Csak egy energiaital szükséges az erek károsodásához
Biztonságos bármilyen mennyiségű energiaital fogyasztása? Az egész éjszakás hallgatóktól a fitnesz rajongókig sokan használják ezeket az erősítőket, de egy új tanulmány szerint egyetlen energiaital azonnal károsíthatja az erek működését.
A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint az energiaitalok az Egyesült Államokban a leggyakrabban használt étrend-kiegészítők közé tartoznak.
Az NCCIH megjegyzi, hogy „a 18 és 34 év közötti férfiak fogyasztják a legtöbb energiaitalt”, és hogy „a 12 és 17 év közötti tizenévesek csaknem egyharmada iszik rendszeresen”.
Mivel magas koffein-, taurin- és egyéb stimuláló anyagokat tartalmaznak, az energiaitalok biztonsága mindig is heves viták tárgyát képezte.
Például egy tanulmány szerzői, amelyekre kiterjed Orvosi hírek ma aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy az energiaitalok kapuként szolgálhatnak a tiltott kábítószer-használat számára. Más kutatások szerint a túl sok energiaital fogyasztása májkárosodást okozhat.
A kutatókat azonban leginkább az energiaitalok szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt hatása aggasztja. Állítólag napi kettőnél több ilyen ital fogyasztása veszélyeztetheti a szívet.
A houstoni Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának McGovern Orvostudományi Karának szakemberei arra készülnek, hogy bemutassák azokat az bizonyítékokat, amelyek szerint egyetlen energiaital súlyos negatív hatással lehet az erek működésére.
Dr. John Higgins és munkatársai a jövő héten mutatják be eredményeiket az American Heart Association (AHA) 2018-as tudományos ülésein, amelyet Chicagóban (IL) tartanak. A 3 napos csúcstalálkozón a szakemberek bemutatják a szív- és érrendszeri egészséggel és gondozással kapcsolatos legújabb eredményeket és előrelépéseket.
Az erek egészségi állapota akutan károsodott
A vizsgálatban 44 fiatal, egészséges résztvevő vett részt. Mind 20 év körüli orvostanhallgatók voltak, akik nem szoktak dohányozni.
A kutatók a résztvevők endotheliális (erek) működését tesztelték a kiinduláskor annak megállapítására, hogy az energiaitalok hogyan befolyásolják azt.
A résztvevők ezután egy-egy 24 uncia energiaitalt fogyasztottak. Kilencven perccel később a kutatók ismét elvégezték az endotheliális funkció tesztjeit.
A 90 perc elteltével a tesztek azt mutatták, hogy a hallgatók gyengébb artériás áramlás által közvetített tágulatúak voltak, mint az energiaitalok fogyasztása előtt.
Az artériás áramlás által közvetített tágulás az erek egészségére utal. A kiinduláskor átlagosan körülbelül 5,1 százalék átmérőjű volt.
Az energiaital-fogyasztást követően ez a mérés átmérője 2,8 százalékra esett vissza. A kutatók elmagyarázzák, hogy ez az erek működésének akut károsodását jelzi.
A tanulmány szerzői azt feltételezik, hogy az érfunkció károsodása az energiaitalokban általában használt anyagok, köztük a koffein, a taurin, a cukor és a növényi stimulánsok kombinációjából származhat.
Dr. Higgins és csapata elmagyarázza, hogy még mindig nem világos, hogy az energiaitalok fogyasztása biztonságos-e, és milyen mennyiségben. Hozzáteszik:
"Mivel az energiaitalok egyre népszerűbbé válnak, fontos tanulmányozni ezeknek az italoknak a gyakorta iszogatókra gyakorolt hatását, és jobban meg kell határozni, hogy mi a biztonságos fogyasztási szokás, ha van ilyen."
