Hogyan tesztelhetjük a cukorbetegséget otthon
Az otthoni vércukorszint-teszt biztonságos és megfizethető módszer az emberek számára a cukorbetegség ellenőrzésére, mielőtt az problémát okozna. Ez hasznos, mivel a cukorbetegség nem mindig okoz tüneteket, különösen a korai szakaszban.
Az Egyesült Államokban a 2015-ben 30,3 millió betegségben szenvedő ember közül több mint 1/4 nem tudta, hogy van-e nála.
Azok számára, akiknél már diagnosztizálták a cukorbetegséget, egy egyszerű otthoni vércukorszint-teszt elengedhetetlen a vércukorszint kezeléséhez.
Az otthoni vércukorszint-teszt akár életmentő lehet azáltal, hogy megakadályozza az állandóan magas vércukorszint szövődményeit. A cukorbetegség szövődményei lehetnek szív- és érrendszeri betegségek, veseproblémák és idegkárosodások.
Hogyan tesztelhetjük a cukorbetegséget otthon
Az emberek vércukorszintmérővel otthon tesztelhetik vércukorszintjüket.
Az otthoni vércukorszint-monitorozás megmutatja, hogy a test mennyire hatékonyan dolgozza fel a glükózt.
Egy otthoni vércukorszint-készlet a glükóz tesztcsíkjait olvassa fel. Ezek a csíkok lehetővé teszik a gép számára, hogy egy csepp vérben kimutassa a glükóz szintjét.
Az emberek vérmintát lancettel vagy kicsi, rövid tűvel szereznek be.
A legpontosabb tesztelés érdekében az embereknek nyilvántartást vagy naplót kell vezetniük az elfogyasztott ételről, és meg kell keresniük a vércukorszint-mutatók trendjeit.
Függetlenül attól, hogy magas vagy alacsony szénhidráttartalmú ételt fogyaszt, a normálisnál magasabb vércukorszint-érték az ember evése után arra utal, hogy teste nem csökkenti sikeresen a vércukorszintet étkezés után.
A tesztelés előtt az embereknek el kell olvasniuk a vércukorszint-ellenőrző és a tesztcsíkok kézikönyvét. Sok otthoni glükózmonitor különböző módon működik. A legtöbb esetben az embereknek csak közvetlenül az olvasás előtt kell behelyezniük a tesztcsíkokat a monitorba.
Miután orvos konzultált a helyes vizsgálati ütemtervről és gyakoriságról, egy személy kövesse az alábbi lépéseket:
- A tesztkészlet kezelése előtt mosson és szárítson kezet.
- Néhány módszer azt javasolja, hogy a vizsgálati területet alkoholos törlőkendővel tisztítsák meg. Mások csak azt javasolják, hogy meleg, szappanos vízzel mossanak. Bármelyikükkel ellenőrizze, hogy a terület száraz-e, mielőtt mintát vesz.
- Néhány glükózmonitor lehetővé teszi a kar vagy a test egy másik, kevésbé érzékeny területének tesztelését. A vércukorszint gyors változásai nem mutathatók pontosan a kevésbé érzékeny területeken. Az ujj általában akkor a legjobb, ha figyelik a vércukorszint gyors változását.
- Az ujjal történő teszteléshez használja az ujja oldalát, és minden alkalommal teszteljen különböző ujjakat. A legtöbb lancetta lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy beállítsa, milyen mélyen hatolnak be a bőrbe. A vastagabb vagy szárazabb bőrűeknek a behatolást magasabbnak kell lenniük.
- Mielőtt áthúzza az ujját, helyezze szilárd felületre. Alkalmazza a lándzsát határozottan, de ne erõsen.
- Óvatosan nyomja össze az ujját, miközben a mellkas szintjén tartja, és hagyja, hogy egy csepp vér áramoljon a tesztcsíkra.
- Jegyezze fel és jegyezze fel a vércukorszintet minden teszt után.
Néhány cukorbeteg ember alternatív vérvizsgálatot is alkalmaz a glikált hemoglobin (HbA1c) mérésére. Ennek a tesztnek az eljárása többnyire ugyanaz, de eltérő leolvasást eredményez.
Néha A1c néven ismert, a teszt több héten át jelzi a vércukorszintet.
Mikor történjen tesztelés?
Az orvos javasolhatja a tesztelést három különböző időpontban, és gyakran több nap alatt:
- Reggel böjt olvasás: Ez információt nyújt a vércukorszintről, mielőtt az ember bármit megennék vagy megennék. A vércukorszint-mérés evés előtt alapértéket ad. Ez a szám tippeket kínál a nap folyamán a glükózfolyamatokról.
- Étkezés előtt: Az étkezés előtti vércukorszint általában alacsony, ezért a magas vércukorszint-olvasás nehézségekre utal a vércukorszint kezelésében.
- Étkezés után: Az étkezés utáni teszt jó ötletet ad arról, hogy a test hogyan reagál az ételekre, és hogy a cukor hatékonyan tudja-e elérni a sejteket. Az étkezés utáni vércukorszint-mutatók segíthetnek a terhesség alatt bekövetkező terhességi cukorbetegség diagnosztizálásában. A legtöbb orvos étkezés után körülbelül 2 órával javasolja a tesztet.
Az orvos személyre szabja a glükóz monitorozási ütemtervet az egyén számára.
Az eredmények értelmezése
A cukorbetegek számára a vércukorszintnek a következőknek kell lennie:
- Böjt (reggeli teszt vagy étkezés előtt): 80–130 milligramm per deciliter (mg / dl)
- Étkezés előtt: 70–130 mg / dl
- Két órával az étkezés megkezdése után: 180 mg / dl alatt
- Lefekvéskor: 120 mg / dl alatt
- HbA1c: 7,0% vagy alacsonyabb
Az otthoni tesztelés megkezdése előtt fontos, hogy az emberek világos, célzott számokat kapjanak orvosuktól.
