A kreativitás érdekében jobb a csend, mint a háttérzene
A legújabb kutatások megkérdőjelezik azt a közkeletű elképzelést, miszerint a zenehallgatás növeli a kreativitást. Ehelyett azt javasolja, hogy a csend, vagy akár a háttérkönyvtári zaj előnyösebb legyen.
Miután számos kísérletet végeztek önkéntes emberekkel, a svéd Gävle Egyetem, valamint a University of Central Lancashire és a Lancaster University kutatói az Egyesült Királyságban arra a következtetésre jutottak, hogy a zene „jelentősen ronthatja” az emberek képességeit olyan feladatok megoldására, amelyek magukban foglalják verbális kreativitás.
A folyóiratban megjelenő cikk Alkalmazott kognitív pszichológia leírja, hogy a csapat hogyan kezdte „kritikusan megvizsgálni azt az állítást, hogy a háttérzene fokozza a kreativitást”.
A kutatók azt vizsgálták, hogy a zenehallgatás milyen hatással van az emberek kreativitásra ösztönző szöveges feladatok elvégzésére. A feladatok az „Összetett távoli társult feladatok (CRAT)” változatai voltak, amelyeket sok tudós a „betekintésen alapuló folyamatokat” magában foglaló kreativitás tanulmányozására használ.
"Megalapozott bizonyítékokat találtunk" - mondja Dr. Neil McLatchie, a Lancaster Egyetem pszichológiai tanszékén dolgozó társszerző - a háttérzene lejátszása során a csendes háttérállapotokhoz képest csökkent teljesítményről.
Kreatív teljesítmény tesztelése
A CRAT verbális kreativitási teszt magában foglalja, hogy egy személynek bemutasson három szót, és arra kéri, hogy gondoljon ki egy negyedik szót, amelyet hozzáadhat a három szó elejéhez vagy végéhez, hogy három új szót vagy kifejezést készítsen.
Például a „stick / maker / point” válaszként a „match” szó megadása helyes válasz lenne, mert létrehozza a „matchstick, matchmaker és match point” három szót vagy kifejezést. Egy másik példa a „nap” szó a „tárcsa / ruha / virág” válaszként, a „napóra, napernyő és napraforgó” létrehozására.
A kutatók szerint kevés tudományos bizonyíték támasztja alá azt az állítást, miszerint a zene fokozza a kreatív problémamegoldást.
Például egy tanulmányra hivatkoznak, amely azt állította, hogy a zene segíti a kreativitást. Ez a tanulmány az Alternatív felhasználások feladatot használta, amelyben a résztvevők annyi újszerű felhasználást adtak meg, amennyire csak gondoltak egy mindennapi tárgyhoz, például egy gemkapocshoz vagy egy téglához.
Az Alternatív felhasználási feladat azonban csak „divergens gondolkodást” foglal magában, ami segít az embernek különböző lehetőségek generálásában. A CRAT-ok viszont „kreatív konvergens gondolkodást” is követelnek, amely a szerzők szerint magában foglalja a „különböző ötletek összekapcsolását a probléma egyetlen, helyes megoldásának meghatározásához”.
Megzavarja a zene a verbális munkamemóriát?
A legutóbbi tanulmányban a kutatók kísérleteket hajtottak végre, amelyek során önkénteseket hívtak meg CRAT verbális kreativitási tesztek kitöltésére különböző háttérhangállapotok mellett.
A résztvevők úgy végezték a teszteket, hogy közben csendes hátteret, könyvtár zaját vagy zene lejátszását tapasztalták. Három különböző típusú zene volt: csak instrumentális, ismert szövegekkel és ismeretlen szövegekkel.
Az eredmények azt mutatták, hogy a zenehallgatás „jelentősen rontotta” a verbális kreativitási feladatok teljesítményét a csendes vagy a könyvtári zaj háttéréhez képest. Ez a megállapítás mindhárom zenei típusban következetes volt.
Ezenkívül az ismert szövegű zene hatásának tesztjein a zenehallgatás károsította az előadást, függetlenül annak hangulatra gyakorolt hatásától és attól, hogy a résztvevőnek tetszett-e. A csapat megállapította, hogy ez még mindig érvényes azokra, akik általában zenét hallgatnak munka közben.
Noha nem vizsgálták a mögöttes mechanizmusokat, a kutatók szerint a zene hallgatása megzavarhatja a verbális munkamemóriát, amely támogatja a kreatív problémamegoldást.
A munkamemória olyan, mint egy ideiglenes kaparó az információk tárolására és kezelésére. A mindennapi tevékenységek, például a vezetés, az írás, a beszélgetések megtartása és a döntések meghozzák a munkamemóriát.
Az agyi képalkotó vizsgálatok azt mutatták, hogy a munkamemória aktiválja a „másodlagos motoros területeket”, még akkor is, ha a beszéd „elsődleges motoros területei” inaktívak.
A tudósok szerint a munkamemóriának két típusa létezik: a verbális munkamemória, amely ideiglenesen tárolja és manipulálja a szóalapú információkat, és a vizuális térbeli munkamemória, hogy ugyanezt tegye a vizuális információkkal is.
A kutatók nem találtak szignifikáns különbséget a résztvevők csendes háttérrel végzett feladatainak végrehajtásában, szemben a könyvtár zajhatásával. Azt sugallják, hogy ez azért történt, mert a könyvtári zaj „állandó állapotú” jellege kisebb mértékben hatolt be a verbális munkamemóriába.
A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy:
„[E] megállapításai megkérdőjelezik azt a népszerű nézetet, miszerint a zene fokozza a kreativitást, és ehelyett azt demonstrálják, hogy a zene, függetlenül a szemantikus tartalomtól (nincsenek szövegek, ismerős dalszövegek vagy ismeretlen szövegek), következetesen megzavarja a kreatív teljesítményt a problémamegoldás során . ”
