A nagy magasság befolyásolja a COPD-t?

Nagy magasságban kevesebb oxigén áll rendelkezésre a légzéshez. Ez kockázatot jelenthet a krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedők számára.

Egy tanulmány Légzéskutatás nagy magasságként meghatározza a tengerszint feletti magasságot, amely meghaladja az 1500 métert (m) - körülbelül 5000 láb (láb).

Az emberek a magasságtól függő egészségügyi hatásokat tapasztalhatnak hegyvidéki területeken utazva vagy repülés közben.

Olvassa el, hogy többet megtudjon azokról a kihívásokról, amelyekkel krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedhetnek nagy magasságban. Ismertetjük a magassági betegség tüneteit és az utazásra való felkészülés módját is.

Felkészülés nagy magasságra

A COPD-ben szenvedőknek lassan kell megváltoztatniuk a magasságot.

A tippek a következők:

1. Terv

A tervezésre szánt idő segíthet abban, hogy a COPD-ben szenvedő emberek korlátozzák a nagy magasságba való utazás hatásait.

Cél, hogy a lehető leglassabban változtassa meg a magasságot. A fokozatos kiigazítás különösen fontos a COPD-ben szenvedők számára.

Az akut hegyvidéki betegség (AMS) egyik tanulmánya azt sugallja, hogy az optimális emelkedési sebesség legfeljebb 500 m / nap lehet (kb. 1640 láb), ha a tengerszint feletti magasság felett 2500 m-nél (kb. 8200 láb) indul.

2. Beszéljen orvosával vagy tüdőgyógyászával

A nagy magasság számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a nagy magasságú tüdőödémát (HAPE). Ez a potenciálisan életveszélyes állapot folyadékot tartalmaz a tüdőben, és egyébként egészséges egyéneknél is előfordulhat.

A COPD-ben szenvedők jobban ki vannak téve a magassággal összefüggő betegségeknek, beleértve a HAPE-t is.

A fogékonyságot növelő egyéb tényezők a következők:

• a magassági betegség története
• a magasság gyors növekedése
• végső magasság
• milyen hideg a terület
• hogy az ember mennyi gyakorlatot végez nagy magasságban
• alkohol vagy altatók használata

Az orvos tanácsot adhat a kockázat csökkentésének legjobb módjairól. Teszteket is végezhetnek annak értékelésére, hogy alkalmasak-e a repülésre vagy a magasba utazásra.

3. Tesztelje a COPD tüneteit

Annak megállapítása érdekében, hogy a COPD-ben szenvedő személynek célszerű-e repülni vagy utazni, az orvos a következő vizsgálatokat hajthatja végre:

• Spirometria. Ez magában foglalja a spirométer nevű készülék belélegzését, amely a tüdő működését méri.
• Diffúziós kapacitásteszt. Egy személy kilélegzik, és az orvos elemzésre elküldi az összegyűjtött levegőt.
• Artériás vérgázvizsgálat. Ez méri az oxigén és a szén-dioxid szintjét a vérben.
• Oxigéntelítettségi teszt. Az eredmények azt mutatják, hogy hány vörösvértest hordozza az oxigént.
• A 6 perces sétateszt. Az orvosok ezt használják az ember funkcionális testmozgásra való képességének meghatározására.
• Hypoxemia predikciós egyenletek. Ezek ellenőrzik az alacsony oxigénkoncentrációt a vérben.
• Hypoxia inhalációs teszt. Ez segít meghatározni, hogy elegendő oxigén jut-e el a szövetekbe.

E vizsgálatok elvégzése után az orvos javasolhatja a kiegészítő oxigénnel való utazást.

4. Nyugodjon meg nagy magasságban

A testmozgás, az alkoholfogyasztás és az altatók használatának korlátozása az első 2 napban nagy magasságban minimalizálhatja a tünetek előfordulását és súlyosságát.

