TERMéSZETES GYóGYMóDOK HASZNáLATA KöSZVéNY ESETéN

A köszvény egy olyan típusú ízületi gyulladás, amelyet hirtelen, intenzív fájdalom, bőrpír, hő, duzzanat és érzékenység jellemez az ízületekben. A köszvény általában a nagylábujj nagy ízületét érinti, de a láb, a boka, a térd, a kéz és a csukló tünetei jelentkezhetnek. A támadások általában körülbelül 5-10 napig tartanak.

A köszvényt a húgysav kristályok felhalmozódása okozza, amely hulladék termék a purinok lebomlásából keletkezik - a testben és az élelmiszerekben természetesen megtalálható anyagok, például szervhúsok, spárga, szardella, hering és gomba.

Eddig korlátozott annak tudományos állítása, miszerint bármely természetes gyógymód képes kezelni a köszvényt.

istetiana / Getty Images

C vitamin

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a C-vitamin segíthet csökkenteni a húgysavszintet. Egy jól megtervezett tanulmányban 184 ember vagy C-vitamint (napi 500 milligramm) vagy placebót szedett.

Két hónap elteltével a C-vitamint szedőknél a húgysavszint jelentősen csökkent, a placebót szedőknél azonban nem. Bár ez a tanulmány azt sugallja, hogy a C-vitamin segíthet megelőzni vagy kezelni a köszvényt, még sok más tanulmányra van szükség, mielőtt ezt megállapíthatnánk.

A vesebetegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal a C-vitamin-kiegészítők szedése előtt. A C-vitamin növeli bizonyos típusú vasok felszívódását az élelmiszerekből, ezért a hemochromatosisban szenvedőknek nem szabad C-vitamin-kiegészítőket szedniük.

A C-vitamin napi 2000 milligrammot meghaladó adagokban hasmenést, gázt okozhat, emésztési zavarokat okozhat, vagy zavarhatja a B12-vitamin felszívódását.

A C-vitamin-kiegészítők emelhetik az aszpirin és az acetaminofen vérszintjét. Ritkán számoltak be arról, hogy a C-vitamin befolyásolja a warfarin (Coumadin) gyógyszeres kezelés hatékonyságát.

A C-vitamin emelheti a furoszemid (hurok diuretikumnak minősített) és a tetraciklin antibiotikum hatását is. Ha együtt vesszük, a C-vitamin csökkentheti a propranolol felszívódását, amely a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyógyszere.

Először beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert kombinálna a C-vitamin-kiegészítőkkel.

Cseresznye

A cseresznye népszerű otthoni gyógymód a köszvény ellen. Az általában ajánlott mennyiség napi fél csésze és egy font meggy között van.

Vagy megeszik, vagy turmixolják, majd vízzel hígítják, hogy lé legyen. A cseresznye kivonatok néhány egészséges élelmiszerboltban is kaphatók.

Bár a cseresznye meglehetősen jól ismert orvosság a köszvény ellen, szinte nincs bizonyíték arra, hogy segíthetne. Egy nagyon kicsi tanulmány a cseresznyefogyasztást vizsgálta a húgysavszint és a gyulladás szempontjából.

Tíz nő egy adag éjszakai böjt után két adag (280 gramm) Bing meggyet fogyasztott el. Három órával a meggy elfogyasztása után jelentősen csökkent a húgysavszint. A gyulladás is csökkent, bár statisztikailag nem szignifikáns.

Diéta

Bár a szervezetben a legtöbb húgysav a természetben előforduló purin anyagcseréjéből származik, a purinokban gazdag ételek fogyasztása szintén hozzájárulhat a test húgysavszintjének emelkedéséhez.

AHarmadik Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat, amely az Egyesült Államokban 14 809 ember adatait használta fel, megnövekedett húgysavszintet talált azoknál az embereknél, akik nagy mennyiségben fogyasztottak húst és tenger gyümölcseit.

Másrészt a teljes fehérjebevitel nem volt összefüggésben a megnövekedett húgysavszinttel.

A tejfogyasztás alacsonyabb húgysavszinttel társult. Pontosabban azoknak az embereknek, akik naponta egy vagy több alkalommal ittak tejet, vagy akiknek minden második nap legalább egyszer joghurtot fogyasztottak, alacsonyabb volt a húgysavszint, mint azoknál, akik nem fogyasztottak joghurtot vagy tejet.

Egy másik, 47 150 köszvényes férfit bevonó tanulmány azt is kimutatta, hogy a hús és a tenger gyümölcseinek bevitele a köszvény fokozott kockázatával jár.

A teljes fehérjebevitel és a purinban gazdag zöldségek, például a spárga fogyasztása nem társult megnövekedett kockázattal. A tejtermelés csökkent kockázattal járt.

Természetes gyógymódok használata köszvény esetén

A támogató kutatások hiánya miatt túl korai lenne alternatív gyógyszert javasolni a köszvény kezelésére.

A táplálékkiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt nem szabályozottak, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól.

Ne feledje azt sem, hogy az alternatív gyógyászat biztonságosságát terhes nőknél, szoptató anyáknál, gyermekeknél, valamint olyan betegeknél, akik egészségi állapotban vannak, vagy akik gyógyszert szednek, nem igazolták.

Tippeket kaphat a kiegészítők használatáról, de ha bármilyen alternatív gyógyászat alkalmazását fontolgatja, akkor először beszéljen az alapellátást nyújtó szolgáltatóval. A betegség önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.

Az alábbiakban olvashat orvos-beszélgetési útmutatónkat arról, hogy orvosával hogyan beszélhet a köszvényéről. Segíthet abban, hogy beszélgetést kezdjen orvosával a tünetekről, a kezelési lehetőségekről és egyebekről.