Mi a hőkiütés, és hogyan kezeljük?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A hőkiütés, más néven tüskés hőség, nyári kiütés vagy futótűzkiütés gyakori és kényelmetlen lehet.

A hőkiütés orvosi neve miliaria. Akkor történik, amikor az izzadság csapdába esik a bőr mélyebb rétegeiben található verejtékmirigyek elzáródása miatt.

Gyulladás, bőrpír és hólyagszerű elváltozások következhetnek be. Néha fertőzés alakulhat ki.

A túlsúlyosak vagy elhízottak és a könnyebben izzadó emberek nagyobb valószínűséggel kapnak tüskés meleget. A csecsemők és a gyerekek hajlamosabbak rá, mert verejtékmirigyeik még fejlődnek.

Tünetek

A tünetek a következők:

• apró dudorok vagy foltok, úgynevezett papulák.
• viszketés vagy szúró érzés
• enyhe duzzanat

Fehér bőrön a foltok vörösek.

Sötétebb bőrön nehezebben láthatók, de ha az orvos dermoszkópiát - egyfajta megvilágított mikroszkópot alkalmaz a bőr vizsgálatához - a foltok fehér gömbökként jelenhetnek meg a bőr alatt, sötétebb glóriákkal körülvéve őket.

A hőkiütés gyakran érinti azokat a területeket, ahol az izzadás valószínűbb, beleértve a következőket:

• arc
• nyak
• a mell alatt
• a herezacskó alatt

Megjelenhet a bőr redőiben és azokon a területeken is, ahol a bőr dörzsöli a ruházatot, mint például a hát, a mellkas és a gyomor.

Ha a baktériumok behatolnak az eldugult verejtékmirigyekbe, az gyulladáshoz és fertőzéshez vezethet.

Miért izzadnak egyesek jobban, mint mások?

Kezelés

A hőkiütés gyakran önmagában elmúlik körülbelül 24 órán belül.

A megoldás érdekében segítsen hűvös, alacsonyabb páratartalmú helyen, ha lehetséges, és távolítson el minden ruházatot és egyéb olyan dolgot, amely fokozhatja az izzadást.

Egyéb tippek:

• Viseljen könnyű, laza pamutruhát.
• Edzés közben válasszon hűvös helyet vagy hűvösebb napszakot.
• Használjon zuhanyokat, ventilátorokat és légkondicionálót a test hőmérsékletének csökkentésére.
• Kerülje el a tüneteket súlyosbító irritáló anyagokat, például néhány szintetikus szövetet.
• Ne tartózkodjon nedves ruhában, például úszás után.
• Hűvös borogatást, például nedves ruhát vagy törölközőbe csomagolt jégcsomagolást alkalmazzon a kiütésre egyszerre akár 20 percig.
• Használjon könnyű ágyneműt.
• Igyon sok folyadékot, lehetőleg vizet a kiszáradás megelőzése érdekében.
• Ha a kiütés viszket, koppintson vagy megveregesse, ahelyett, hogy megkarcolná.

Itt ismerkedjen meg a hőkiütés otthoni és természetes gyógymódjaival.

Néhány vény nélkül kapható készítmény segíthet a tartós hőkiütés csillapításában és feloldásában. Tartalmazzák:

• A helyi készítmények - például kalamin, mentol és kámfor alapú krémek vagy kenőcsök - segíthetnek enyhíteni a viszketést. Használjon lágyítószert kalaminnal, mivel ez kiszáríthatja a bőrt.
• A szteroid krémek csökkenthetik a viszketést és a gyulladást 10 évesnél idősebb embereknél.
• Az antibakteriális termékek segíthetnek a fertőzések kezelésében vagy megelőzésében.

Ezen termékek egy része online elérhető. Az antibakteriális kézmosás online is megvásárolható.

Kinézet

A hőkiütésnek vagy a miliaria három típusa van:

Miliaria kristályos: Ez a leggyakoribb forma. Apró, tiszta vagy fehér izzadsággal teli dudorok keletkeznek a bőr felületén. A dudorok átmérője 1-2 mm. Nem okoz viszketést vagy fájdalmat, és gyakoribb a csecsemőknél, mint a felnőtteknél.