A célszámok személyenként változhatnak, és idővel változhatnak, az egyén egészségi állapotától, életkorától, súlyától és egyéb tényezőktől függően.
Azoknál az embereknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben, a vércukorszintnek a következő tartományokban kell lennie:
- Böjt (reggeli teszt vagy étkezés előtt): 100 mg / dl alatt
- Étkezés előtt: Kevesebb mint 110 mg / dl
- Két órával étkezés után: 140 mg / dl alatt
- Lefekvéskor: 120 mg / dl alatt
- HbA1c: 5,7% vagy alacsonyabb
Egy személy nem diagnosztizálhatja a cukorbetegséget egyedül otthoni teszteléssel. A szokatlan leolvasású embereknek további vizsgálatra lesz szükségük orvosnál.
Az orvos végezhet éhomi teszteket, orális glükóz tolerancia teszteket, HbA1c teszteket, vagy e módszerek kombinációját alkalmazhatja.
Tudjon meg többet az ideális vércukorszintről itt.
Vércukormérő kiválasztása
A vércukorszint-mérő, a tesztcsíkok és a lancetta a vérvételhez mind szükségesek a teszteléshez. Egyes tesztkészletek mindhármat kínálják, míg mások külön darabokat igényelnek.
A cukorbetegek sok tesztcsíkot használnak, ezért bölcs dolog lehet alaposan mérlegelni a tesztcsíkok és a monitor költségeit.
Néhány további tipp a monitor vásárlásához:
- Válasszon egyet automatikus kódolással, hogy elkerülje a tesztek eredményeinek kódolását.
- Ellenőrizze a biztosítási terveket, hogy a biztosító csak bizonyos monitorokra terjed ki.
- Nézze meg, hogy az egység tárolja-e a korábbi adatokat.
- Fontolja meg a hordozhatóságot, mivel a nagyobb egységeket nehéz lehet hordozni.
- Gondoljon a vérminta méretére, különösen azok számára, akik nem szeretik magukat szúrni.
A kisebb vérmintát igénylő monitorok kényelmesebbek lehetnek, mivel a lancet mélysége kisebb lehet.
A cukorbetegség tünetei
Sok cukorbeteg embernek egyáltalán nincsenek a betegség jelei. A tünetek hiánya azonban nem feltétlenül jelenti a cukorbetegség hiányát.
Tünetek jelentkezésekor az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség számos hatása azonos, mivel mindkettő befolyásolja a szervezet vércukorszint-szabályozását. A tünetek a következők:
- fokozott éhség és szomjúság
- fokozott vizelés, különösen éjszaka
- megmagyarázhatatlan fogyás
- megmagyarázhatatlan fáradtság
- homályos látás
- lassan gyógyuló sebek vagy sebek, amelyek úgy tűnik, hogy gyógyulnak, majd újra kinyílnak
- magas vérnyomás
Terhes nőknél, akik hirtelen tapasztalják ezeket a tüneteket, mérlegelniük kell a cukorbetegség lehetőségét.
A placenta terhesség alatt felszabadítja a hormonokat, amelyek megnehezíthetik a test számára a vércukorszint szabályozását. Kezelés nélkül a terhességi cukorbetegség számos terhességi szövődményt okozhat.
A cukorbetegség a hetedik halálozási ok az Egyesült Államokban, és a betegség számos komplikációhoz vezethet.
Ezek tartalmazzák:
- szív- és érrendszeri problémák, például stroke, szívroham és vérrögök
- sebek, zsibbadás, bizsergés
- a láb vagy a végtagok elvesztése
- veseelégtelenség
- idegkárosodás
- krónikus fejfájás
- látás és halláskárosodás
A korai beavatkozások és a rendszeres glükóz-monitorozás csökkentheti a súlyos vagy potenciálisan halálos kimenetelű cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
A gyógyszeres kezelés és az életmódváltás megfelelő kombinációja segíthet a cukorbetegség egyes eseteinek megfordításában.
Tudjon meg többet a cukorbetegség fizikai hatásairól itt.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Azoknál az embereknél, akik otthoni vércukorszint-tesztet használnak, akiknek szokatlanul magas eredményei vannak, különösen többször, orvoshoz kell fordulniuk.
Azoknál a cukorbetegeknél, akik nem megfelelően kezelik a vércukorszintet, vagy hirtelen vércukor-változásokat tapasztalnak, orvoshoz kell fordulniuk.
Az orvos javasolhatja az életmód, a gyógyszeres kezelés vagy mindkettő megváltoztatását. Egy személy jól tudja ellenőrizni a cukorbetegséget a szénhidrátbevitel kezelésével és a rendszeres testmozgással,
A prediabéteszben vagy a határon eső cukorbetegségben szenvedőknek fennáll a cukorbetegség kialakulásának veszélye, ha nem cselekszenek gyorsan a vércukorszintjük kezelésében. Beszéljenek orvosukkal, és folytassák a vércukorszint rendszeres ellenőrzését.
K:
Van-e bármi olyan a piacon, amely automatikusan ellenőrzi a vércukorszintemet és szükség esetén gyógyszert alkalmaz?
V:
Azok számára, akik inzulininjekciót igényelnek a vércukorszintjük szabályozásához, automatikus lehetőség áll rendelkezésre. A folyamatos glükózmonitorozás (CGM) egy olyan rendszer, amely körülbelül 5 percenként automatikusan teszteli a vércukorszintet. Ezeket az információkat egy inzulinpumpa kapja meg, amely a CGM leolvasásától függően megfelelő mennyiségű inzulint adagol.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
