Miért remeg a lábam?
A lábrázás finom bosszúság vagy intenzív élmény lehet, amely izomfeszültséget és járási nehézséget okoz. Sok kérdés, a nyugtalan láb szindrómától (RLS) a súlyos állapotokig, például a demenciáig, megrázhatja valakinek a lábát.
Csak a tünetek alapján nem lehet diagnosztizálni a remegő lábak okát. Ezért azoknak az embereknek, akik lábrázkódást tapasztalnak, beszélniük kell orvosukkal vagy egészségügyi szolgáltatóval.
Olvassa tovább ezt a cikket, hogy megismerje a lábrázás 10 lehetséges okát.
1. Remegés
A remegés akaratlan izomösszehúzódás. Az összehúzódás ritmikus, így egy személy kiszámítható időközönként érezheti az izom remegését vagy mozgását.
A lábremegéssel küzdő személy észreveheti a lábuk remegését, miközben egy izom vagy izomcsoport pulzál vagy görcsbe esik. A remegés néhány percig tarthat, vagy folyamatos probléma lehet.
Számos egészségi állapot remegést okozhat. Gyakran azok, amelyek károsítják a neurológiai rendszert, beleértve:
- sclerosis multiplex
- stroke
- traumás agysérülés
- daganatok agyi sérülései
A máj- és veseelégtelenség remegést is okozhat.
A ritka típusú remegés, az úgynevezett primer ortosztatikus remegés, kifejezetten a lábakat érinti. Az ilyen állapotú emberek hirtelen remegést észlelnek állva.
Ez lehet az esszenciális remegés változata, amely egyfajta genetikai remegés, de az orvosok nem tudják, mi okozza. Számos gyógyszer segíthet a tünetek kezelésében.
Az esszenciális remegésről itt olvashat bővebben.
2. RLS
Az RLS hasonlónak tűnhet vagy úgy érezheti magát, mint egy lábremegés, mert az RLS-ben szenvedő emberek kontrollálhatatlan késztetést éreznek a lábuk mozgatására.
Remegés azonban akkor fordul elő, amikor egy izom kontroll nélkül görcsöl. Az RLS önkéntes lábmozgást okoz. Ezek az önkéntes lábmozgások a kényelmetlenség érzése miatt jelentkeznek. Az RLS-ben szenvedő emberek számára a lábak bizserghetnek, éghetnek vagy fájhatnak mozgás nélkül.
Az RLS-ben szenvedő emberek éjszaka gyakran tapasztalnak tüneteket, bár bármikor megnyilvánulhatnak.
Gyakrabban terhes nők, táplálkozási hiányban szenvedők és idegkárosodások között fordul elő olyan állapotok miatt, mint a cukorbetegség. Ennek ellenére bárki kifejlesztheti az RLS-t.
Az orvosok nem értik teljesen az okot, bár gyanítják, hogy a kezeletlen egészségi állapotnak köze lehet ehhez. Bármely mögöttes állapot kezelése megkönnyítheti az RLS-t.
Ha azonban az orvos nem találja az okát, akkor javasolhatja a kellemetlen érzés enyhítésére gyógyszert.
3. Tardív diszkinézia
Bizonyos gyógyszerek, amelyek segítenek a gasztrointesztinális és mentális egészségi állapotok kezelésében, tardív dyskinesiának nevezett szindrómát okozhatnak. Ez az akaratlan mozgászavar kontrollálatlan mozgásokat okoz az egész testben, beleértve a végtagokat, az arcot és a törzset is.
Pontosabban, azok a gyógyszerek, amelyek megváltoztatják a test reakcióját a dopaminra - egy neurotranszmitterre, amely befolyásolja a mozgást - tardív dyskinesiát okozhatnak.
Az antipszichotikumok, amelyeket az orvosok gyakran felírnak a skizofrénia kezelésére, valamint a gyomor-bélrendszeri gyógyszerek, a metoklopramid és a proklorperazin, mind gyakori bűnösök.
A tardív diszkinéziában szenvedők általában a remegés és a szokatlan mozgások más formáit is tapasztalják, nem csak a lábakra korlátozódva.
A tardív diszkinézia kezelése általában megköveteli a problémát okozó gyógyszer leállítását, és esetleg áttér egy alternatív gyógyszerre.
4. Szorongás
A szorongás átmenetileg remegést okozhat, mivel a test harc vagy menekülési állapotba kerül. A remegés általában megszűnik, amikor a szorongás megtörténik. Néhány krónikus szorongásban szenvedő embernek azonban remegése alakulhat ki, amely krónikus remegési rohamokat okoz.
A kezelésnek a szorongás enyhítésére kell összpontosítania, nem pedig a remegésre, mivel a remegés oka a szorongás.
A relaxációs technikák, például a meditáció, a gyógyszeres kezelés, a terápia és a testmozgás segíthetnek.
A szorongás természetes kezeléséről itt olvashat bővebben.
5. Stimuláns gyógyszerek
A stimuláló gyógyszerek felgyorsíthatják az idegrendszer aktivitását. Ide tartoznak az olyan vényköteles gyógyszerek, mint az Adderall és a Ritalin, valamint az illegális drogok, beleértve a kokaint és a metamfetamint.
Ezeknek a gyógyszereknek a használata remegést vagy remegést okozhat a lábakban, a kézben vagy a lábakban. A legtöbb esetben a tünetek eltűnnek, ha egy személy abbahagyja a gyógyszer alkalmazását.
