A terhességed a 14. héten
A terhesség 14. hetében a magzati szervrendszerek és a csontok tovább érnek és fejlődnek.
A terhesség fizikai tüneteit is tapasztalhatja.
Ez MNT Tudásközpont funkció a terhességről szóló cikksorozat része. Összefoglalót ad a terhesség minden szakaszáról, mire számíthat, és betekintést nyújt a baba fejlődésébe.
Vessen egy pillantást a sorozat többi cikkére:
Első trimeszter: megtermékenyítés, beültetés, 5. hét, 6. hét, 7. hét, 8. hét, 9. hét, 10. hét, 11. hét, 12. hét.
Második trimeszter: 13. hét, 15. hét, 16. hét, 17. hét, 18. hét.
Tünetek
A terhesség ezen szakaszában a tested továbbra is változni fog. Ezek a változások számos módon történhetnek, például:
- jobb energia
- vakondok megváltozása vagy új anyajegyek jelenléte
- súlygyarapodás
- fokozott vizelési gyakoriság, hányinger és hányás
- mellnövekedés
- fokozott étvágy
- visszér
- eldugult orr
Ne feledje, hogy a húgyúti fertőzések kockázata nő a terhesség alatt, ezért ha tünetei nem egyszerűen a terhességből erednek, és fertőzésre gyanakszik, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a kezelésről.
Baba fejlődés
Jelenleg a magzat koronától farig több mint 4 hüvelyk. Akkorák, mint egy citrom.
Gyermeke egyre nehezebbé válik, és most 2 és 3 uncia (oz.) Súlyú.
A magzati fejlődés számos változást mutat a 14. héten. Ezek tartalmazzák:
- A szív: Naponta 25 liter vért pumpálnak.
- A has: A belek előkészítik a magzat első bélmozgását.
- Medence: A nemi szervek már teljesen láthatók.
- Végtagok: Ezek jobban definiáltak, és a körmök is nőnek. A karok kezdenek meghosszabbodni és arányosabbá válni.
- Egyéb: A magzat finom testszőrzetet, szemöldöket és fején lévő szőrt növeszt. Az arcizmok most fejlődnek, lehetővé téve a magzat kancsalságát és homlokráncolását.
Az izomerő és a csontstruktúra fejlődésével a magzat testtartása is kiegyenesedik.
Fiú vagy lány?
Arra vársz, hogy a babád fiú vagy lány? Még mindig túl korán van. Ha fiú, akkor 18-20 hetes ultrahangvizsgálat során láthatja a nemi szerveket. Ez azonban nem mindig nyilvánvaló vagy megbízható.
Néhány anyának amniocentézis tesztet kell végeznie a genetikai rendellenességek ellenőrzésére 16 hét körül. Ez megmutathatja a baba nemét, de vannak kockázatok a tesztben, ezért nem csak erre a célra végzik.
Tennivalók
A 11. és a 14. hét között ultrahang segítségével meg lehet mérni a bőr alatti folyadék mennyiségét a magzat nyaka mögött, amelyet nuskális áttetszőségi ultrahangnak neveznek. Ezt gyakran vérvizsgálatok mellett végzik, amelyek megvizsgálják azokat az egészségi állapotokat, amelyek befolyásolhatják a babádat, beleértve a Down-szindrómát is.
Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja a terhességi cukorbetegség korai tesztelését, ha bizonyos kockázati tényezői vannak, mivel a 14. hétre elérte a második trimesztert. Ez a fajta cukorbetegség a terhesség ezen szakaszában fordulhat elő.
A terhességi cukorbetegség teszteléséhez cukros folyadékot kell inni, és utána ellenőrizni kell a vér glükózszintjét. Ha nincs megnövekedett kockázata, akkor a terhesség későbbi részében rutinvizsgálatként átvizsgálják a terhességi cukorbetegséget.
Életmódbeli változások: Prenatális nevelés
Számos életmódbeli módosítást kell végrehajtani a terhesség alatt, sőt a szülés után is.
Amellett, hogy gondoskodik arról, hogy elkerülje a méreganyagokat, például az alkoholban és a dohányban előforduló méreganyagokat, és táplálékdús, kiegyensúlyozott étrendet alakítson ki, segíthet a prenatális foglalkozásokon való részvételen is, hogy gyermekének a lehető legjobb alapot adhassa a világba történő bevezetésében, és őrizze meg testi, érzelmi és mentális egészségét terhesség alatt.
