Diétás italok, amelyek a menopauza utáni magasabb stroke kockázathoz kapcsolódnak
A friss kutatások további információkat nyújtanak a diétás italok - vagyis a mesterséges cukorpótlókkal édesített italok - a szív- és érrendszeri egészség károsodásának lehetőségéről.
Egy tanulmány, amely több mint 10 éven át követte a posztmenopauzás nők tízezreit, a diétás italok magasabb fogyasztását a stroke, a szívbetegségek és a halál fokozott kockázatához köti.
A diétás italok és a stroke közötti kapcsolat a legerősebb volt az agyvérzés miatt, amely az elzáródott artériákból, és különösen a kisebb erekből ered.
A folyóirat Stroke most közölt egy cikket az elemzésről. A vezető szerző Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, a klinikai epidemiológia és a lakosság egészségének egyetemi docense az Albert Einstein Orvostudományi Főiskolán, Bronx, NY.
Dr. Mossavar-Rahmani és csapata rámutat, hogy az eredmények nem bizonyítják, hogy a diétás italok károsítják a szívet és a keringési rendszert. Ennek oka, hogy a tanulmány megfigyelő jellegű volt, és a diétás italok fogyasztására vonatkozó adatok önjelentésekből származnak.
Rachel K. Johnson - aki az American Heart Association (AHA) diétás italokról és a szív egészségéről szóló tudományos tanácsadóját írta - annak a bizottságnak az elnöke, aki megjegyzi: az egészséged érdekében. "
Az új tanulmánydokumentumot kísérő szerkesztőségben kommentált szakértők azt is javasolják, hogy amíg nincs elegendő bizonyíték arra vonatkozóan, hogy kinek származhat előnyös a diétás italok fogyasztása, a vízfogyasztásra kell helyezni a hangsúlyt, mint a legegészségesebb kalóriatartalmú italt.
Diétás italok és kardiovaszkuláris kockázatok
Ennek a tanulmánynak az adatai a Women’s Health Initiative Observational Study-ban szereplő, 81 714 posztmenopauzában szenvedő nő faji sokféleségéből származnak.
A nők mind 50–79 évesek voltak, amikor 1993–1998 között beiratkoztak. A tanulmány ezt követően rendszeres értékelésekkel követte nyomon az egészségüket, átlagosan 11,9 évig utána.
A hároméves értékelési ponton a nők válaszoltak néhány kérdésre, hogy milyen gyakran fogyasztottak diétás italokat az előző 3 hónapban.
A kutatók diétás italoknak minősítették az alacsony kalóriatartalmú kólákat, szódát és a mesterséges cukorpótlókkal édesített gyümölcsitalokat.
Nem kérték a nőket, hogy adják meg, milyen mesterséges édesítőszereket tartalmaznak az italok.
Az adatok elemzésekor kiigazították az eredményeket, hogy kiküszöböljék a stroke kockázatát befolyásoló egyéb tényezők, például az életkor, a dohányzás és a magas vérnyomás hatását.
A kutatók azt találták, hogy ahhoz képest, hogy kevesebb, mint egy diétás italt fogyasztunk hetente, vagy egyáltalán nem, napi kettő vagy annál többet fogyasztunk:
- 23 százalékkal nőtt a stroke kockázata
- a vérrögből adódó stroke 31 százalékkal magasabb kockázata
- 29 százalékkal magasabb a szívbetegségek kockázata, mint egy halálos vagy nem halálos szívroham esetén
- 16 százaléka növelte bármilyen okból a halál kockázatát
Azt is elárulták, hogy a posztmenopauzás nők körében a diétás italok magas bevitele, akiknek nincs kórtörténetében szívbetegség vagy cukorbetegség, az agy kis artériáinak elzáródásából eredő stroke-k kockázatának több mint kétszeresére nőtt.
Az elhízott posztmenopauzás nőknél, akik naponta két vagy több diétás italt fogyasztottak, szintén kétszer nagyobb volt a stroke kockázata, mint azoknál, akik hetente kevesebbet fogyasztottak.
„A diétás italok hosszan tartó használatának korlátozása”
Mivel a vizsgálatot a posztmenopauzás nőkre korlátozták, a kutatók nem tudják megmondani, hogy ugyanez érvényes lenne-e a férfiakra vagy a menopauza előtti nőkre. Ennek meghatározása további vizsgálatokon múlik.
Továbbá, mivel az adatok nem határozták meg, hogy a nők mely mesterséges édesítőszereket fogyasztották, Dr. Mossavar-Rahmani szerint a tudósok nem tudták megkülönböztetni a potenciálisan károsakat a potenciálisan ártalmatlanoktól.
"Kutatásaink és más megfigyelési tanulmányaink kimutatták, hogy a mesterségesen édesített italok nem lehetnek ártalmatlanok, és a magas fogyasztás a stroke és a szívbetegségek nagyobb kockázatával jár."
Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani
Míg az AHA azt tanácsolja, hogy az emberek a vizet igyák meg, mint a legkedvezőbb kalóriatartalmú italukat, elismerik, hogy a diétás italok segíthetnek eltávolodni a cukorral édesített italoktól.
Dr. Johnson azonban figyelmeztet: "Mivel hosszú távú klinikai vizsgálati adatok nem állnak rendelkezésre az alacsony kalóriatartalmú édesített italok és a szív- és érrendszeri egészség hatásairól, tekintettel a táplálkozási érték hiányára, körültekintő lehet korlátozni hosszan tartó használatukat."
