Hogyan kezelhetem otthon a fülfájást?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az emberek azt gondolhatják, hogy a fülfájás csak egy kisebb kellemetlenség, de gyengítő fájdalmat okozhat. Az orvosi ellátásra vagy az antibiotikumok működésére várva néhány házi jogorvoslat segíthet.
A fülfájdalom elviselhetetlennek érezheti magát, ami megnehezíti az alvást, az evést vagy bármi mást, csak gondoljon a fájdalomra. Sok gyermek különösen nehezen kezeli a fülfájást.
Azoknál a személyeknél, akik súlyos fülfájdalmat tapasztalnak, mindig beszélniük kell orvosukkal, különösen először. Vannak azonban olyan gyógymódok, amelyeket az emberek otthon használhatnak a kevésbé súlyos fülfájások enyhítésére vagy a fájdalom csökkentésére.
Ez a cikk kilenc hatékony otthoni gyógymódot tár fel, amelyek segíthetnek a fülfájást tapasztaló embereknek.
Kilenc otthoni gyógymód a fülfájás ellen
Ha a fülfájás nem súlyos, vagy ha egy személy orvosi kezelésre vár, akkor kipróbálhatja a fájdalomcsillapításra szolgáló otthoni gyógymódokat.
Íme egy sor kilenc hatékony otthoni gyógymód a fülfájást tapasztaló emberek számára:
1. Vény nélkül kapható gyógyszerek
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) ideiglenesen csökkenthetik a fülfájás fájdalmát. A fülfájást tapasztaló emberek kipróbálhatják:
- ibuprofen
- acetaminofen
- aszpirin
Fontos megjegyezni, hogy nem biztonságos aszpirint adni csecsemőknek és kisgyermekeknek. Ennek oka a Reye-szindrómának nevezett potenciálisan életveszélyes állapot kockázata.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) azt javasolja, hogy a szülők beszéljenek orvosával, mielőtt vény nélkül kapható gyógyszereket adnának egy 2 év alatti gyermeknek.
Ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak csecsemőknél és kisgyermekeknél. Vegye figyelembe azt is, hogy a gyermekek adagja gyakran lényegesen alacsonyabb, mint a felnőtteknél alkalmazott megfelelő adag.
2. Hő
Az elektromos fűtőbetétből vagy forró csomagolásból származó hő csökkentheti a fülben fellépő gyulladást és fájdalmat.
Helyezzen egy forró párnát a fülbe 20 percig. A legjobb eredmény elérése érdekében az embereknek meg kell érinteniük a nyakat és a torkot a forró párnával.
A fűtőbetét nem lehet elviselhetetlenül forró. Az emberek soha ne aludjanak el fűtőpárnával, és ne engedjék meg, hogy a gyermek felnőtt felügyelete nélkül forró csomagot használjon.
3. Hideg
A fülcsomagolás segíthet a fülfájás fájdalmában.
Próbáljon jeget csomagolni papírtörlőbe, vagy fagyasszon le egy hideg csomagot, majd takarja le könnyű ruhával. Tartsa ezt 20 percig a fülnél és a fül alatt.
A hidegnek nem szabad fájnia, és a szülőknek soha nem szabad jeget közvetlenül a gyermekük bőrére vinni.
Néhány ember úgy látja, hogy a hő nagyobb megkönnyebbülést nyújt, mint a hideg. Mások számára a meleg és a hideg csomagolás váltakozása (20 perc meleg, majd 20 perc hideg) biztosítja a legjobb fájdalomcsillapítást.
4. Fülcseppek
A fülcseppek csökkenthetik a fülben lévő folyadék és fülzsír által okozott nyomást.
Az embereknek figyelmesen olvassák el az utasításokat, és beszéljenek orvosával, mielőtt fülcseppeket alkalmaznának a gyermeken.
A fülcseppek nem helyettesítik a vényköteles fülcseppeket vagy az antibiotikumokat, ezért az emberek csak néhány napig használhatják őket. Ha a tünetek visszatérnek, az embereknek orvoshoz kell fordulniuk.
Fontos megjegyezni, hogy az emberek nem használhatnak fülcseppet olyan gyermeknél, akinek csöve van a fülében, vagy amelynek dobhártyája megrepedt.
5. Masszázs
A gyengéd masszázs segíthet az állkapocsból vagy a fogakból sugárzó, vagy feszültséget okozó fülfájásban.
Az emberek masszírozhatják az érzékeny területet, valamint a környező izmokat. Például, ha a fül mögötti terület fáj, próbálja meg masszírozni az állkapocs és a nyak izmait.
A masszázs segíthet a fülfertőzés fájdalmában is.
- Lefelé irányuló mozdulatokkal nyomást gyakoroljon közvetlenül a fülek mögött és a nyakon.
- Folyamatosan lefelé nyomva tartva haladjon előre a fülek elé.
Ez a fajta masszázs segíthet a felesleges folyadék elvezetésében a fülekből, és megakadályozhatja a fájdalom súlyosbodását.
