11 kiváltó oka a pikkelysömör fellángolásainak
A legtöbb pszoriázisos embernél a tünetek idővel jelentkeznek és elmúlnak. Számos tényező kiválthatja a pikkelysömör fellángolását, beleértve az időjárást és a stresszt.
A pikkelysömörben szenvedőknek gyakran vannak olyan időszakai, amelyekben csak kevés vagy csak enyhe tünetek vannak. Valószínűleg időszakaik vannak, amelyeknek több tünete van, és ezeket fáklyának nevezik.
A pikkelysmr mindenkinek ms. Egy ember azt tapasztalhatja, hogy a hőmérséklet kiváltja a pikkelysömör fellángolását. Mások számára a hőmérséklet nem befolyásolhatja tüneteiket, de a stressz fellángolást okozhat.
11 pikkelysömör kiváltja
A pikkelysömör fellángolásának lehetséges kiváltó okai folyamatosan folynak. Bizonyítékok utalnak arra, hogy bizonyos tényezők sok embernél fellángolást okozhatnak, többek között:
- a bőr sérülése
- feszültség
- gyógyszer
- fertőzés
Néhány kiváltó tényező kapcsolódik egy személy általános egészségi állapotához. Azok, akik túlsúlyosak, rendszeresen fogyasztanak alkoholt vagy dohányoznak, gyakoribbak vagy súlyosabbak lehetnek a pikkelysömör fellángolásai, mint mások.
Lehetséges, hogy más kiváltóknak nincs egyértelmű tudományos kapcsolata a fellángolásokkal, de a pikkelysömörben szenvedők arról számolnak be, hogy fellángolást okoznak, például a hőmérséklet, az időjárás és az étrend változását.
Olvassa el a 11 tényezőt, amelyek kiválthatják a pikkelysömör fellángolását:
1. Stressz
A stressz okozhatja az embernek a pikkelysömör kitörését. Pikkelysömör fellángolást is kiválthat.
A stressz kezelésének módjainak megtalálása segíthet elkerülni a fellángolást. A stressz csökkentésének néhány módja lehet a testmozgás, a meditáció vagy a támogató csoportban való részvétel.
2. Gyógyszeres kezelés
Az orvosok egyes gyógyszereket a pikkelysömör fellángolásaihoz kötöttek, beleértve:
- maláriaellenes szerek, például Plaquenil vagy klorokin
- Inderal, amelyet az emberek magas vérnyomás ellen vesznek igénybe
- indometacin, az ízületi gyulladásra felírt gyógyszer
- lítium, amelyet az emberek pszichiátriai rendellenességek esetén szednek
- kinidin, szívgyógyszer
A gyógyszeres kezelés által okozott fellángolás nem fordulhat elő azonnal. Néhány héttel azután jelentkezhet, hogy valaki elkezd kúrát venni.
Rendkívül fontos megjegyezni, hogy ezek a gyógyszerek gyakran kulcsfontosságúak az orvosi állapotok kezelésében. Ha egy személy abbahagyja a szedését, az hatással lehet az egészségére.
Ehelyett gyakran jobb folytatni a gyógyszer szedését, és tanácsot kell kérni egy orvostól vagy dermatológustól, aki tanácsot tud adni arról, hogy a gyógyszeres kezelés okozhat-e pikkelysömör fellángolást.
Bizonyos esetekben az orvosi szakember alternatv gygyszert tud felajnlni, amely nem okoz pikkelysömör fellángolást.
3. Fertőzés
Egy személy fertőzése után 2-6 héttel tapasztalhatja a pikkelysömör fellángolását. A fertzsek rintik az immunrendszert, s ami a pikkelysmrt okozza, szorosan kapcsolódik az immunrendszerhez.
A pikkelysömör fellángolását okozó fertőzések gyakori példái a következők:
- torokgyulladást
- légúti fertőzések
- hörghurut
- mandulagyulladás
- fülfertőzések
4. Sérülés
A pikkelysömör nagyobb valószínűséggel befolyásolja a bőrt, amelyet egy személy megsérült. Ilyen sérülések lehetnek:
- vágások, zúzódások vagy karcolások
- poloska harap
- egy oltás
- leégés
A sérülés gyors kezelése felgyorsíthatja a gyógyulást és elkerülheti a pikkelysömör fellángolását. A fellángolás nem fordulhat elő azonnal, de 10-14 nappal azután jelentkezhet, hogy valaki megsebesítette a bőrét.
5. Dohányzás
A dohányzás káros az ember általános egészségére, és a dohány pikkelysömör fellángolást okozhat. A dohányzás a pszoriázisos ízületi gyulladás kezelésére alkalmazott gyógyszereket is kevésbé hatékonyabbá teheti.
A dohányzás növelheti az ember kockázatát a pikkelysömör kialakulásában, de további kutatásokra van szükség, mielőtt a tudósok teljesen megértenék a kapcsolatot.
6. Alkohol
Az alkoholfogyasztás megzavarhatja egyes pikkelysömör gyógyszereket, például a metotrexátot. Az orvosok leggyakrabban a metotrexátot használják a pikkelysömör ízületi gyulladásának kezelésére.
A túl sok alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a tüneteket, és megakadályozhatja a fellángolás visszahúzódását.
A túlzott alkoholfogyasztás elkerülése valószínűleg segít egy személynek kezelni a pikkelysömör tüneteit.
7. Súlygyarapodás
A National Psoriasis Foundation legújabb kutatása a pikkelysömör és az étrend összefüggését vizsgálta. A legfontosabb megállapítás az volt, hogy a pikkelysömörben szenvedők és a túlsúlyos emberek valószínűleg nagyobb mértékben vannak kitéve a súlyos tünetek kockázatának.