Egy 2012-es tanulmány azonban azt sugallja, hogy a metamfetamin, a kokain és az ecstasy tartós remegést és remegést okozhat, különösen hosszan tartó használat után.
A kezelés a gyógyszer leállításával kezdődik. Ha a remegés továbbra is fennáll, orvos javasolhat gyógyszert vagy fizikoterápiát.
6. Alkohol
Az alkohollal való visszaélés és megvonás megváltoztathatja az agy és az idegrendszer viselkedését, remegést okozva.
Néha a károsodás állandó marad, például amikor az alkohol károsítja az idegeket. Más esetekben, különösen akkor, ha egy személy alkoholelvonáson megy keresztül, a tünetek átmenetiek.
Azok a személyek, akik sokáig visszaéltek az alkohollal, az alkohol abbahagyásával megkönnyebbülhetnek a remegéstől.
Az alkoholelvonási szindróma jeleiről itt olvashat bővebben.
7. Neuropathia
A neuropathia egyfajta idegkárosodás, amely szokatlan bizsergést vagy fájdalmat okozhat a kezekben és a lábakban. Néha a neuropathia kiterjed a karokra vagy a lábakra, és remegést vagy más szokatlan mozgásokat okozhat.
A cukorbetegség az egyik leggyakoribb oka a neuropathiának, különösen azoknál az embereknél, akiknek nem kontrollált a vércukorszintje. Számos gyógyszer segíthet, és néhány ember megkönnyebbülhet a masszázs és más kiegészítő terápiák miatt is.
A neuropathia legfontosabb kezelése a kiváltó ok diagnosztizálása és kezelése. A cukorbetegek számára a neuropathia annak a jele lehet, hogy a jelenlegi kezelésük nem működik.
8. Demencia
A demencia több mint memóriavesztés. Ez egy olyan progresszív agykárosodás, amely az ember agyi működésének gyakorlatilag minden aspektusát befolyásolhatja, beleértve a mozgást is.
Néhány demenciában szenvedő ember remegést vagy szokatlan remegést okoz a lábában vagy a karjában. Bizonyos esetekben ezek a mozgások valóban az állapot korai tünetei lehetnek.
Jelenleg nincs gyógymód a demenciára, de a kezelési stratégiák, például a gyógyszeres kezelés és a foglalkozási terápia segíthetnek a tünetek, köztük a remegés kialakulásában. Bizonyos esetekben az orvos gyógyszert írhat fel a mobilitás javítása érdekében.
9. Pajzsmirigy túlműködés
A pajzsmirigy egy olyan mirigy, amely szerepet játszik az anyagcserében, az aktivitás szintjében és más kulcsfontosságú testi funkciókban. A pajzsmirigy túlműködése akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy túl aktív.
A pajzsmirigy túlműködésének hatására egyes folyamatok felgyorsulnak. Sok esetben egy mögöttes egészségi állapot, például a Graves-kór hyperthyreosisot okoz.
A hyperthyreosisban szenvedők izomgörcsöket, láb- vagy karrázást, szorongást, nyugtalanságot és megmagyarázhatatlan fogyást tapasztalhatnak.
Számos gyógyszer, például béta-blokkolók és pajzsmirigy-ellenes gyógyszerek segíthetnek a tünetekben.
10. Parkinson-kór
A Parkinson-kór az idegrendszer olyan állapota, amely befolyásolja az agyat és az idegeket. Remegést és egyéb kontrollálatlan mozgásokat okoz, és idővel jellemzően súlyosbodik.
Számos egészségügyi szakember úgy véli, hogy a Parkinson-kór remegést okoz az idegrendszeri transzmitterek hiánya miatt.
Néhány Parkinson-kórban szenvedő ember számára a remegés az első tünet. Más esetekben a Parkinson-kórban szenvedőknél a remegés vagy remegés sajátos mintázata alakulhat ki, beleértve a remegést is, amely befolyásolja a lábakat és aláássa a mobilitást.
Jelenleg a Parkinson-kórra nincs gyógymód, az állapot idővel egyre romlik. A gyógyszeres kezelés azonban lelassíthatja az állapot előrehaladását és helyreállíthatja a mozgékonyságot.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A legtöbb esetben a remegő láb nem súlyos egészségi állapot eredménye. Ehelyett valaminek köszönheti, például a koffein megvonását.
Ha azonban nincs egyértelmű ok, ha az öngondoskodási stratégiák nem működnek, vagy ha a remegés súlyosbodik, a legjobb orvoshoz fordulni.
Különösen fontos orvoshoz fordulni, ha egy személy más tüneteket tapasztal, például:
- a memória vagy a hangulat változása
- ellenőrizetlen mozgások
- mobilitási problémák
- szorongás vagy nyugtalanság
- alvászavar
- láb- vagy kézsebek, vagy a kontrollálatlan cukorbetegség egyéb tünetei
Összegzés
Kellemetlen lehet a remegő lábakat tapasztalni, és az embert attól tarthatja, hogy valami komolyan nincs rendben.
Sok esetben az alapbetegség nem súlyos. A lábrázás azonban néhány nagyon súlyos egészségi állapot tünete lehet, ha egyéb tünetek kísérik. Ezek közé tartozik a Parkinson-kór, a neuropathia és a szorongás.
A kezelés késése lehetővé teszi a probléma súlyosbodását. Bár a lábak remegése nem orvosi szükséghelyzet, azonnali orvosi ellátás igénylése és megkapása segíthet enyhíteni ezt a tünetet.
