Segíthet a CBD a fogyásban?
A kannabidiol (CBD) egy természetes vegyület, amely nagy népszerűségnek örvend a természetes egészség világában. Vannak, akik úgy vélik, hogy a CBD elősegítheti a fogyást, de működik-e?
A CBD egyike a kannabisznövényekben található számos kannabinoidnak. Egy másik kannabinoid, a tetrahidrokannabinol (THC) felelős a kannabisz pszichoaktív hatásáért. Nincs bizonyíték arra, hogy a CBD magas szintet okozna.
A CBD egyetlen, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) által jóváhagyott felhasználása az epilepszia ritka formáinak és a rohamok konkrét okainak kezelésére szolgál. Minden egyéb felhasználás nem engedélyezett.
Míg a kutatások azt sugallják, hogy a CBD ígéretes kezelés lehet bizonyos egészségügyi problémákra - ideértve a krónikus fájdalom enyhítését, az alvás javítását és a gyulladás csökkentését -, nincs elegendő bizonyíték annak igazolására, hogy hatékony bármelyik kérdésben.
A kutatók azt is megvizsgálják, hogy a CBD segíthet-e az embereknek a fogyásban és csökkenthetik a túlsúlyos problémák, például a cukorbetegség és az anyagcserezavarok kockázatát.
Ebben a cikkben megvitatjuk a CBD és a fogyás mögött álló meglévő kutatásokat. Megvizsgáljuk a CBD lehetséges kockázatait és jogi helyzetét is.
CBD és fogyás
A CBD elősegítheti a fogyást, mivel befolyásolja a testet és az agyat.
A CBD hatása a szervezetben nagyrészt annak köszönhető, hogy befolyásolja a szervezet természetes endokannabinoid rendszerét. Ez a rendszer két különböző vegyi anyagra reagál a testben két kannabinoid (CB) receptoron keresztül, az úgynevezett CB1 és CB2 receptorokon keresztül.
A CB1 receptorok az agyban és a központi idegrendszerben sűrűbbek. A CB2 receptorok főleg az immunrendszerben vannak.
Elhízott embereknél azonban a CB1 receptorok szélesebb körben elterjednek, különösen a zsírszövetben. Emiatt a kutatók úgy vélik, hogy kapcsolat állhat fenn a CB1 receptorok aktiválása és az elhízás között.
A CBD más kannabinoidokkal együttműködve számos receptort aktiválhat, mint például az endokannabinoid és a szerotonin. Ez szerepet játszhat a fogyásban vagy más kritikus anyagcsere-funkciókban.
A CBD és CBD termékekkel kapcsolatos további információkért és forrásokért látogasson el erre a célra létrehozott központunkba.
Mit mond a kutatás?
Van néhány bizonyíték arra, hogy a CBD segíthet az embernek a fogyásban, vagy megelőzheti az anyagcserezavarokat.
Csökkenti az étvágyat
Sok támogató azt állítja, hogy a CBD az étvágy csökkentésével segíthet az embernek a fogyásban.
A legtöbb ember a kannabiszt stimulált étvágyhoz köti, mivel az emberek általában éhesnek érzik magukat a kannabisz használata után. Bár a THC éhséget okozhat, kevés bizonyíték van arra, hogy a CBD is ugyanezt tenné.
A THC, amikor stimulálja a CB1-receptort, felszabadít egy hormont, amely növeli a táplálékfelvételt. Másrészt, amint azt egy 2018-as tanulmány szerzői megjegyzik, a CB1 receptor antagonisták segíthetnek csökkenteni az étvágyat és szabályozni az elhízást. A CB1 receptor antagonisták ugyanis blokkolják vagy „deaktiválják” a receptort.
A szerzők azt is megjegyzik, hogy a CB2 receptorok stimulálása csökkenti a gyulladást és csökkenti a táplálékfelvételt, ezáltal hozzájárulva az elhízás csökkentéséhez.
Egy régebbi, 2012-es állatkísérlet azt mutatta, hogy a CBD-nek való kitettség csökkentette az étvágyat patkányokban. Nincsenek közvetlen vizsgálatok, amelyek azt mutatnák, hogy csökkenti az emberek étvágyát.
A rossz zsírból jó zsír lesz
A CBD fogyókúrájának hívei azt is állítják, hogy a fehér vagy „rossz” zsírt barna zsírgá alakíthatja, ami segíthet a szervezetnek a kalóriák elégetésében.
A fehér zsír növelheti számos krónikus betegség, például szívbetegség és cukorbetegség kockázatát.
Egy 2016-os tanulmány segít alátámasztani ezt az állítást. A kutatók megállapították, hogy a CBD több szerepet játszik abban, hogy a test hogyan hat a zsírral.
A tanulmány során a CBD segített átalakítani a fehér zsírsejteket barna zsírsejtekké. Serkentette a testet a zsírok hatékonyabb lebontására is.
