Mi okozza a zsibbadást és a bizsergést?
Ideiglenes zsibbadás és bizsergés fordulhat elő, miután túl sok időt tölt el keresztbe ülve, vagy ha a feje görbe karon nyugszik.
De a hosszú távú, súlyos vagy akadályozó zsibbadás és bizsergés általában a neurológiai állapotok vagy az idegkárosodás jele.
Ez a cikk a zsibbadás és a bizsergés, többek között a sclerosis multiplex (SM) gyakori okaival és kezeléseivel foglalkozik.
Okok a test különböző részein
A zsibbadás (elveszett, csökkent vagy megváltozott érzés) és a bizsergés (furcsa szúró érzés) az átmeneti paresztézia típusai.
Ezek az érzések általában egy bizonyos helyzetben ülve vagy állva, vagy akár túl sokáig szoros ruházatban jelentkeznek. Ez nyomást gyakorol az idegekre és az erekre, csökkentve az érzést.
A tünetek általában nem sokkal az idegnyomás csökkentése vagy enyhülése után elmúlnak.
Szklerózis multiplex
A zsibbadás és a bizsergés az SM két leggyakoribb és korai tünete.
Az SM gyakran enyhe vagy súlyos zsibbadást és bizsergést okoz a bőrön vagy a test bizonyos részein, beleértve:
- karok és kezek
- lábak és lábak
- arc
- test, gyakran a testen át egy sávban (néha MS ölelésként írják le)
Az SM zsibbadása és bizsergő tünetei ritkán rokkantak vagy tartósak. De a súlyos zsibbadás megnehezítheti az ember számára a zsibbadt testrész használatát, ami megzavarhatja a mindennapi tevékenységeket.
Például a zsibbadt kezek megnehezítik vagy ellehetetlenítik a dolgok tartását, a gépelést vagy az öngondoskodást. Ha valakinek zsibbad a lába vagy a lába, a járás és a vezetés veszélyes lehet. Az emberek zsibbadással és bizsergéssel az arcukon tévesen megharaphatják a nyelvüket vagy a belső szájukat is.
A súlyos zsibbadás miatt nehéz megmondani, hogy a dolgok nagyon forrók vagy hidegek-e, növelve az égési sérülések és a fagyások kockázatát.
Más feltételek
A központi idegrendszert érintő egyéb olyan állapotok, amelyek zsibbadást és bizsergést okozhatnak:
- Stroke. A kar, a láb vagy az arc hirtelen zsibbadása, különösen a test egyik oldalán, a stroke korai tünete.
- Mini-stroke. Átmeneti iszkémiás rohamok vagy mini-stroke okozhatja az arc egyik oldalának zsibbadását és megereszkedését.
- Agyvelőgyulladás. Súlyos esetekben az agy és a gerincvelő gyulladása az érzékelés elvesztését okozhatja a test egyes részeiben, vagy részleges bénulást okozhat a karokban vagy a lábakban.
- Keresztirányú myelitis. A gerincvelő gyulladása szalagszerű érzést okozhat a törzsön, valamint a lábak és néha a karok gyengeségét.
- Daganatok. A daganatok nyomást gyakorolhatnak a gerincvelő és az agy egyes részeire, ami zsibbadást és bizsergést eredményezhet. Az agykéregben (az agy külső régiójában) lévő daganatok általában zsibbadást okoznak a test egyik oldalán. A koponyaidegekben és azok közelében lévő daganatok általában arczsibbadást és gyengeséget okoznak. A gerincvelőt ért daganatok zsibbadást okozhatnak, általában mind a karokban, mind a lábakban.
- A hát és a nyak károsodása. A hátsó és nyaki sérülések idegkárosodást vagy összenyomódást okozhatnak, zsibbadást és bizsergést eredményezve.
- Magnéziumhiány. A magnézium segít a szervezet számos rendszerének szabályozásában, ideértve a megfelelő idegműködést is. A súlyos magnéziumhiány vagy hypomagnesemia zsibbadást és bizsergést okozhat.
