replikáció - szinte mindegyik más körülményeket nézett ki.
Az egyetlen kivétel az osteoarthritis volt.
A szerző megemlíti a publikációs elfogultság lehetőségét is, mondván, hogy „a kiegészítő orvosi folyóiratok ritkán tesznek közzé negatív eredményeket”.
Pozitívum, hogy a tömjén káros hatásai csekélynek vagy nem létezőnek tűntek.
Történelmileg a tömjént gyulladáscsökkentőként alkalmazták, és a fenti vizsgálatokban szereplő összes állapot gyulladással jár.
A tömjén fő hatóanyaga az alfa- és a béta-boszwellinsav, valamint néhány más pentaciklusos triterpénsav. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek a vegyületek csökkentik a gyulladást, ezért bizonyos előnyök lehetnek bizonyos gyulladásos betegségben szenvedők számára.
Ennek ellenére, amint a felülvizsgálat szerzője írja: "Az itt értékelt bizonyítékok biztatóak lehetnek, de nem meggyőzőek."
Biztonságos?
A tömjén széles körben elérhető élelmiszer-adalékanyagként és kiegészítőként, és mivel nincs bizonyíték gyógyszerkölcsönhatásokra vagy súlyos mellékhatásokra, ez a jövőben hasznos kezelések alapjává válhat.
De ahogy a felülvizsgálat szerzője szárazon megjegyzi, „a bizonyítékok hiánya nem azonos a hiányzás bizonyítékával”.
A szerző azt is gyorsan tájékoztatja az olvasót, hogy az ezeket a termékeket forgalmazó cégek számos orvosi és kozmetikai állítását „nem támasztják alá a rendelkezésre álló bizonyítékok”. A felülvizsgálat utolsó szavai mindent elmondanak:
"Összegzésképpen csábító lehet, hogy karácsonykor [tömjén] termék formájában vásárolunk„ instant fiatalságot ”, de sajnos a bizonyíték erre az állításra nem létezik.”
Mirha
A mirha a fákból származó vegyület is. A nemzetségbe tartozó kicsi, tüskés fák nedvéből állították elő Commiphora évezredek óta. A mirhát leggyakrabban parfümökben, füstölőkben és vallási szertartásokban használják.
Ezt a szagos nedvet az ókori világ számos részén gyógyszernek tekintették. Például a hagyományos kínai orvoslásban számos előnnyel jártak, többek között a pangó vér kiürítése a méhből.
Az ayurvédikus orvoslásban a mirha tonik fiatalítónak tekinthető.
Mint a tömjén, a mirha gyulladáscsökkentő is. Úgy tűnik, hogy bizonyos mértékig antibakteriális is. Manapság a mirhát számos szájvízben, gargalizálókban és fogkrémekben használják.
Myrrh kontra rák
Érdekesebb, hogy van néhány bizonyíték arra, hogy a mirha mérgező lehet a rákos sejtekre.
Például egy 2013-ban publikált tanulmány a mirhából származó vegyületeket tesztelte a laboratóriumban. A kutatók megállapították, hogy a vegyületek gátolták a prosztatarák sejtjeinek szaporodását.
Egy másik tanulmány kifejezetten a mirhából kivont szeszkviterpenoidokat vizsgálta.
A szeszquiterpenoidok növényekben és állatokban széles körben megtalálható vegyületek. Gyakran védekező vegyszerként vagy feromonként működnek.
A kutatók azt találták, hogy ezek a vegyületek gátolták az androgén receptor szignalizációt - ez a mechanizmus támogatja a prosztatarák növekedését és migrációját.
A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy „a szeszkviterpenoidokat új terápiás szerként lehetne kifejleszteni a prosztatarák kezelésében”.
Más tudósok úgy vélik, hogy a mirha az élelmiszerekhez adva csökkentheti a vastagbélrák kockázatát. Ebben a szakaszban azonban nincs elég információ a mirháról és a szervezetre gyakorolt hatásáról, hogy ezt ajánlják.
Fájdalomcsillapítás és sebgyógyulás
A rákon kívül egy tanulmány megállapította, hogy a tömjén és a mirha keveréke enyhítette az egerek neuropátiás fájdalmát.
Ismételten, bár ezt a kombinációt évezredek óta írják fel fájdalomra, a bizonyítékok még mindig csekélyek.
Más tudósok megvizsgálták a mirhát és annak lehetőségét a sebgyógyulás felgyorsítására. Például egereken végzett vizsgálat azt találta Commiphora kivonat elősegítette a fibroblasztok - a gyógyulási folyamat szempontjából létfontosságú sejtek - migrációját. A szerzők azt írják, hogy a mirha „hatékony lehet a sebgyógyulásban”.
Egy másik tanulmány a zsálya és a mirhaolaj sebesült nyulakra való alkalmazását vizsgálta. Ezek a szerzők azt is megállapították, hogy a sebgyógyulás „felgyorsult”.
Jelenleg azonban a bizonyítékok legjobb esetben is hiányosak, és további munkára lesz szükség, mielőtt határozott következtetésekre lehet jutni.
Emellett meg kell említenünk, hogy a mirha vegyületek antioxidánsnak tűnnek, de mivel nincs bizonyíték arra, hogy az antioxidáns kiegészítőknek lenne előnye, nem fogunk túl sok időt tölteni rá.
Végszó
Ha más nem, remélem, hogy megtanultál egy csomó „érdekes” tényt, amire vissza tudsz térni, ha a karácsonyfa körüli beszélgetés kiszárad. Remélem azt is, hogy ez a cikk furcsa, kissé orvosi karácsonyias érzést borított fel benned.
Mindannyiunktól itt Orvosi hírek ma, reméljük, hogy boldog és egészséges marad az ünnepi szezonban.