- ban megjelent tanulmány eredményei Sportegészségügy jelzik, hogy a sportolók különösen kiszolgáltatottak lehetnek az akut, magaslati betegségekkel szemben. A szerzők hangsúlyozzák, hogy a magasság megváltoztatása lassan segít csökkenteni a test megterhelését.

Nagy magasság és COPD kockázatok

A COPD-ben szenvedőknél nagy a kockázata a tünetek súlyosbodásának nagy magasságban, még akkor is, ha a tünetek stabilak alacsony magasságban.

A korábban létező betegségek, mint például a COPD, felerősíthetik az oxigénszint csökkenését, a magassági betegség tüneteinek súlyosbodását és a kapcsolódó állapotokat.

A közepes vagy súlyos COPD-ben szenvedő embereknél gyakran jelentkeznek tünetek az oxigénhiány miatt, a légi utazással és a COPD-vel kapcsolatos 2012-es esettanulmány szerint.

A szerzők egy másik tanulmányra hivatkoznak, amely szerint a COPD-ben szenvedők 25 százaléka az oxigénhiány tüneteit tapasztalja repülés közben.

Egy 2011-es tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a súlyos vagy súlyosbodott COPD-ben szenvedőknek nem szabad 2000 m (6500 láb) feletti magasságba utazniuk, de a stabil COPD-vel rendelkező emberek kényelmesen el tudnak utazni 2000–3000 m (kb. 10 000 láb).

Magassági betegség

A magassági betegség fejfájást, fáradtságot és gyengeséget tartalmazhat.

A Lake Louise pontozási rendszer segít az AMS, a leggyakoribb magassági betegség diagnosztizálásában. Az öt leggyakoribb tünetet nullától háromig pontozza:

1. fejfájás
2. emésztőrendszeri tünetek
3. fáradtság és gyengeség
4. szédülés vagy szédülés
5. alvási nehézség

A nulla pontszám azt jelenti, hogy az embernek nincsenek tünetei, három pedig súlyos tüneteket jelent. Például a gyomor-bélrendszeri tünetek három pontja súlyos hányingert és hányást jelez.

Ha egy személy teljes pontszáma három és öt között van, enyhe AMS-e lehet. A tízes vagy annál magasabb pontszám súlyos AMS-re utalhat.

Bárki, akinek AMS tünetei vannak, ne utazzon nagyobb magasságokba.

Mikor kell orvoshoz fordulni utazás közben

Azoknak a személyeknek, akik az elmúlt napokban nagyobb magasságokba utaztak, orvoshoz kell fordulniuk, ha fejfájásuk és az alábbi tünetek bármelyike ​​fennáll:

• hányás
• hányinger
• fáradtság
• szédülés
• alvási nehézség

Nagy magasságban él, COPD-vel

A COPD-ben szenvedőknél nagyobb a halálozási kockázat, ha nagy magasságban élnek. A 2014-es áttekintés szerzője arról számolt be: „Széles körű az egyetértés abban, hogy a COPD miatti halálozás a magassággal növekszik.”

A COPD-vel való együttélés nagy magasságban fennálló kockázatai a következők lehetnek:

• hipoxia vagy a szöveteket elérő oxigénhiány
• magas vérnyomás
• a szív megnagyobbodása
• a vörösvértestek túltermelése

A szerző azt tanácsolta, hogy ha az ember COPD-je előrehalad, akkor előnyös lenne, ha oxigéndús, a tengerszinthez közelebb eső területre költözne.

Elvitel

Mindig forduljon orvoshoz, ha 2000 m-nél (kb. 6500 láb) magasabb tengerszint feletti magasságba utazik.

Az egészségügyi szakemberek javasolhatják az utazás kényelmesebbé tételét. Néhány ember számára kiegészítő oxigén bevételét javasolhatja, vagy elbátortalaníthatja az utazást.

Aki fejfájást, fáradtságot, émelygést, szédülést vagy nagy magasságban való alvási nehézségeket tapasztal, orvoshoz kell fordulnia.