Napi két ital túl sok lehet a férfiak számára
Egy új tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak, akik késői tinédzserkorukban fogyasztottak alkoholt, hajlamosabbak a májbetegség kialakulására az élet későbbi szakaszaiban. Ugyanilyen aggasztónak tűnik, hogy a férfiakra vonatkozó jelenlegi biztonsági irányelvek túl lazák lehetnek.
A Svédországban, a stockholmi Karolinska Egyetemi Kórház székhelyén működő Hepatológiai Osztály emésztőrendszeri központjában dolgozó kutatók most egy nagyszabású retrospektív tanulmányt végeztek annak megvizsgálására, hogy a serdülőkori alkoholfogyasztás miként befolyásolhatja az ember egészségi állapotát később az életében .
Az adatok elemzése során a kutatók néhány aggasztó összefüggést is megállapítottak a férfiak alkoholfogyasztása és a negatív egészségügyi eredmények között.
Most már aggódnak, hogy a biztonságos ivásról szóló jelenlegi nemzetközi irányelvek túl megengedőek és optimisták lehetnek.
"Vizsgálatunk" - mondja Hannes Hagström vezető nyomozó - kimutatta, hogy mennyi vizet inni késő tizenéves korában, megjósolhatja a cirrhosis [a májbetegségek egyik formája] kialakulásának kockázatát az élet későbbi szakaszaiban. "
Az alkoholfogyasztásról ismert, hogy a májbetegségek, valamint a szívbetegségek és a rák bizonyos típusainak fő kockázati tényezője.
Jelenleg az Egyesült Államokban az alkoholfogyasztás ajánlott határa a férfiaknál legfeljebb napi két ital, a nőknél pedig egy ital minden nap, ahol az „ital” 0,6 uncia, azaz 14 gramm tiszta alkoholt tartalmaz.
De az új tanulmány szerint ezeket az ajánlásokat módosítani lehet, mivel az alkohol a jelek szerint erősebben befolyásolja a férfiak egészségét. Hagström azt is megjegyzi, hogy mi lehet a „biztonságos elválasztás a férfiaknál”, továbbra sem világos.
A kutatók eredményeit a Hepatológiai Közlöny.
Májbetegséghez kötött tizenéves ivás
Hagström és csapatának vizsgálata retrospektív volt, elsősorban a késői tinédzser ivás és az egészségügyi eredmények - különösen a májbetegségek kockázata - közötti kapcsolatra összpontosítva felnőttkorban.
Elemezték az 1969 és 1970 között végzett országos népesedési vizsgálatból származó adatokat, figyelembe véve az összes, akkor kötelező katonai szolgálatra felvett svéd férfit.
A tanulmányban több mint 49 000 18 és 20 év közötti férfi adatait gyűjtötték össze. Személyes adataikat egyeztették az Országos Betegnyilvántartásba és a Svédországban a halálokok nyilvántartásával benyújtott nyilvántartásokkal is.
Ez lehetővé tette a kutatók számára, hogy nyomon kövessék azokat a résztvevőket, akiknél súlyos májbetegséget diagnosztizáltak 2009 végéig.
Hagström és csapata a releváns módosítókhoz, például a testtömeg-indexhez (BMI), a dohányzási szokásokhoz, a kábítószerek használatához, valamint a kognitív és a szív- és érrendszeri egészséghez is igazította eredményeit.
Megállapították, hogy azoknak a fiatal férfiaknak, akik úgy tűnt, hogy késő serdülőkorban alkoholfogyasztásba kezdtek, a későbbi életkorban fokozott a súlyos májbetegség kialakulásának kockázata.
Megállapították, hogy egy 39 éves követési időszak alatt összesen 383 férfinak alakult ki a következő állapotok egyike:
- cirrhosis, amelyet a máj fokozatos romlása jellemez, ami károsítja a vérkeringést ebben a szervben
- dekompenzált májbetegség, amely a cirrhosis szövődményeként jelentkezhet, beleértve a májsejtes karcinómát, az asciteset (vagy a folyadék felesleges felhalmozódását a hasüregben), a nyelőcső varikációit, a hepatorenalis szindrómát (a vesefunkció romlása) és a máj encephalopathiáját (a súlyos májbetegséggel járó agyműködés)
- májelégtelenség
Ezen férfiak egy része súlyos májbetegség következtében is meghalt.
Minél több ital, annál nagyobb a kockázat
A kutatók szerint a májbetegség kialakulásának kockázata attól függ, hogy a férfiak mennyi alkoholt fogyasztottak. Így napi két ital - vagyis a csapat számításai szerint körülbelül 20 gramm - a májbetegség nagyobb kockázatával járt együtt. Több ital egy még hangsúlyosabb kockázathoz kapcsolódott.
Ezenkívül, mielőtt az eredményeket módosítanák a lehetséges módosító tényezőkhöz, a tudósok még alacsony alkoholfogyasztás esetén is magas kockázatú negatív egészségügyi következményeket jelentenek, napi körülbelül 6 grammot.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a tanulmány csak férfiaknál vizsgálta ezeket a kockázatokat, és nem beszél semmilyen egészségügyi következményről a nőkre. A szerzők arra figyelmeztetnek, hogy további kutatásokat kell végezni e tekintetben.
Ennek ellenére a szerzők rámutatnak, hogy eredményeiknek arra kell ösztönözniük a férfiakat, hogy vizsgálják felül ivási szokásaikat, és tegyenek meg mindent annak érdekében, hogy a lehető legkorábban csökkentsék alkoholfogyasztásukat, mivel ez mindig a legjobb megelőzési politika.
"Ha ezek az eredmények a férfiak" biztonságos "alkoholfogyasztásának határértékeinek csökkentéséhez vezetnek, és ha a férfiak betartják az ajánlásokat, akkor a jövőben csökkenhet az alkoholos májbetegségek előfordulása."
Hannes Hagström
