Hivatalos: A háziállatok jót tesznek mentális egészségünknek
17 akadémiai cikk új metaanalízise bizonyítékot talál arra, hogy a kedvtelésből tartott állatok előnyösek a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek számára. A kutatás áttekinti az állattartók ajánlásait is, meghatározva azokat a különféle lehetőségeket, amelyekkel a háziállatok nagyon szükséges vigaszt nyújtanak számukra.
Egyre több kutatás mutat rá a háziállatok előnyeire a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek számára.
Például egy nagy tanulmány olyan embereket kérdezett meg, akik olyan körülmények között éltek, mint depresszió, skizofrénia, bipoláris rendellenesség vagy poszttraumás stressz.
Az eredményekből kiderült, hogy a háziállat birtoklása az emberek számára az „ontológiai biztonság” mély érzését kínálja - vagyis a stabilitás, a folytonosság és az élet érzésének érzését.
Egy másik tanulmány, amelyről beszámoltunk, leírta a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) eredményeit, amely arra ösztönözte a szülőket, hogy háziállatot szerezzenek gyermekeiknek; miután a kutya elhárította a szorongást, és alacsonyabb testtömeg-indexhez (BMI) kapcsolódott.
Ezeknek a tanulmányoknak - és még sok másnak - szisztematikus áttekintése elemzi azokat a bizonyítékokat, amelyek arra utalnak, hogy a háziállatok a súlyos mentális egészségi problémákkal küzdő emberek javát szolgálják.
A felülvizsgálatot Dr. Helen Louise Brooks vezette, az Egyesült Királyság Liverpooli Egyeteméről, és az eredményeket a folyóiratban tették közzé. BMC Pszichiátria.
Háziállatok és mentális egészségi problémák tanulmányozása
Dr. Brooks és munkatársai kilenc orvosi adatbázisban kutattak, és több mint 8000 cikket átvilágítottak, mielőtt áttekintésüket 17 cikkre szűkítették volna.
A lapok azt vizsgálták, hogy macskák, kutyák, hörcsögök, pintyek, sőt aranyhalak milyen hatással vannak a mentális betegségben szenvedők lelki jólétére.
Pontosabban, a vizsgálatokba bevont résztvevőknél súlyos mentális egészségi állapotot diagnosztizáltak, vagy olyan mentális egészségi állapotot, amely fizikai egészségi problémához vagy fejlődési rendellenességhez kapcsolódott. A felülvizsgálat magában foglalta az önmaga által bejelentett mentális betegségeket is.
Összességében a felülvizsgálat megállapította, hogy a háziállatok segítették ezeket a résztvevőket az érzelmeik kezelésében, és elterelték a figyelmüket mentális egészségi állapotuk tüneteiről.
Hogyan javítják a háziállatok a mentális egészségünket
A háziállatokról feltételezték, hogy feltétel nélküli szeretetet és támogatást nyújtanak, és segítenek enyhíteni az aggodalom, a szorongás és a magány érzésében.
"A háziállatok ítélet nélkül nyújtottak elfogadást, feltétlen támogatást nyújtva, amelyet [a résztvevők] gyakran nem kaptak más családi vagy társas kapcsolatoktól" - teszi hozzá Dr. Brooks.
Néhány tulajdonos azt is elmondta, hogy kedvenceik arra kényszerítették őket, hogy kapcsolatban maradjanak a külvilággal és fizikai tevékenységet folytassanak. Néhány háziállatról - például kutyákról - kiderült, hogy ösztönzik a társadalmi interakciókat és erősítik a közösségi kapcsolatokat.
A kedvtelésből tartott állatok segítették az embereket abban, hogy megőrizzék az „identitás, az önérték és az egzisztenciális jelentés” érzését.
Az egyik résztvevő azt mondta: „Olyan depressziós voltam, hogy öngyilkos voltam. […] Az a dolog, ami miatt megálltam, arra volt kíváncsi, hogy mit csinálnak a nyulak. Ez volt az első, amire gondoltam, és arra gondoltam, hogy igen, nem hagyhatom el, mert a nyulaknak szükségem van rám. ”
"A legjobb tulajdonságom az, hogy szeretem az állatokat és gondozom az állatokat" - mondta egy másik résztvevő. "Ezen kívül semmi igazán kiemelkedőre nem tudok gondolni."
"Amikor eljön és leül melléd egy éjszakára" - mondta egy másik háziállat-tulajdonos, "ez más, tudod, csak olyan, mintha nekem annyira lenne szüksége rám, mint nekem, valamiféle dologra."
A háziállatokat be kell vonni a betegellátási tervbe
A tanulmány társszerzője, Dr. Kelly Rushton az eredmények jelentőségét kommentálja, mondván: "Úgy érezzük, hogy az állattartás értékes hozzájárulást jelent a mentális egészséghez, ezért be kell építeni a betegek egyéni gondozási terveibe."
"Ez a fajta beavatkozás lehetőséget kínál arra is, hogy a betegeket bevonják saját mentálhigiénés szolgáltatásaikba, nyílt megbeszélés útján, hogy mi a legjobb nekik."
Dr. Kelly Rushton
Dr. Brooks egyetért ezzel, hozzátéve: "Ez a felülvizsgálat azt sugallja, hogy a háziállatok előnyökkel járhatnak a mentális egészségi állapotban szenvedők számára."
"Azonban - mondja" - további kutatásokra van szükség annak érdekében, hogy teszteljék ennek a kapcsolatnak a jellegét és mértékét, valamint a háziállatok mentális egészséggel kapcsolatos szerepeinek és típusainak skáláját. "
