Mi az elválasztási szorongásos zavar felnőtteknél?
A különválasztási szorongás az, amikor valaki fél attól, hogy elválik egy adott személytől, személyektől, vagy akár háziállattól. Míg sok ember társítja a szeparációs szorongást a gyerekekkel, a felnőttek is megtapasztalhatják az állapotot.
Az ember a szétválás következtében rendkívüli szorongást vált ki. Egy személy a szétválasztási szorongással kapcsolatos fizikai tüneteket is megnyilvánulhat. Ezek a következők lehetnek:
- hányinger
- fejfájás
- torokfájás
A szeparációs szorongás gyakran fordul elő gyermekeknél, különösen a 2 évesnél fiatalabbaknál. A gyermek jelenleg még nem érti, hogy amikor egy szülő elmegy, akkor is a közelben vannak és visszatérnek.
Előfordulhat, hogy felnőttként szeparációs szorongásban szenvedő személynek gyermekkorában volt ilyen állapota. Mások csak felnőttkorban tapasztalhatják meg.
Melyek a tünetek?
A szeparációs szorongás szorongásos rendellenesség. A szorongásos rendellenességek további példái közé tartozik az agorafóbia és a pánikbetegség.
Az American Psychiatric Association diagnosztikai kézikönyve a mentális egészségi állapotokról, az DSM-5, az elválasztási szorongást úgy definiálja, amikor egy személynek a következő tünetek közül több van:
- szokatlan szorongás attól, hogy elválnak egy személytől vagy háziállattól
- túlzott aggodalom, hogy egy másik személynek árt, ha magára hagyja őket
- fokozott félelem az egyedülléttől
- fizikai tünetek, amikor tudják, hogy hamarosan elválnak egy másik személytől
- túlzott aggodalom az egyedüllét körül
- tudnia kell, hogy hol van mindig a házastárs vagy a szeretett személy
Ezek a tünetek 6 hónapig vagy tovább tarthatnak felnőtteknél. Tüneteik jelentős szorongást okozhatnak számukra, ami befolyásolja társadalmi, foglalkozási vagy tudományos működésüket.
Mi okozza a felnőttek szeparációs szorongását?
A felnőttek szétválasztási szorongása származhat egy szülőből, partnerből vagy egy gyermekből, aki elköltözik. Szorongásuk összefüggésben lehet egy másik mögöttes mentális egészségi állapottal is. Ide tartozhatnak a pszichotikus rendellenességekből fakadó téveszmék vagy az autizmus spektrum rendellenességével kapcsolatos változástól való félelem.
Az emberek időnként a szeparációs szorongásos zavarban szenvedő felnőttet kontrollálónak vagy túlvédőnek minősíthetik. Cselekedeteik azonban gyakran a felnőttek módját jelentik a különéléssel kapcsolatos félelmeik kifejezésére.
Annak érdekében, hogy támogassa Ön és szerettei mentális jólétét ebben a nehéz időszakban, keresse fel elkötelezett központunkat, ahol további kutatással támogatott információkat fedezhet fel.
Kockázati tényezők
A rögeszmés-kényszeres betegségben vagy OCD-ben szenvedők nagyobb valószínűséggel tapasztalják megkülönböztetési szorongást felnőttként - áll a folyóirat egyik cikkében Személyiség és mentális egészség.
Az elválasztási szorongásban szenvedők gyakran más, együttélő állapotokkal küzdenek, például szociális fóbiák, pánikbetegségek vagy agorafóbia (a szabadba menés félelme).
A szeparációs szorongás egyéb kockázati tényezői a már meglévő mentális egészségi állapotok mellett a következők:
- nő lévén
- gyermekkori nehézségek, például egy családtag halála
- a gyermekkori traumatikus események, például a bántalmazás története
Előfordul, hogy egy jelentős életváltozás, például a válás vagy az otthon elhagyása és az egyetemre járó gyermek felnőttkori szétválasztási szorongást okozhat.
Alapján Az American Journal of Psychiatrybecslések szerint azoknak az embereknek a becsült 43,1 százaléka, akik nem gyermekkorában tapasztalják a szétválási rendellenességeket, 18 éves kor után alakulnak ki.
Hogyan diagnosztizálják?
A múltban a DSM-5 csak az elválasztási szorongást tartotta olyan állapotnak, amely egy személy 18 éves koráig tartott. Újabb verziókban azonban a meghatározás kibővült a felnőttekre is.
Az orvos az elválasztási szorongást diagnosztizálja azáltal, hogy rákérdez az ember által tapasztalt tünetekre. A mentálhigiénés szakértő felhasználja a kritériumokat, beleértve a legkésőbb használt kritériumokat is DSM-5 diagnosztizálni a szeparációs szorongást felnőtteknél.
Kezelési és kezelési lehetőségek
Az orvosok elsősorban a pszichoterápián keresztül kezelik a szeparációs szorongást.
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
Ennek a terápiának az a célja, hogy segítsen egy személynek azonosítani gondolatait és viselkedését, amelyek súlyosbítják az elválasztási szorongást.
A szülők további szülői technikákat is megtanulhatnak, amelyek csökkenthetik elválasztási szorongásukat.
Néha az egyén profitálhat a csoportterápiából és a családterápiából.
Szorongás elleni gyógyszer
Az orvosok ideiglenesen szorongáscsökkentő gyógyszereket is előírhatnak, hogy segítsék az embereket az elválasztási szorongás legakutabb tünetein. Ezek a gyógyszerek azonban nem mindig hosszú távú megoldások az alapbetegségre, és a szorongás elleni gyógyszerek bizonyos típusai függőséget okozhatnak.
Egy személynek terápiát kell folytatnia, hogy megkezdhesse gondolkodásmódjának megváltoztatását az elválasztási szorongás előfordulásának csökkentése érdekében.
Támogató csoportok
Lehetséges, hogy egy személy keres egy támogató csoportot azok számára, akik szorongással és elválasztási szorongással küzdenek. Azok a személyek, akik csatlakoznak ezekhez a csoportokhoz, segítséget nyerhetnek az elválasztással kapcsolatos szorongás csökkentésére szolgáló tanulási technikákban.
Elvitel
Míg a felnőttek szétválasztási szorongása nem olyan gyakori, mint amikor a gyermek tapasztalja ezt az állapotot, mégis lehetséges, hogy egy személynek felnőttként szeparációs szorongása lehet. A szorongás annyira intenzív lehet, hogy a más embertől való elszakadástól való félelmek és aggodalmak miatt valaki nehezen tud működni a mindennapi életben.
Az embereknek meg kell fordulniuk egy mentálhigiénés szakemberhez, ha nem biztosak abban, hogy félelmeik kapcsolatban állnak-e a különéléssel.
A terápia és bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés révén az emberek csökkenthetik elválasztási szorongásos tüneteiket.