A test bizonyos részeit megcélzó egyéb állapotok zsibbadást és bizsergést okozhatnak. A testrészek a következők:
Lábak és lábak
A cukorbetegek cukorbeteg neuropátiát tapasztalhatnak, egyfajta idegkárosodást. Idővel előfordulhat, mivel a cukorbetegség metabolikus hatása a véráramban károsítja az idegeket.
A cukorbetegek egyharmadának és felének perifériás neuropathiája van, ez a forma általában zsibbadást és fájdalmat okoz a lábakban és a lábakban, vagy ritkábban a kézben és a karban.
Kezek és lábak
A B12-vitamin-hiány vagy a káros vérszegénység idegkárosodást okozhat az alacsony vörösvértest-szint és a csökkent oxigénforgalom miatt. Ez perifériás neuropathiát okozhat.
Az alkoholos májkárosodás perifériás neuropathiát okozhat, érintve a kezeket és a lábakat.
Számos gyógyszer is okozhat perifériás neuropathiát, például:
- vérnyomás vagy szívgyógyszerek
- kemoterápia és rákos gyógyszerek
- gyógyszerek a HIV és az AIDS ellen
- alkoholellenes gyógyszerek
- görcsoldók
- bőrgyógyszerek
- fertőzés elleni gyógyszerek
Ujjak
A kalcium létfontosságú a megfelelő idegműködés és a véráramlás szempontjából. A hipokalcémia vagy kalciumhiány zsibbadást és bizsergést okozhat az ujjakban.
A carpalis alagút szindróma zsibbadást, bizsergést és fájdalmat okozhat a kezekben és az ujjakban is. Akkor fordul elő, amikor a középső ideg, a kar egyik fő idege összenyomódik abban a térben, ahol a csuklón keresztül halad.
Kezek
A pánikrohamok vagy a hirtelen elterjedő félelem és szorongás valós veszély nélküli időszakai számos tünetet okozhatnak, beleértve a kezek zsibbadását vagy bizsergését.
Arc
A fogfájások és fertőzések összenyomhatják az arc idegeit, zsibbadást okozva az arcban és a szájban.
Diagnózis
A zsibbadás és bizsergés okának diagnosztizálásához az orvos áttekinti az ember kórtörténetét, fizikai vizsgálatot végez és kérdéseket tesz fel a tünetekkel kapcsolatban. Ezután laboratóriumi vizsgálatokat, például vérvizsgálatokat rendelhetnek el a lehetséges okok megerősítésére vagy kizárására.
Bizonyos esetekben az orvos további vizsgálatokat kérhet, például MRI-ket vagy más képalkotó vizsgálatokat. Az elektromiográfia és az idegvezetési vizsgálatok segíthetnek felmérni az idegkárosodás mértékét és típusát, különösen akkor, ha a neuropathia bizsergést okoz.
Kezelés
A zsibbadás és a bizsergés kezelése annak okától függ.
KISASSZONY
Az SM-hez kapcsolódó zsibbadás általában viszonylag ártalmatlan és fájdalommentes.
A niacin, egy B komplex vitamin, segíthet csökkenteni a gyulladást és az ezzel járó zsibbadást.
Súlyos vagy fájdalmas zsibbadás esetén a kezelés rövid kortikoszteroid kört foglalhat magában, amely a gyulladás csökkentésével is felgyorsítja a gyógyulást.
Számos gyógyszer, amelyet különböző állapotok kezelésére terveztek, szintén hozzájárulhatnak az SM-hez kapcsolódó zsibbadás és bizsergés csökkentéséhez, mint például:
- gabapentin
- pregabalin
- karbamazepin
- fenitoin
- amitriptilin, imipramin és nortriptilin
Más feltételek
Számos különböző kezelési terv segíthet csökkenteni vagy kezelni az SM-hez nem kapcsolódó zsibbadást és bizsergést, például:
- Stroke. Az iszkémiás stroke (ha az első tünetektől számított 3 órán belül) vérrögök kezelésére szolgáló gyógyszerek, valamint vérzéses stroke-os műtét vagy endovaszkuláris eljárások.
- Keresztirányú myelitis. Fájdalomcsillapítók, vírusellenes szerek, intravénás immunglobulin vagy plazmacsere-terápia.
- Agyhártyagyulladás. Antibiotikumok, görcsoldók és kortikoszteroidok.
