Reverzibilis a telogen effluvium?

A telogen effluvium egy ideiglenes hajhullás, amely általában stressz, sokk vagy traumatikus esemény után következik be. Általában a fejbőr tetején fordul elő.

A telogen effluvium különbözik az alopecia areata nevű hajhullási rendellenességtől. Nagy mennyiségű haj hullhat ki, de gyakran átmeneti, és a haj általában vissza nő.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a telogen effluvium okait, tüneteit, diagnózisát és kezelését, beleértve az étrendi változásokat, amelyek segíthetnek.

Mi az a telogén effluvium?

A telogen effluviumra jellemző egy személy fokozott hajhullása vagy elvékonyodása.

Egy személy krónikus telogén effluuviumnak minősül, ha gyakran több mint 6 hónapon át hajhullást tapasztal. A telogen effluvium általában reverzibilis.

Az ilyen állapotú személy nem veszti el minden haját, bár észrevehetően elvékonyodhat.

A telogen effluvium a hajhullás egyik formája, amelyet a haj elvékonyodása vagy a hajhullás fokozódása jellemez. Nőknél gyakrabban fordul elő, és általában a hajciklus zavara váltja ki.

A hajciklusnak általában három fázisa van:

1. Anagén vagy növekedési fázis.
2. Katagén vagy átmeneti fázis.
3. Telogén vagy nyugalmi szakasz.

A telogén effluvium társul a telogén fázissal. Normális esetben az ember hajának 5-10 százaléka egyszerre telogén fázisban van.

Telogén effluvium esetén az anagén fázis lelassul, vagyis kevesebb szőr lép be a következő két szakaszba. Ezzel az állapottal a szőrtüszők körülbelül 30 százaléka a telogén fázisba kerül, ami azt jelenti, hogy a hajhullás bekövetkezik.

Tünetek

A telogen effluvium fő tünete az ember által leadott haj mennyiségének növekedése.

Valaki észreveheti, hogy a szokásosnál több haj hull ki, ha mosik vagy ecsetel. Találhatnak több hajat a lefolyóban vagy a párnájukon is.

Okoz

A súlyos stressz telogén effluviumot okozhat.

A hajciklus zavarait számos kiváltó ok okozhatja, beleértve:

• Súlyos stressz. A hosszabb ideig tartó stressz telogén effluviumot eredményezhet. A hajhullás általában körülbelül 3 hónappal a stresszes esemény után következik be.
• Szegény diéta. A haj növekedéséhez kulcsfontosságú tápanyagok szükségesek, köztük fehérje, vas, B-vitaminok és cink. Ezen tápanyagok hiánya befolyásolhatja az ember hajának minőségét és mennyiségét.
• Hirtelen fogyás. A súlycsökkenés vagy a krónikus kalóriakorlátozás, például anorexia nervosa esetén, a haj kihullását okozhatja.
• Terhesség és szülés. Terhesség alatt több haj hosszabb ideig növekedési fázisban van. A születés után 3-6 hónappal bekövetkező hormonális változások hajhullást okozhatnak. Ezt partum utáni telogén effluviumnak hívják.
• Változás kora. A menopauza során bekövetkező hormonális változások szintén telogén effluviumot okozhatnak.
• Bizonyos gyógyszerek. Bizonyos gyógyszerek és szabadidős gyógyszerek hajhullást okozhatnak.
• Alapvető egészségügyi feltételek. Ezek lehetnek autoimmun betegség, a pajzsmirigyet befolyásoló állapotok és alopecia areata.
• Sebészet. Az eljárás típusától, a kórházi tartózkodás hosszától, a gyógyszerektől és az általános táplálkozási állapottól függően.
• Fémetoxicitás. A fémben található mérgező vegyi anyagokkal való érintkezés hajhullást okozhat.

Kezelés

A telogen effluvium kezelése attól függ, hogy mi váltja ki a hajhullást. A kiváltó tényező megállapítása és kezelése után a hajciklusnak normalizálódnia kell, és a haj növekedni kezd.

A kezelési lehetőségek a következők:

• táplálkozási hiányosságok kezelése diétával
• nem műtéti hajpótlás
• hormonpótló kezelés menopauzában szenvedők számára
• tanácsadási támogatás a stressz vagy szorongás kezelésére

Egy személynek meg kell próbálnia kerülni azokat a vegyi vagy hőkezeléseket, amelyek károsíthatják a hajat. Kerülniük kell a hajformázást és a hőkezelést, például a haj göndörítését vagy permetezését is.

Az étrendi szempontok a következők:

• A fehérje biztosítja a haj növekedésének építőköveit. Győződjön meg arról, hogy az étrend rengeteg fehérjében gazdag ételt tartalmaz, például húst, tojást, halat, babot, szemeket és dióféléket. A lizin aminosav különösen fontos lehet a haj növekedésében.
• A vashiány összefüggésben lehet a telogén effluviummal. Az étrend megváltoztatása a vasban gazdag ételek bevonásával segíthet a hajhullásban. Ide tartozik a vörös hús, a máj, a sötétzöld leveles zöldségek, a bab és a lencse.
• A kiegészítés rövid ideig megfontolható, miközben javul a táplálkozási állapot.

Szakmai tanácsért forduljon bőrgyógyászhoz vagy trichológushoz.

Regrowth

A telogén effluvium esetében gyakran előfordul, hogy a haj az ok kezelését követően 3-6 hónapon belül visszanő. Előfordul, hogy a leadás mértéke lelassul, de nem áll meg teljesen. A legtöbb esetben a haj legfeljebb 50 százaléka veszik el.

Diagnózis

Az orvos megvizsgálja a hajat és a fejbőrt, hogy diagnosztizálja a telogen effluviumot.

A telogen effluvium diagnosztizálásakor az orvos megvizsgálja a kihullott szőrszálakat.

Számos teszt végezhető a telogén effluvium diagnosztizálására:

• Az elveszett szőrök átmérője és hossza jelezheti ezt az állapotot, és segíthet az orvosnak megkülönböztetni ezt és az alopeciát.
• Hajhúzási tesztet lehet végezni annak megállapítására, hogy mennyi hajat hullanak.
• Mosási teszt végezhető, amelynek során megszámoljuk a mosás során elvesztett szőrszálak számát.
• A vérvizsgálat hasznos lehet a hajhullás okának kiderítésére. Ezek a tesztek segíthetnek a vashiány vagy a pajzsmirigy-elégtelenség diagnosztizálásában.

A bőrgyógyász képes lehet diagnosztizálni a telogen effluviumot és tanácsot adni. Megvizsgálják a haj egészségi állapotának egyéb mutatóit, például a fejbőr megjelenését, a kopaszodás foltjait vagy az általánosabb hajritkulást.

Outlook

A telogen effluvium az ideiglenes hajhullás gyakori oka. A hajszálak hirtelen megjelenése jellemzi, általában néhány hónappal a kiváltó esemény után.

Általában körülbelül 6 hónapig tart, kivéve a krónikus telogén effluvium eseteit, amelyek hosszabb ideig tartanak. Nincs specifikus kezelés, de az életmód és az étrend megváltoztatása hatékony lehet a hajnövekedés megkezdésében.