Osztályok
A gyermekvállalás egy életet megváltoztató esemény, amely nagy örömet okozhat egyidejűleg elsöprő változással és stresszel.
Rendelkezésre állnak olyan osztályok, amelyek elősegíthetik az átmenetet és előkészíthetik Önt és párját a következő gyermeknevelési évekre, valamint magára a szülésre.
A prenatális órák segíthetnek bizalmat váltani a változó testben és annak szülési képességében, valamint megalapozhatják félelmeit vagy félelmeit, amelyek az esedékessége előtt jelentkezhetnek.
Partnered megtudja, hogyan lehet a legjobban támogatni Önt az anyasági utazás során, és megkapja azokat az eszközöket és ismereteket, amelyek segítenek együttérezni veled terhességed fizikailag megterhelőbb pontjain.
Ismerkedhet a szülői létesítményével, amely nagyszerű alkalom arra, hogy tanúja lehessen a gyakorlók működésének és kérdéseket tehessen fel.
Típusok
Különböző típusú órák léteznek, amelyek megfelelnek a jövőbeli szülőknek, attól függően, hogy milyen útmutatásra van szükségük, és hogy a partnerek is részt vesznek-e benne.
Előfordulhat, hogy egynél több osztályt kell tanulnia, az egyes ajánlatok alapján. Például egy kórházban felvett osztály általában a szokásos eljárások és személyzet körül forog, míg egy speciálisabb szülés előtti osztály relaxációs technikákat, érzelmi megküzdési mechanizmusokat és a szülés lehetőségeinek szélesebb körét taníthatja.
Az Egyesült Államokban több különböző tantervszolgáltató dolgozik a várakozással élő párok oktatásán.
Lamaze International
Ez a tanterv támogatja a szülés normális, egészséges és természetes fogalmát. Ez az osztály számos témában nyújt oktatást, többek között:
- normális munka és élet a szülés után
- pozicionálás vajúdás közben
- relaxációs technikák
- a partnerek közötti kommunikáció
- a szoptatás folyamata
- életmóddal és eljárásokkal kapcsolatos információk
A Bradley-módszer
Ez a fajta prenatális osztály magában foglal egy olyan tanítást, amely elősegíti a teljesen természetes, gyógyszermentes születést, és magában foglalja:
- táplálkozási és testmozgási tippek
- relaxációs technikák
- a munkaerő gyakorlása
- a császármetszés elkerülése
- gondozás a születés után
- tanács a kismama edző vagy dúla kiválasztására
- szoptatási útmutatás
HypnoBirthing
Ez egy olyan módszer, amely elősegíti a teljes relaxációt a szülés során. Az órák a születés során szinte álomszerű állapotot támogatnak természetes szülés technikákkal.
Szülés belülről
A belülről történő szülés olyan holisztikus tanítási módszer, amely elősegíti a folyamatos tanulást a terhesség egész folyamata alatt, és felismeri, hogy minden terhesség és szülő egyedülálló, és különböző típusú gondozást és figyelmet igényel.
Az edzők, akik ezt a módszert gyakorolják, gyakran alkalmazzák a tanfolyamot minden szülő számára.
Tanfolyam kiválasztása
Noha a tanfolyamok megválasztása megnyugtató lehet, kissé elsöprővé teheti az adott szülés előtti osztályba való belépést is.
Az osztály kiválasztásakor meg kell erősítenie a következő tényezőket:
- az oktató képesítése és filozófiája
- mi szerepel a tantervben
- a partner bevonásának szintje
- ár
- az egyes foglalkozásokon csatlakozó párok száma
- az ülések gyakorisága
- az osztály születési filozófiáinak köre, például a természetes és epidurális születésre vágyók ellátása
- bármely meghatározott osztály kínálatában, például frissítő tanfolyamok és testvértanfolyamok
Ne feledje, hogy az óra nem kötelező, de nagyban javíthatja a szülés élményét.
Egyéb aggályok
Ha bármilyen sürgős kérdése van a terhességével kapcsolatban, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyike jelentkezik:
- hüvelyi vérzés vagy áthaladó szövet
- a hüvelyi folyadék szivárgása
- gyengeség vagy szédülés
- alacsony vérnyomás
- végbélnyomás
- vállfájdalom
- súlyos kismedencei fájdalom vagy görcsök
A MNT Tudásközpont azért van itt, hogy támogasson a fogantatástól a szülésig és azon túl is.