A kutatók megjegyzik, hogy a CBD ígéretes terápia lehet az elhízás megelőzésében, de további vizsgálatok szükségesek emberen.
A 2018-as kutatás segít megmagyarázni, hogy a CBD miként bontja le a zsírokat a szervezetben. A fehér zsírsejtek barna zsírsejtekké alakításának folyamata valójában megváltoztatja ezeknek a sejteknek a testben való működését.
A barna zsírsejtek a zsír aktívabb formái lehetnek. Hőként égetik el az energiát, vagyis valóban kalóriát égetnek el.
Mivel a kalóriaveszteség fontos a fogyás szempontjából, a CBD segíthet a zsírégetésben, ha a fehér zsírból barna zsír válik a szervezetben.
Csökkenti az anyagcsere-rendellenességek kockázatát
Mint más 2018-as kutatások megjegyzik, szoros összefüggés van az elhízás és számos anyagcserezavar között, például:
- 2-es típusú diabétesz
- magas vérnyomás
- magas koleszterin
A CB-receptorok túlaktiválása a testben részben felelős lehet ezért. A test zsírtartalmában lévő CB1 receptorok túlaktiválása hozzájárulhat az elhízáshoz és az anyagcsere kockázatához.
Felülvizsgálat Kannabisz és kannabinoid kutatás megjegyzi a CBD-vel és az állatok anyagcsere-tényezőivel kapcsolatos korábbi tanulmányok néhány kiemelését is
Például egy CBD alkalmazásával az elhízott patkányokban az összes koleszterinszint 25% -kal csökkent. A CBD gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása csökkenti a vércukorszintet és növeli a máj egészségének markereit.
Kockázatok és szempontok
Míg a CBD-vel és a fogyással kapcsolatos vizsgálatok kezdeti eredményei érdekes potenciális összefüggéseket vetnek fel, néhány fontos szempontot figyelembe kell venni.
A CBD vagy bármely más vegyület, kiegészítő vagy gyógyszer nem az elhízás kezelésére szolgál. Ezek a kiegészítők és vegyületek nem helyettesítik az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást.
Az a személy, aki hozzáadja a CBD-t a fogyáshoz, anélkül, hogy testmozgás és egészséges táplálkozás lenne, nem láthat semmilyen előnyt.
A legjobb, ha közvetlenül egy orvossal dolgozik, amikor a CBD-t súlycsökkenéshez használja. Az orvosok meg akarják vitatni az egyéb szedett gyógyszereket, mivel a CBD káros kölcsönhatásokat okozhat.
Az FDA nem a CBD-termékeket szabályozza ugyanúgy, mint a gyógyszereket, ezért a vállalatok néha félrevezetik vagy félrevezetik termékeiket. Ez azt jelenti, hogy különösen fontos néhány kutatást végezni és minőségi terméket találni.
Legális?
A Farm Bill, amelyet 2018 végén írtak alá az Egyesült Államokban, kimondja, hogy a kender és a kenderből származó termékek, amelyek THC-tartalma kevesebb, mint 0,3%, legálisak.
A CBD és más kannabinoidok jogi státusa azonban államonként változik. Ha az Egyesült Államokban egy személy megpróbálja kipróbálni a CBD-t, itt ellenőrizheti helyi törvényeit.
Összegzés
Humán vizsgálatokból kevés bizonyíték támasztja alá a CBD előnyeit, mivel a kormány továbbra is korlátozza a kannabisz használatát és kutatását. Mivel a kannabisz különböző régiókban legalizálódik, a kutatások egyre növekszenek, és ígéretes eredményeket mutatnak.
A CBD-vel és a súlycsökkenéssel kapcsolatos vizsgálatok kezdeti eredményei ígéretesek, és további kutatásokat indíthatnak a lehetséges összefüggésekről.
Fontos azonban megjegyezni, hogy egyetlen kutatás sem mutatta közvetlenül, hogy a CBD következetesen súlycsökkenéshez vezet az embereknél.
A CBD nem pótolhatja más gyógyszereket, amelyeket egy személy krónikus állapotok esetén szed. Az embereknek bármilyen okból meg kell beszélniük egy orvossal, mielőtt bármilyen okból alkalmaznák a CBD-t, mivel kölcsönhatásba léphet a meglévő gyógyszerekkel.
A CBD legális? A 0,3% -nál kevesebb THC-t tartalmazó kenderből származó CBD-termékek szövetségileg legálisak, de egyes állami törvények szerint még mindig illegálisak. A kannabiszból származó CBD termékek viszont szövetségileg illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Ellenőrizze a helyi jogszabályokat, különösen utazás közben. Ne feledje továbbá, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem hagyta jóvá a nem vényköteles CBD termékeket, amelyek pontatlanul lehetnek felcímkézve..
