A szorongás segíthet túlélni a szívrohamot
Ha szorongással él, akkor valószínűleg ismeri azt az ördögi kört, hogy szorong a szorongás miatt. A ciklus megszakításának hasznos módja lehet, ha emlékezteti magát a szorongás előnyeire. Egy új kutatás rávilágít egy ilyen előnyre, mivel a szorongás növeli a túlélés esélyét a szívroham után.
Bárki, aki szorongással él, tudja, milyen szörnyű az aggódás miatt aggódni, és ez hogyan képes egy teljes körű szorongási rohamba sodródni.
Ilyenkor néhány ember - köztük én is - hasznosnak találhatja a szorongás előnyeire koncentrálni.
Hidd el, ott vannak előnyei a szorongásra hajlamosnak; legalábbis evolúciós szempontból a szorongás hasznos válaszként alakulhatott ki arra a ragadozóra, aki a bokrokban rejtőzött.
Néhány korábbi tanulmány azt sugallta, hogy a szorongás segíthet az embereknek a jobb döntések meghozatalában, jobban teljesítenek stresszes körülmények között, sőt összességében egészségesebb életmódot folytathatnak.
Új kutatások egészítik ki ezt a listát, mivel kiderül, hogy azok, akik rendkívül aggódnak egészségi állapotuk miatt, szívinfarktus után gyorsabban fordulnak orvoshoz, és ezzel drasztikusan javítják kilátásaikat. Az eredményeket a folyóiratban tették közzé Kardiológiai klinikai kutatások.
Mindez azonban nem azt jelenti, hogy a szorongással való élet séta a parkban, vagy hogy az állapot nem súlyos.
Gyakran meggyengítő, generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) egy pszichiátriai állapot, amely az Egyesült Államokban csaknem 7 millió embert érint, akik közül sokan vonakodnak segítséget kérni, mert úgy érzik, hogy állapotuk nem „valós”, ha nincs bármilyen fizikai tünet.
Ha azonban hajlamos vagy a szorongásra, és hajlamos vagy magadra emelni ezt, akkor legközelebb, amikor sötét pillanatban vagy, hasznos lehet, ha emlékezel arra, hogy szorongásod néha a barátod lehet.
A szorongás megvédheti Önt szívroham után
Az új kutatás, amelyet Prof. Karl-Heinz Ladwig, a németországi Müncheni Műszaki Egyetem vezetett, felhasználta az akut szívizominfarktusban szenvedő betegek késedelmének müncheni vizsgálatának (MEDEA) adatait.
A csapat megvizsgálta a 619 szívinfarktusos beteg adatait, akiket a MEDEA részeként interjúztattak meg, figyelembe véve például a kórházba érkezés idejét és állapotuk alakulását.
A vizsgálatba bevont 619 beteg 12% -ának is volt GAD-je. Ezek a személyek - derült ki a tanulmányból - gyorsabban reagáltak szívinfarktusukra, és sokkal hamarabb kerültek a kórházba.
Valójában a szorongásos betegségben szenvedő nők átlagosan 112 perccel kerültek kórházba a szívroham kialakulását követően, míg az állapot nélküli nőknek 2 órával tovább kellett orvosi segítséget kérniük.
A férfiak esetében a szorongás jótékony hatása is észrevehető volt, bár nem annyira markáns, mint a nőknél. A szorongásos rendellenességben szenvedő férfiak átlagosan 48 perccel hamarabb kaptak kezelést.
Mint professzor Ladwig kifejti, félóránként létfontosságú a szívroham utáni túlélés. Ennek ellenére ironikus módon a szorongás fokozhatja az ember szív- és érrendszeri betegségének kockázatát is.
"A szorongásos rendellenességben szenvedő egyének nagyobb kockázattal járnak a szívrohamban, de nagyobb valószínűséggel túlélik" - mondja professzor Ladwig. „Adataink fontos tényezőt tártak fel. A szorongásos rendellenességben szenvedők gyakran érzékennyebben reagálnak egészségügyi szükségleteikre. ”
„Az orvosoknak mindig nagyon komolyan kell venniük aggályaikat. Az ilyen betegek is meghatározóbbak a segítség elfogadása terén. Ily módon egy betegség segíthet megvédeni egy másik súlyos betegség ellen. ”
Prof. Karl-Heinz Ladwig
