A mély alvás hiánya jelezheti az Alzheimer-kór kialakulását
Egy nemrégiben készült tanulmány azt sugallja, hogy figyelmeztető jelek jöhetnek az Alzheimer-kór bármely tünete előtt: Azok a felnőttek, akik nem alszanak el elég mélyen, a betegség kialakulásához vezethetnek.
A washingtoni St. Louis-i Washington Egyetem Orvostudományi Karának kutatói azt találták, hogy az idősebb embereknél, akik kevesebb lassú hullámot (más szóval mély alvást) tapasztalnak, megemelkedik a tau nevű agyfehérje szintje.
A Transzlációs orvostudomány, vegye figyelembe, hogy a tau magasabb szintje az Alzheimer-kór jele.
A megemelkedett szinteket korábban mind agykárosodással, mind kognitív hanyatlással összefüggésbe hozták.
Lassú hullámú alvás és agyfehérjék
A lassú alvás segít az embereknek megszilárdítani emlékeiket és tapasztalataikat, és ha elegendő mennyiségű ilyen típusú alvást kap, az emberek felfrissülve és energikusan ébredhetnek fel.
Annak érdekében, hogy kiderüljön, van-e összefüggés a mély alvás hiánya és az Alzheimer-kór kialakulása között, a szerzők egy olyan tanulmányt állítottak össze, amelyben 119 60 éves vagy annál idősebb ember vett részt.
A résztvevők 80 százalékának nem volt megismerési problémája, a többieknek csak enyhe károsodása volt. A vizsgálat elvégzéséhez a kutatók egy hét alatt figyelemmel kísérték otthonuk alvását.
Minden résztvevőnek hordozható elektroencefalogramot (EEG) adtak, amely az alvás közben méri az agyhullámokat. A résztvevők óraszerű érzékelőt is viseltek, hogy segítsék a test mozgását.
Ezenkívül alvási naplókat vezettek, amelyeken szerepelt, hogy mennyit aludtak éjszaka, és napközben szundítottak-e.
A kutatók megmérték az amiloid béta és a tau mennyiségét az agyban, valamint az agy és a gerincvelő körül talált cerebrospinális folyadékban. Ennek kétféle módja volt - 38 embernek végeztek PET agyi vizsgálatokat, és 104 embernek végeztek gerincvelést, 27 ember mindkettőt elvégezte.
Amikor az összegyűjtött adatokat megnézték, azt találták, hogy azoknál a felnőtteknél, akiknél kevesebb volt a lassú hullámú alvás, nagyobb volt a tau-mennyiség az agyban, és a cerebrospinalis folyadékban magasabb a tau-amiloid arány is.
"A legfontosabb az, hogy nem a teljes alvásmennyiség volt összekapcsolva a tau-val, hanem a lassú hullámú alvás, amely tükrözi az alvás minőségét" - jegyezte meg az első tanulmány szerzője, Dr. Brendan Lucey, a Washingtoni Egyetem alvási igazgatója Orvosi Központ és a neurológia adjunktusa.
"A fokozott tau patológiájú emberek valójában többet aludtak éjjel, és többet szundítottak napközben, de nem aludtak olyan jó minőségű alvással" - magyarázta.
Alzheimer kór
Az Alzheimer-kór az Alzheimer-kór Egyesülete szerint a demencia leggyakoribb formája. A demencia kifejezés olyan memóriavesztést és más kognitív problémákat ír le, amelyek elég komolyak ahhoz, hogy zavarják a mindennapi életet.
Fontos megjegyezni, hogy az Alzheimer-kór nem normális része az öregedési folyamatnak, és bár a betegségben szenvedők többsége 65 évnél idősebb, fiatalabb embereknél előfordulhat.
Az Alzheimer-kór progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy az idő múlásával súlyosbodik, és a hatodik leggyakoribb halálok az Egyesült Államokban.
A halálozási arány változó, átlagosan a diagnózis után 4–8 évig él. Bizonyos esetekben azonban az Alzheimer-kórban szenvedő személy 20 évet élhet a diagnózis felállítása után.
A betegségre jelenleg nincs gyógyszer, de a tünetek kezelésére rendelkezésre állnak. Ezek a kezelések gyakran lelassíthatják a betegség előrehaladását, ami elengedhetetlenné teszi a korai diagnózist, és ezért olyan fontosak a kutatások, mint a legutóbbi tanulmány.
Mit tartogat a jövő
Természetesen az Alzheimer-kór kutatása folyamatosan zajlik, és Dr. Lucey elismeri, hogy az Alzheimer-kór korai jeleinek azonosítása tekintetében nem várja, hogy az alvásfigyelés felváltja a hagyományos agyi vizsgálatokat vagy a cerebrospinalis folyadék elemzését.
Ezt azonban a gondozók és az orvosok szem előtt tarthatják az emberek öregedésével, még akkor is, ha még nem mutatják a betegség jeleit.
"Ez valami, amit az idő múlásával könnyen követni lehet, és ha valakinek az alvási szokásai kezdenek megváltozni, ez annak a jele lehet, hogy az orvosok alaposabban megvizsgálják, mi folyhat az agyukban."
Dr. Brendan Lucey
