Az almaecet segíthet az ekcémában?
Vannak, akik az almaecetet különböző bőrbetegségek, köztük az ekcéma kezelésére használják. De működik-e, és biztonságos-e?
Az ekcéma száraz, repedezett és viszkető bőrfoltokat eredményezhet, fájdalmas vagy frusztráló lehet.
A természetes, nyugtató kezelések megtalálása életváltoztató lehet. Az almaecet egy otthoni gyógymód, amelyet sokan hatékonynak találnak.
Az ecet erjedt almaborból származik. Egyesek úgy gondolják, hogy az ekcéma gyógyítására képes a bőr savasságának egyensúlyának helyreállítása és a fertőzés kockázatának csökkentése.
Az ekcéma gyakori, például több mint 30 millió amerikait érint. Az ekcéma kifejezés általában egy csoport azon állapotára utal, amely magában foglalja többek között az atópiás dermatitist, a kontakt dermatitist és a dyshidrotikus ekcémát.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk azokat a tudományos bizonyítékokat, amelyek szerint az almaecet segíthet az ekcéma gyógyításában. Ismertetjük a használatát és a kockázatokat is.
Az almaecet segíthet az ekcémában?
Nincs magas színvonalú kutatás, amely szerint az ecet javíthatja az ekcéma tüneteit, bár ennek néhány oka van.
Az Országos Ekcéma Egyesület Scratch Padjának tanúsága szerint 2 csésze almaecet meleg fürdőhöz való hozzáadása segít a bőr hidratálásában és megnyugtatásában.
A bőr számos jelentett előnye az almaecet következménye lehet:
A bőr savasságának kiegyenlítése
A savas anyagok javíthatják a bőr rendellenességeinek tüneteit, beleértve az ekcémát is, hozzájárulva a bőr savasságának helyreállításához. A bőr természetesen savas, ami segít megvédeni a bakteriális fertőzésektől.
Egy egereken végzett, 2016-os vizsgálat szerint az ecetalapú krém alkalmazása segített fenntartani a bőr pH-értékét és gátolni az ekcéma elváltozásainak kialakulását. A kutatóknak még nem kellett megvizsgálniuk ezeket az emberre gyakorolt hatásokat.
Eközben egy 2017-es tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az erősen lúgos vagy bázikus szappanok és tisztítószerek irritálhatják a bőrt és súlyosbíthatják az ekcémát.
A gyulladás és a fertőzés kezelése
További kutatási vonalak arra utalnak, hogy az almaecet csökkentheti a gyulladást és a fertőzéseket. Ezért a bőrre történő felvitele csökkentheti az ekcéma okozta duzzanatot és megakadályozhatja a törött bőr fertőzését.
Biztonságos az almaecet használata ekcémán?
Az almaecet erősen savas, ami bizonyos szempontból előnyös lehet az egészségre. Bizonyos esetekben és túlzott használat esetén az ecet károsíthatja a szervezetet, például kémiai égési sérüléseket okozva.
A kutatók és az orvosok számos példát dokumentáltak ezekre a sérülésekre, többek között egy gyermek esetében, aki égési sérüléseket szenvedett, miután édesanyja almaecetet alkalmazott a fertőzés helyén, és egy serdülőt, aki égési sérüléseket szenvedett, miután megkísérelte almaecet használatát az arc anyajegyének eltávolítására.
Mindig beszéljen orvosával, mielőtt természetes gyógymódokat alkalmazna az ekcéma vagy más bőrbetegségek helyén. Fontos, hogy kis, hígított mennyiségű ecetet használjon, és gondosan ellenőrizze a bőrt, hogy nincs-e rajta reakció.
Ha egy személy égő érzést vagy bármilyen más mellékhatást tapasztal, abba kell hagynia az ecet használatát, és a lehető leghamarabb fel kell keresnie orvosát.
Hogyan kell használni az almaecetet
Az emberek az almaecetet helyileg használják az ekcéma sokféle kezelésére. Például:
- Meleg fürdőbe adva. Keverjen össze 2 csésze almaecetet meleg fürdővel, áztassa 15 percig, és öblítse le a testet hűvös vízzel.
- Nedves testpakolásban használva. Keverjen össze 1 evőkanál almaecetet 1 csésze meleg vízzel. Mártson bele egy tiszta pamutszövetet, gézt vagy papírtörlőt a keverékbe. Tekerje ezt az ekcéma által érintett terület köré.
- Hajmaszkként alkalmazva. Keverjen össze 1 evőkanál almaecetet 1/4 csésze napraforgóolajjal. Vigye fel a fejbőrre közvetlenül zuhanyozás után. Az ecet védőgátként működhet a bőrön, és javíthatja annak nedvességtartását.
Mások szerint az almaecet hatékony tonik és hidratáló.
Biztonságos a csecsemők számára?
Nincs iránymutatás vagy kutatás arra utal, hogy az almaecet biztonságos csecsemők vagy csecsemők számára. Az anyag kémiai égési sérüléseket okozhat, és károsíthatja a csecsemő érzékeny bőrét.
Beszéljen orvosával, mielőtt almaecetet használna a csecsemő tüneteinek kezelésére.
Egyéb természetes gyógymódok az ekcéma ellen
A következők segíthetnek:
- Kókuszolaj. Ez a gyulladáscsökkentő hidratáló krém megnyugtatja a bőrt és csökkenti a tüneteket.
- Omega-3 zsírsavak. Ezeknek a kiegészítőknek az alkalmazása növelheti az immunrendszert és megelőzheti az ekcéma tüneteinek fellángolását.
- D-vitamin. Ezek a kiegészítők megakadályozhatják a fellángolást is.
- Probiotikumok. A probiotikumok rendszeres szedése leküzdheti vagy megelőzheti az ekcémát.
Összegzés
Az ekcéma gyakori probléma, és az almaecet csökkentheti a tüneteket a bőr savasságának helyreállításával. Néhány ember azt is beszámolja, hogy az ecet hozzáadása a fürdőkhöz segít csökkenteni a szárazságot.
Az almaecet azonban kémiai égési sérüléseket is okozhat, ha rosszul alkalmazzák.
A természetes gyógymódok, köztük az almaecet használata előtt mindig beszéljen orvosával.
