A maszturbáció okozhat merevedési zavarokat?
Néhány ember úgy véli, hogy a maszturbáció merevedési zavart okozhat, de ez egy mítosz. A maszturbáció gyakori és hasznos tevékenység.
Míg a legtöbb férfinak problémája van az erekció megszerzésével vagy megtartásával az élet egy bizonyos pontján, az erekcióval járó gyakori nehézségeket erekciós diszfunkciónak (ED) nevezik.
Tudjon meg többet az ED-ről és a maszturbációról, ha a pornó nézése befolyásolja a szexuális funkciókat, és mikor kell orvoshoz fordulni.
A maszturbáció okozhat ED-t?
Nem, a maszturbáció nem okozhat ED-t - ez egy mítosz.
A maszturbáció természetes, és nem befolyásolja az erekció minőségét vagy gyakoriságát.
A kutatások azt mutatják, hogy a maszturbáció nagyon gyakori minden korosztályban. A férfiak körülbelül 74 százaléka számolt be a maszturbációról, míg a nők 48,1 százaléka.
A maszturbációnak még egészségügyi előnyei is vannak. A Tervezett Szülők szerint a maszturbáció segíthet a feszültség oldásában, a stressz csökkentésében és az alvás elősegítésében.
Előfordulhat, hogy egy személy nem képes erekciót kapni maszturbálás után. Ezt hívják férfi refrakter periódusnak, és nem azonos az ED-vel. A férfi refrakter periódus a gyógyulási idő, mielőtt a férfi ejakuláció után ismét képes lesz erekcióra.
Mit mond a kutatás?
Általánosságban a kutatók bíznak abban, hogy a maszturbáció nem okoz ED-t. Azonban az erekció elsajátításának és megtartásának nehézségei maszturbálás közben vagy szex közben más állapotok jele lehet.
Az életkor az ED legjelentősebb előrejelzője. A merevedési zavarok gyakoriak a 40 évnél idősebb férfiaknál, mintegy 40% -uk valamilyen mértékben érintett.
A teljes ED aránya vagy az erekcióra való képtelenség aránya a 40 éves férfiak 5 százalékáról 70 évesen körülbelül 15 százalékra nő.
Az ED egyéb kockázati tényezői a következők:
- cukorbetegség
- túlsúlyosnak lenni
- szívbetegség
- alsó húgyúti tünetek (hólyag, prosztata vagy húgycső problémák)
- alkohol és cigaretta használata
ED fiatalabb férfiaknál
Bár az ED általában az idősebb férfiakat érinti, egy 2013-as tanulmány szerint a 40 évesnél fiatalabb férfiak egynegyede új ED-diagnózist kapott.
Fiatalabb férfiaknál az ED-t nagyobb valószínűséggel pszichológiai vagy érzelmi tényezők okozzák. A fiatalabb férfiak testében magasabb a tesztoszteron szint, és kevésbé valószínű, hogy más ED-kockázati tényezőkkel rendelkeznek.
A szexuális teljesítmény vagy az erekció minőségével kapcsolatos szorongás további stresszhez vezethet, néha „ördögi kört” létrehozva.
A fiatal férfiaknál az ED-hez hozzájáruló tényezők a következők:
- feszültség
- szorongás
- depresszió, poszttraumás stressz rendellenesség, bipoláris rendellenesség vagy gyógyszerek ezekre a betegségekre
- túlsúlyosnak lenni
- álmatlanság vagy alváshiány
- húgyúti problémák
- gerincvelő sérülés, sclerosis multiplex vagy spina bifida
- magas stresszel járó munka
- kapcsolati stressz
- lámpaláz
Porn és ED
Nincs bizonyíték arra, hogy a pornó nézése ED-t okozna.
Az internetes pornóhasználat ugyanabban az időben nőtt, amikor az ED-diagnózisok aránya nőtt a 40 év alatti férfiaknál.
Ez arra késztette a kutatókat, hogy a pornó befolyásolhatja a férfi nézők képességét az erekció elérésére és fenntartására.
Bár igaz, hogy az internetes pornó hozzáférés és az ED diagnózisai a fiatalabb férfiaknál körülbelül ugyanabban az időben és arányban nőttek, ez nem bizonyítja a kettő közötti kapcsolatot.
Egészen a közelmúltig kevés kutatást végeztek a fiatal férfiak ED-jével kapcsolatban, ami megnehezítette a számok értelmezését. Továbbá, a megbélyegzés és a vonakodás miatt, hogy orvoshoz forduljon a szexuális egészségről, az ED mind a fiatalabb, mind az idősebb férfiaknál alulírható.
Ugyancsak nehéz elkülöníteni a pornó nézés pszichológiai hatásait más pszichológiai tényezőktől, például a teljesítmény szorongástól.
Mikor kell orvoshoz beszélni
Az ED néha a mögöttes állapotok jele, mint például a szívbetegség vagy a szorongás.
Ha orvosának elmondja az ED-t, megelőzheti az esetleges problémákat, amelyeket ezek a körülmények okozhatnak, és megoldásokat is kínálhat az ED-re.
Például az orvosok javasolhatják, hogy a túlsúlyos ED-ben szenvedő férfiak fogyjanak el. Az egészséges testsúly fenntartása ugyanis növelheti a tesztoszteronszintet, megkönnyítve ezzel az erekció elérését.
Az orvos stresszoldó technikákat vagy kognitív viselkedésterápiát is ajánlhat azok számára, akik érzelmi vagy pszichológiai problémák miatt szenvednek ED-ben.
Összegzés
A maszturbáció nem okoz ED-t, de számos mögöttes egészségügyi probléma, beleértve a szívbetegségeket, a húgyúti tüneteket, az alkoholfogyasztást, a depressziót és a szorongást.
A kutatás nem utal arra, hogy az internetes pornó használatával végzett maszturbáció okozhat ED-t. Néhányan, akik pornót néznek, teljesítmény-szorongást is tapasztalhatnak, ami erekciós nehézségeket okozhat, de a teljesítmény-szorongás gyakori pornóhasználat nélkül.
Bárki, akinek problémái vannak az erekció elérésével vagy fenntartásával, beszéljen orvosával, mivel az ED gyakran kezelhető.
