Membrángörcsök és csapkodások: Mit kell tudni
A rekeszizom görcsei a has és a mellkas felső részét elosztó izomszalag akaratlan összehúzódásai. Rángatózásnak vagy csapkodásnak érezhetik magukat, és fájdalommal vagy anélkül jelentkezhetnek.
A rekeszizom-görcsöknek számos oka lehet. A legtöbb esetben nem jelentenek komoly egészségügyi kockázatot, de mégis kényelmetlenséget okozhatnak.
Az is lehetséges, hogy a rekeszizom görcse jelzi a mögöttes egészségi állapotot. Ez a cikk a rekeszizom görcsének tüneteit, okait és kezeléseit tárgyalja.
Mi a rekeszizom görcse vagy csapkodása?
A rekeszizom görcs hirtelen, akaratlan összehúzódás, amely gyakran csapkodó érzést okoz a mellkasban. Gyakran előfordul, hogy a görcs során átmenetileg szorító érzés tapasztalható a mellkasban vagy nehézlégzés tapasztalható.
A rekeszizom olyan izom, amely partícióként működik a has felső része és a mellkas között. Döntő szerepet játszik a légzőrendszerben azáltal, hogy segíti az embert a légzésben.
A rekeszizom összehúzódik, amikor az ember belélegzik, és lehetővé teszi a borda ketrecének kibővülését, hogy oxigén áramolhasson a tüdőbe. Amikor kilélegeznek, az ismét ellazul, hogy elősegítse a szén-dioxid kiszorítását a tüdőből.
Egyéb tünetek
A rekeszizom görcsének okától függően más tünetek is kísérhetik. Ezek a következők lehetnek:
- légszomj
- szorító érzés a mellkasban
- csuklás
- a mellkas, a has vagy a hát fájdalma
- emésztési zavar
- hányinger
- hányás
- nyelési nehézség
- rekeszizom bénulás
- tartós köhögés
Ezek a tünetek a kiváltó októl függően enyhétől súlyosig terjedhetnek.
Okoz
A rekeszizom görcsének számos lehetséges oka lehet. Ezek közül a leggyakoribb a hirtelen ütés a hasra vagy a mellkasra. A mellkas sztrájkja különösen gyakori az olyan kontakt sportokban, mint a rögbi vagy az ökölvívás.
Bár a tünetek kényelmetlenek lehetnek, általában néhány percen belül elmúlnak.
Egyéb lehetséges okok lehetnek:
Gyakorlat
A testmozgás görcsöket vagy öltéseket okozhat a hasban. Ezek akkor fordulhatnak elő, amikor az emberek nem tudnak megfelelően felmelegedni vagy túlságosan megterhelik magukat. Bizonyos esetekben az öltés által okozott további nyomás kiválthatja a rekeszizom görcsét.
Hiatus hernia
A hiatal sérv olyan állapot, amelyben a gyomor egy része felfelé mozog a mellkasba. A hiatal sérvek akkor fordulnak elő, amikor az életkor, a sérülés vagy a közelmúltban végzett műtét gyengíti a rekeszizom izomszövetét.
A hiatal sérv bekövetkezésekor a gyomor egy része átnyúlik a rekeszizom megnagyobbodott hiatal nyílásán. Ez kiválthatja a rekeszizom görcsét.
A sérv lehet enyhe vagy súlyos, súlyossága meghatározza a további tüneteket. A legsúlyosabb esetek azonnali orvosi ellátást igényelnek, mivel károsíthatják a gyomrot, vérzést okozhatnak vagy zavarhatják a légzést.
Ideiglenes bénulás
A hirtelen hasi ütés átmenetileg megbéníthatja a rekeszizmét. Ez jelentős légzési nehézségekhez vezethet. Egy személy gyakran pánikba esik, vagy szorongásnak indul, ha nem tud lélegezni, ami súlyosbíthatja a tüneteket.
A bénulás azonban gyorsan elmúlik, és az egyénnek újra képesnek kell lennie a légzésre.