Az ajánlás az volt, hogy a túlsúlyos embernek csökkentenie kell az étrendben lévő kalóriák számát, hogy lefogyjon. Ez idővel javíthatja a pikkelysömör tüneteit.
8. Fogyókúra
Az ételek, amelyeket az emberek fogyasztanak, befolyásolhatják a pikkelysömör tüneteit.
Az Országos Psoriasis Alapítvány szerint tanulmányok azt sugallják, hogy néhány, pikkelysömörben szenvedő ember észreveszi a javulást az alkohol, a glutén és az éjjeli zöldségfélék, köztük a paradicsom, a burgonya és a padlizsán kivágása után.
A tanulmányban résztvevők azt is megállapították, hogy a zöldségek és a D-vitamin hozzáadása javította a tüneteiket, és egyesek szerint a vegetáriánus, vegán vagy mediterrán étrend követése segíthet.
9. Hormonális változások
Egy 2013-as tanulmány azt sugallja, hogy a nők hormonszintjének változása pikkelysömör tüneteket okozhat.
A pikkelysömör fellángolása általában akkor fordul elő, amikor bizonyos hormonok szintje alacsony, például pubertáskor, menopauza idején és szülés után. A pikkelysömör tünetei javulhatnak terhesség alatt, ha egyes hormonszintek magasabbak.
10. Időjárás
Néhány ember úgy találja, hogy bizonyos típusú időjárási viszonyok vagy a hőmérséklet változásai kiválthatják pikkelysömörüket.
Egyesek azt gyanítják, hogy pikkelysömörük fellángolása a páratartalom és a hőmérséklet csökkenésével járhat. A bőr védelme a hideg vagy száraz időjárástól, valamint párásító készülék használata otthon segíthet a fellángolások csökkentésében.
A meleg időjárás és a napsugárzás néhány embernél is fellángolást okozhat.
11. Tetoválások és piercingek
Pszoriázis kialakulhat a bőrön röviddel azután, hogy valaki tetoválást vagy piercinget kap a bőrön okozott sérülés miatt.
A pikkelysömörben szenvedő személy választhatja a tetoválás vagy piercing elkerülését.
A pikkelysmr okai
A pikkelysmr autoimmun betegsg. Ez azt jelenti, hogy az immunrendszer nem úgy működik, ahogy kellene.
Azoknál az embereknél, akiknek nincs pikkelysömörük, a test új bőrsejteket hoz létre, és körülbelül havonta egyszer a bőr felszínére mozgatja azokat. A pikkelysömörben szenvedők számára ez a folyamat néhány naponta megtörténhet.
Nem világos, hogy mi okozza az állapotot, de az ember génjei szerepet játszanak. A pikkelysömör gyakran öröklődik, és valószínű, hogy a genetika más kiváltó okokkal kombinálva okozza a betegséget.
Hogyan lehet elkerülni a kiváltókat
Az emberek elkerülhetik a pikkelysömör számos kiváltó okát. Az első lépés annak kiderítése, hogy mi okozza a fellángolást, majd tegyen lépéseket azok csökkentésére. A konkrét kiváltó tényezők emberenként eltérőek.
A sérülések elkerülése és a bőr védelme hideg vagy száraz időben segíthet néhány embernek a pikkelysömör fellángolásának elkerülésében.
A dohányzásról való leszokás és az alkoholfogyasztás csökkentése pozitív hatással lesz az ember egészségére, valamint potenciálisan csökkenti a pikkelysömör tüneteit. A stressz lehetőség szerinti csökkentése szintén hozzájárulhat a tünetek csökkentéséhez.
Noha az étrend csökkentheti egyes emberek tüneteit, nincs egyértelmű kapcsolat bizonyos ételek és a pikkelysömör között. Még akkor is, ha az étrend megváltoztatásának pozitív hatása van, még mindig fontos a pikkelysömör tüneteinek kezelése.
Az a személy, akinek a közelmúltban diagnosztizálták a pikkelysömör diagnózisát, nem biztos abban, hogy kiváltja-e az egyes tényezőket. Segíthet az esetleges fellángolások feljegyzése és a kiváltó minták észlelése.
Miután egy személy tudja, mi a fellángolás kiváltó tényezője, könnyebb lesz ezeket elkerülni, és csökkenteni az átélt pikkelysömör fellángolások számát.
Tippek a fellángolások kezeléséhez
A fellángolás gyors kezelése csökkentheti a tüneteket és megkönnyítheti a kellemetlenségeket. A legtöbben pikkelysömör tüneteit a bőrre felvitt krémekkel kezelik. A fényterápia is segíthet.
A pikkelysömör típusától és a tünetek súlyosságától függően az orvos olyan gyógyszereket ajánlhat, amelyek a betegség kiváltó okát célozzák. Az egyik lehetőség a biológiai gyógyszereket tartalmazza, amelyek az immunrendszer egy meghatározott részét célozzák meg.
A bőr nedvesített tartása segíthet a pikkelysömör fellángolásainak kezelésében és megakadályozhatja a kellemetlenségeket. Meleg víz helyett fürdéshez vagy zuhanyozáshoz való meleg víz használata csökkentheti a bőrirritációt.
Outlook
A pikkelysömör általában hosszú távú vagy egész életen át tartó állapot. Bizonyos tényezők valószínűleg fellángolják a pikkelysömör tüneteit, beleértve az időjárást, a gyógyszereket, a stresszt és a bőrsérüléseket.
Az egyes kiváltó okok megértése és elkerülése, valamint a kezeléshez való hozzáférés csökkentheti a pikkelysömör hatását az ember életére.
