Csökkentheti-e a D-vitamin a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők csaknem egyharmaddal csökkenthetik a halálozás kockázatát pusztán a normális D-vitamin-szint fenntartásával. Ez a megállapítás egy nemrégiben publikált új tanulmányban A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
A szív- és érrendszeri betegségek (CVD) a szívre és az erekre ható állapotok, köztük a szívbetegségek, a szívroham, a szívelégtelenség és a stroke átfogó kifejezése.
A CVD az első számú gyilkos az Egyesült Államokban. Egyedül a szívbetegség okozza az országban évente mintegy 610 000 halálesetet.
Korábbi kutatások szerint a D-vitamin állapota fontos szerepet játszhat a szív- és érrendszeri egészségben.
A tanulmány szerint Orvosi hírek ma 2016-ban például a kapcsolódó alacsony D-vitamin szint, a stroke, a szívelégtelenség, a szívroham és a szív- és érrendszeri halál nagyobb kockázatával.
Az új tanulmány, professzor Jutta Dierkes, a norvégiai Bergeni Egyetem Klinikai Orvostudományi Tanszékének vezetésével tovább vizsgálta a D-vitamin szint szerepét a CVD okozta halálozás kockázatában.
A CVD mortalitás 30 százalékkal csökkent
Megállapításaik elérése érdekében Prof. Dierkes és munkatársai 4114 felnőtt vérmintáit elemezték, akiknek gyanúja volt az angina pectorisról, amely mellkasi fájdalom a szívkoszorúér betegség következtében.
Az alanyok átlagosan 62 évesek voltak a vizsgálat kezdetén, és átlagosan 12 évig követték nyomon őket.
A csapat megvizsgálta az alanyok vérmintáit a D-vitamin 25-hidroxi-vitamin vagy 25 (OH) D szintjére vonatkozóan, amely a D-vitamin elsődleges keringő formája. A nyomon követés során összesen 895 haláleset történt. Ezek közül 407 volt összefüggésben a CVD-vel.
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint az 50–125 nanomol / liter (nmol / l) 25 (OH) D-szintet „általában egészségesnek tekintik a csont és az egészségi állapot szempontjából megfelelőnek”.
A tanulmány során a kutatók megállapították, hogy a halálozási kockázat szempontjából az optimális 25 (OH) D vérkoncentráció 42–100 nmol / l volt. A 42 nmol / l-nél alacsonyabb és 100 nmol / l-nél magasabb koncentrációkhoz a CVD okozta halálozás nagyobb kockázata társult.
Valójában a kutatók azt találták, hogy az optimális 25 (OH) D koncentrációval rendelkező résztvevők 30 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg CVD-ben.
„Felfedeztük - mondja Dierkes professzor -, hogy a megfelelő D-vitamin mennyiség jelentősen csökkenti a halál kockázatát. A túl sok vagy a kevés azonban növeli a kockázatot. ”
Ezen eredmények alapján Dierkes professzor azt javasolja, hogy minden CVD-ben szenvedő ember mérje meg és ellenőrizze a D-vitamin szintjét. Ha a szint a normálérték alatt van, akkor szükség lehet D-vitamin pótlásra.
Ennek ellenére a kutatók megjegyzik, hogy az optimális D-vitamin mennyiség nem mindenki számára azonos. "Attól függ, hol laksz, és milyen étrenddel élsz" - teszi hozzá Dierkes professzor.
Az elsődleges D-vitamin-forrás a napfény, de bizonyos ételektől - beleértve a lazacot, a tonhalat és a tojást - és étrend-kiegészítőkből is beszerezhetjük, amelyek online megvásárolhatók.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy további vizsgálatokra van szükség, mielőtt a D-vitamin ajánlható lenne előnyös kiegészítőként a CVD-ben szenvedők számára.
