A gyermekkori barátok megvédhetik felnőttek egészségét
Emlékszel arra a gyerekkori barátodra, akivel korábban együtt jártál, amíg későre nem járt, a szüleidnek vissza kellett vonszolniuk a házba? Vagy az a középiskolai bizalmas, akit éveken át telefonon beszélgetve töltene? Az a kényelem, amelyet ezek a barátok akkor hoztak neked, akár felnőttkorodra is kiterjedhet, és hosszú távon egészséges maradhat - mondja egy új tanulmány.
"[Ha] gyerek vagy" - mondta Jerry Seinfeld komikus a műsorának mostanában klasszikus epizódjában, "bárkivel barátkozhatsz".
Folytatja. - Emlékszel, amikor kicsi voltál, milyen képesítésekkel rendelkeztek? Ha valaki most a házam előtt van, az a barátom; ők a barátom. Ez az! Felnőtt vagy? Nem? Nagy! Gyere be! Ugorj fel és le az ágyamon!
A „legjobb barátok” megszerzése gyerekként is könnyű volt - folytatja Seinfeld. „[Ha] egyáltalán van benned valami közös:„ Szereted a meggyes szódát? ”Szeretem a meggyes szódát! Legjobb barátok leszünk! ”
Új társak felnőttként való elkészítése azonban nem olyan egyszerű. Felnőttként valószínűleg nem érdekli annyira az új „BFF-ek” - vagy Seinfeld szavaival élve: „Ön nem interjút készít, nem néz új embereket, nem érdekli semmilyen alkalmazás. ”
A jó hír azonban - a napokban megjelent tanulmányból származik Pszichológiai tudomány - az, hogy a gyermekkorunkban oly könnyen kötött barátságoknak olyan egészségügyi előnyei vannak, amelyek jócskán átörökülhetnek felnőttkorunkban is.
Valójában a tanulmány, amelyet Jenny M. Cundiff, a lubbocki Texas Tech Egyetemen és Karen A. Matthews, a pennsylvaniai Pittsburghi Egyetemen végzett, azt sugallja, hogy minél több időt töltött a legjobb haverokkal egy gyerek, annál valószínűbb, hogy felnőttként egészséges testsúlyod és vérnyomásod lesz.
Egészségesebb súly és vérnyomás
Tény, hogy a barátságok növelik az egészségét és a közérzetét. Felnőttkorban több barátja korrelál a szívbetegségek és a magas vérnyomás alacsonyabb kockázatával. De vajon a gyermekkori barátai előnyei felnőtt korban is fennmaradnak-e?
Ezt akarták megtudni a kutatók, ezért elemezték egy nagy longitudinális vizsgálat adatait, amelyben 267 felnőtt vett részt, akiknek társadalmi életét 6 és 16 éves kor között figyelték. A vizsgálatban résztvevők 56 százaléka feketék és körülbelül 41 százaléka volt. fehérek voltak.
A tanulmány olyan személyiségjegyeket is megvizsgált, mint az introverzió és az extraverzió gyermekkorban és felnőttkorban, valamint a testi egészség és a társadalmi-gazdasági helyzet.
A kutatók azt találták, hogy azoknál a felnőtteknél, akik fiatal fiúként sok időt töltöttek barátaikkal, 32 éves korukban alacsonyabb volt a vérnyomásszint és a testtömeg-index (BMI).
A potenciális zavarók elszámolása után ez az egyesület még mindig erős és nyilvánvaló volt egy 16 éves periódus alatt.
Cundiff az eredmények erősségét kommentálja, mondván: "Bár ez nem kísérlet volt, ez egy jól kontrollált longitudinális vizsgálat faji szempontból sokszínű mintában."
„[S] o - folytatja -„ erős nyomot ad arra, hogy a korai életben társadalmi integráció jót tesz az egészségünknek számos egyéb tényezőtől függetlenül, például a személyiségtől, a gyermekkori súlytól és a család gyermekkori helyzetétől. ”- magyarázza a pszichológus.
"Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy korai társasági életünk kicsi védőhatással lehet a felnőttkori testi egészségünkre, és nemcsak gondozóink vagy anyagi körülményeink, hanem barátaink is egészségvédőek lehetnek."
Jenny M. Cundiff
Összefoglalva: ha a cseresznye szóda általános preferenciája már nem elegendő új barátok megszerzéséhez, ne aggódjon; gyermekkori barátai, akik korábban az ágyatokra ugrottak, bizonyos szempontból még mindig rátok néznek.