Phrenicus ideg irritáció
A frrenikus ideg szabályozza a rekeszizom mozgását. Ennek az idegnek az irritációja vagy sérülése, vagy bármilyen gyulladás a csuklás és légzési nehézségek mellett görcsöket is kiválthat a rekeszizomban.
Számos tényező irritálhatja a phrenic ideget, beleértve:
- egyszerre nyelni és levegőt belélegezni
- fűszeres ételeket fogyasztani
- túlevés
- fizikai trauma
- műtéti szövődmények
- rák
- nem rákos növekedések
- Neurológiai rendellenességek
- autoimmun állapotok
- fertőzés
Diafragmatikus rebegés
A rekeszizom ritka állapot, amely gyakori görcsöket vagy a rekeszizom lobogását okozza. Az orvosok nem tudják, miért fordul elő.
A görcsök epizódjai hirtelen jelentkezhetnek, percekig vagy akár órákig is tarthatnak, ami jelentősen befolyásolja az ember életminőségét. A fájdalom jelen lehet a mellkasban, a has közepén vagy a háton, ami megnehezíti a diagnosztizálást. A rekeszizom lebegésének nincs szokásos kezelési módja, mivel hiányos a megértés az állapot körül.
Diagnózis
Lehetséges, hogy a rekeszizom-görcs tüneteit tévesnek tekintik, mint egy gyomor-bélrendszeri vagy szívproblémát, mivel hasonlóak. A legtöbb esetben a tünetek néhány perc múlva enyhülnek, anélkül, hogy orvosnak diagnosztizálnia kellene.
Ha azonban egy személynek nyilvánvaló ok nélkül gyakori a rekeszizma, akkor orvoshoz kell fordulnia.
Ha az orvos gyanítja, hogy a mögöttes egészségi állapot okozza a görcsöket, röntgen, vérvizsgálat, CT-vizsgálat, MRI, endoszkópia vagy manometria segítségével segíthet a diagnózis felállításában.
Kezelés
A rekeszizom-görcsök kezelése a kiváltó októl függően változik. A hirtelen ütés következtében kialakuló rekeszizom-görcsök kényelmetlenséget okozhatnak, de a tünetek néhány percen belül alábbhagynak, ami szükségtelenné teszi a kezelést. A tünetek fennmaradása alatt elengedhetetlen a pihenés és a rendszeres légzési mintázat fenntartására koncentrálni.
A következő okok különböző kezelést igényelnek:
Gyakorlat
A testmozgásból eredő rekeszizom-görcsök többsége kezelés nélkül is elmúlik. Abban az esetben, ha a görcsök tartósak, segíthet nyújtani vagy nyomást gyakorolni a környező izmokra.
Például az ujjak segítségével óvatosan benyomva az érintett izomba segíthet enyhíteni a kényelmetlenséget. Az egyik kezének a fejen tartása szintén segíthet, mivel megnyújtja a mellkas izmait.
Hiatus hernia
Az orvosok a hiatal sérveket súlyosságuktól függően különböző módon kezelik.Abban az esetben, ha a tünetek minimálisak, segíthet kisebb, gyakoribb étkezésekben, vagy gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD) kezelésére.
Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség, különösen akkor, ha a sérv szövődményeket okoz.
Phrenicus ideg irritáció
A frrenikus ideg irritációjának kezelése a legjobb módszer a rendszeres légzési mintázat helyreállítására. Az ok határozza meg a kezelési tervet.
Outlook
A rekeszizom-görcsök többsége átmeneti és néhány percen belül elmúlik. A speciális testnyújtások, gyógyszerek és életmódbeli változások segíthetnek a tartós tünetek kezelésében.
Ha a rekeszizom görcsei olyan egészségügyi állapot következtében jelentkeznek, amely orvosi ellátást igényel, például hiatal sérv, frenikus ideg irritáció vagy rekeszizom, az orvos segít az egyén kezelési tervének elkészítésében.