Miliaria rubra: Ezt a típust gyakrabban tüskés hőnek nevezik, és nagyobb dudorokat, gyulladásokat és izzadsághiányt okoz az érintett területen. A bőr mélyebb rétegeiben fordul elő, és kényelmetlenebb. Ha a dudorok gennyesek, az orvosi név miliaria pustulosa lesz.

Miliaria profunda: Ez a legkevésbé gyakori hőkiütés. A legmélyebb bőrrétegben képződik, kiújulhat és krónikussá válhat. Viszonylag nagy, szívós, hússzínű dudorokat okoz.

Okoz

Hőkiütés vagy miliaria fordul elő, amikor a verejtékmirigy csatornái eltömődnek.

Ennek oka lehet:

• verejtékmirigyek még fejlődnek, mint az újszülötteknél
• forró és párás környezet
• a fizikai aktivitás
• láz
• szintetikus szöveteket visel a bőr közelében
• nem poros kötést visel
• hosszan tartó ágynyugalom
• egyes gyógyszerek alkalmazása, különösen azok, amelyek csökkentik az izzadást
• sugárkezelés
• néhány egészségi állapot, például toxikus epidermális nekrolízis

Mikor kell orvoshoz fordulni

A hőkiütés általában kezelés nélkül eltűnik. Azonban keresse fel az egészségügyi szolgáltatót, ha:

• a kiütés tartósan súlyosbodik
• fertőzés jelei vannak, például nyitott hólyagok vagy pustuláris elváltozások
• a hő kimerültségének és az izzadás képtelenségének jelei vannak
• vannak más tünetek, például láz

Számos betegség okoz kiütést, amely hasonló lehet a hőkiütéshez. Az orvos meghatározhatja a kiváltó okot.

Ismerje meg a sok más típusú kiütést és azok okait.

Diagnózis

A hőkiütések nem gyakran veszélyesek, de ha a tünetek néhány napnál tovább tartanak, vagy a fertőzés jelei jelentkeznek, keresse fel az egészségügyi szolgáltatót.

Megvizsgálják a kiütést, esetleg dermoszkópiával alaposabb vizsgálat céljából.

Szükség esetén bőrkiütéses biopsziát is végezhetnek, vagy képalkotó technológiával azonosíthatják a kiütés okát.

A bőrelváltozások számos betegség gyakori tünetei. A hőkiütés más egészségügyi problémákra hasonlíthat, beleértve:

• vírusfertőzések, például bárányhimlő vagy kanyaró
• bakteriális fertőzések, például impetigo
• csalánkiütés, allergiás reakció miatt
• gombás bőrfertőzések, például candidiasis
• rovarcsípések
• folliculitis, a szőrtüszők elzáródása miatt
• akut HIV
• válasz a HIV kezelésére

Ha az alábbi tünetek bármelyike ​​előfordul, akkor azt jelezheti, hogy a kiütés oka súlyosabb:

• láz
• köhögés
• orrfolyás
• fáradtság
• megnagyobbodott nyirokcsomók
• izomfájdalom

Megelőzés

A szúró hő vagy a kiütés kockázatának csökkentése érdekében próbálja meg:

• Kerülje az izzadást fokozó tevékenységeket vagy helyeket.
• Ha lehetséges, használjon légkondicionálót vagy ventilátort.
• Természetes szálakból, például pamutból készült könnyű ruházat viselése.
• Ha lehetséges, minimalizálja a forró és nedves időjárás hatásait.
• Óvatosan hámlasztja le a bőrt az elhalt hámsejtek és faggyú eltávolítása érdekében, amelyek eltömíthetik az izzadságmirigyeket.
• Gyakran vegyen hűvös zuhanyokat, és ne felejtse el teljesen megszáradni a bőrt.

A hámlasztók online elérhetőek.

Outlook

A hőkiütés gyakori, különösen a csecsemők és bárki között, meleg, párás éghajlaton.

Általában kezelés nélkül elmúlik, bár az otthoni gyógymódok segíthetnek a kiütések enyhítésében és a kellemetlenségek enyhítésében.

Ha úgy tűnik, hogy a hőkiütés mélyebb bőrrétegeket érint, fertőzés jelei vannak, például hólyagok, vagy csak néhány napnál tovább tart, forduljon orvoshoz.

Sok egészségügyi probléma olyan kiütéseket okozhat, amelyek hasonlítanak a hőkiütésre, ezért ha egy személynek egyéb tünetei vannak, például láza, akkor fontos, hogy diagnózist kapjon.