6. Fokhagyma
A fokhagymát régóta használják a népi gyógyászatban a fájdalom enyhítésére. Egyes kutatások szerint antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek leküzdeni a fertőzéseket.
Az emberek nem használhatják az orvos által ajánlott antibiotikumok helyettesítésére. Ehelyett fontolja meg a fokhagyma hozzáadását az antibiotikum-kezeléshez a megkönnyebbülés felgyorsítása érdekében.
A fülfertőzések megelőzése érdekében próbáljon megenni egy gerezd fokhagymát minden nap.
A fokhagyma fülcseppek csökkenthetik a fájdalmat és megakadályozhatják a fertőzés súlyosbodását. Két vagy három szegfűszeget két evőkanál mustár- vagy szezámmagolajban főzzünk barnára, majd szűrjük le a keveréket. Ezután tegyen egy-két cseppet mindkét fülére.
7. Hagyma
A fokhagymához hasonlóan a hagyma is hozzájárulhat a fertőzések leküzdéséhez és a fájdalom csökkentéséhez. A hagyma, csakúgy, mint a fokhagyma, nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Egy hagymát melegítsen a mikróban egy-két percig. Ezután szűrje le a folyadékot, és tegyen néhány cseppet a fülbe. Lehet, hogy egy személy 10 percig szeretne lefeküdni, majd hagyja, hogy a folyadék kifolyjon a fülből. Ismételje meg ezt szükség szerint.
8. Szopás
A szopás segíthet csökkenteni az Eustachianus-csövek nyomását, némi megkönnyebbülést kínálva.
Az ápoló csecsemők jobban érezhetik magukat, ha megengedik nekik, és arra ösztönzik őket, hogy a lehető leggyakrabban ápolják. Felnőttek és gyermekek szívhatnak kemény cukorkát vagy köhögéscseppeket.
9. Anyatej
Az anyatej antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes kutatások arra utalnak, hogy az anya anyateje megváltozik a mikrobák alapján, amelyeknek a csecsemő ki van téve.
Ez azt jelenti, hogy az anyatej a leghatékonyabb a csecsemőknél. Egyes források azonban azt sugallják, hogy az anyatej akár a felnőtteket is segítheti. A csecsemőknek és a gyermekeknek folytatniuk kell az ápolást, hogy a lehető legtöbb hasznot hozzák az anyatejből.
Szoptató csecsemőknél, valamint gyermekeknél és felnőtteknél az anyatej helyi alkalmazása is segíthet. Még ha nem is, az anyatej valószínűleg nem okoz komoly mellékhatásokat.
Az emberek megpróbálhatnak néhány cseppet anyatejet csepegtetni a fülükbe, és szükség esetén néhány óránként megismételhetik az alkalmazást.
A fülfájás okai
A fülfájás a fülfájás leggyakoribb oka. Amikor a fül megfertõzõdik, a gyulladás és a nyomásgyulladás intenzív fájdalmat okozhat.
A fülfertőzésben szenvedőknek gyakran más tüneteik vannak, például orrmelléküreg-nyomás vagy torokfájás, mert a közeli területekről származó fertőzések befolyásolhatják a fület. A fülfertőzés önálló állapot is lehet. A legtöbb fülfertőzés bakteriális, nem vírusos.
A fülfertőzést csak orvos diagnosztizálhatja. Az emberek nem szedhetnek antibiotikumot vény nélkül, vagy feltételezhetik, hogy a tünetek fülfertőzés miatt következnek be.
A fülfájást azonban nem mindig okozza fülfertőzés. Más állapotok is okozhatnak fájdalmat a fülben.
Ezek a következők:
- Hivatkozott fájdalom: Ennek oka lehet fertőzés vagy gyulladás a test más részein. Például egy fogfájás fájdalmas fájdalmat okozhat a fülben.
- Krónikus állapotok: Ezek közé tartozik a temporomandibularis ízület (TMJ) diszfunkciója.
- Bőrfertőzések: Ha a fülben vagy a fül körül vannak.
- Allergiás reakciók: Ezek számos dologból származhatnak, például szappanból, samponból vagy fülbevalókból.
- Víz: Ez fájdalmat okozhat, ha beszorul a fülbe.
- Nyomás: A magasság megváltozása befolyásolhatja a fülek nyomását. Ez általában magától megoldódik, gyakran pattogó érzéssel.
Kezelés nélkül a fülfertőzések átterjedhetnek az állkapcsra és a test más területeire. Magát a fület is károsíthatják, és veszélyesen magas lázat okozhatnak.
Ha a fülprobléma tünetei fennállnak, és egy-két napon belül önmagában nem oldódnak meg, az embereknek orvoshoz kell fordulniuk. Ha a fájdalom intenzív, magas lázzal jár, vagy halláskárosodást tartalmaz, az embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.
Olvassa el a cikket spanyolul