- Daganatok.Műtét, sugárterápia, kemoterápia és egyéb gyógyszeres terápiák.
- Diabéteszes neuropathia. Fizikai aktivitás, egészséges étrend, a cukorbetegség kezelési terveinek betartása, a lábak napi ellenőrzése a változások érdekében és rendszeres lábvizsgálat.
- Kárpáti alagút. Csuklómerevítők, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, idegcsúszó gyakorlatok vagy műtét. A kiváltó tevékenységek elkerülése.
- Átfogó vérszegénység. B12-vitamin injekciók, tabletták vagy orrgélek vagy spray-k.
- Hypocalcemia és hypomagnesemia. Infúziók vagy kiegészítők, étrendi változások, a kiváltó tényezőktől való távolmaradás, a kiváltó okok kezelése.
Megelőzés
A zsibbadás és a bizsergés megelőzésének legjobb módja az októl függ.
Számos életmódbeli szokás segíthet megelőzni vagy csökkenteni az SM-hez kapcsolódó zsibbadást és bizsergést, mint például:
- alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú étrend fogyasztása
- elegendő D-vitamin és biotin (B-vitamin) beszerzése
- rendszeres mérsékelt testmozgás
- tanulási stratégiák a hő és a hideg kezelésére
- rendszeres alvási menetrenddel
- az alkohol és a dohányzás korlátozása vagy kerülése
- a stressz kezelése és csökkentése
A zsibbadást és bizsergést okozó, az SM-től eltérő állapotok megelőzési stratégiái a következők:
- alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend fogyasztása gyümölcsökben és zöldségekben gazdag
- a só (nátrium) bevitelének korlátozása
- egészséges testsúly és testtömeg-index (BMI) fenntartása
- heti 2,5 órányi közepes intenzitású aerob tevékenység
- az alkoholfogyasztás korlátozása és a dohányzás abbahagyása
- rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel
- kerülje az étel vagy más tárgyak megosztását olyan személyekkel, akik fertőző körülményeknek vannak kitéve
- naprakészen marad az oltásokkal kapcsolatban
- a sugárterhelés elkerülése
- korlátozza az ismétlődő kéz- vagy csuklómozgásokat
- B12-vitaminban, D-vitaminban, kalciumban és magnéziumban gazdag ételek fogyasztása vagy kiegészítők fogyasztása
- a hátfájás korai kezelése és korlátozza a fájdalmat súlyosbító tevékenységeket
- pszichoterápia
- a stressz kezelése
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvoshoz, ha a zsibbadás vagy bizsergés tartós vagy nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, vagy ha az alábbi tünetek bármelyikével járnak:
- fáradtság
- látási problémák
- izomgyengeség és görcsök
- hólyag- és bélproblémák
- fájdalom
- intenzív szorongás
- hát- vagy nyaki fájdalom
- csökkent étvágy
Azoknál az embereknél, akik bizonyos tüneteket zsibbadással és bizsergéssel tapasztalnak, sürgősségi orvosi ellátásra lehet szükség. Ezek a tünetek a következők:
- tünetek a test egyik oldalán
- zavartság, beszédzavar vagy homályos beszéd
- mellkasi fájdalom
- erős fejfájás
- hirtelen láz
- görcsök
- hányinger és hányás
- nyakfájás
- fényérzékenység
- sápadt vagy megsárgult bőr
- szabálytalan szívverés
Összegzés
Sok állapot zsibbadást és bizsergést okozhat, beleértve az SM-t is.
Általában a tünetek súlyossága, gyakorisága és helye az októl függ.
Bár egyes okok nem gyógyíthatók, sokuknak átmeneti, fájdalommentes vagy otthoni gondozásra reagáló tünetei vannak.
Számos életmódbeli szokás, gyógyszer és terápiás típus segíthet a tünetek csökkentésében vagy megelőzésében.
A megmagyarázhatatlan zsibbadással és bizsergéssel küzdő embereknek a lehető leghamarabb beszélniük kell orvosukkal. A zsibbadással és bizsergéssel járó legtöbb állapot kilátásai a korai kezeléssel javulnak. Például az SM korai kezelése csökkentheti a súlyos szövődmények, különösen a fogyatékosság kockázatát.
