Ételek, amelyeket kolonoszkópia után fogyaszthat
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A vastagbél vagy a vastagbél az emésztőrendszer létfontosságú része, amely idősebb felnőtteknél időszakos szűréseket igényel. A kolonoszkópia olyan eljárás, amelyet a vastagbél esetleges rendellenességeinek, például a vastagbélrák vagy a rákká fejlődő polipok kimutatására hajtanak végre.
Mielőtt az ember kolonoszkópiát végez, korlátozott étrendet kell követnie, hogy vastagbélje üres legyen. A kolonoszkópiát követő első órákban sem ajánlott semmit enni, és az embereknek be kell tartaniuk az orvos utasításait is arról, mit ehetnek a következő napokban.
Fontos, hogy egy ember olyan ételt fogyasszon, amely elegendő időt biztosít az emésztőrendszer számára, hogy újra normálisan működjön.
Enni való ételek
Az emésztőrendszer működésképességének megkönnyítése és az emésztőrendszer irritációjának elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy az emberek puha, könnyen emészthető ételeket fogyasszanak kolonoszkópiát követően.
A kolonoszkópia után az egyik prioritás a rehidratálás. Az emberek ezt víz vagy más italok ivásával és folyékony alapú ételek, például leves vagy almaszósz elfogyasztásával tehetik meg.
A kolonoszkópia után az orvos valószínűleg a következőket javasolja:
1. Víz
A víz elengedhetetlen az emberek folyadékpótlásához. Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy a kolonoszkópiát követően a szokásosnál több folyadékra van szüksége.
2. Italok elektrolitokkal
Fontos, hogy dehidratált állapotban pótolják az elektrolitokat. Az elektrolitok helyreállításának elősegítése érdekében az emberek szívesebben fogyasztanak egy sportitalt. Számos sportital tartalmaz elektrolitokat.
3. Zöldség- vagy gyümölcslé
Sokféle zöldség-, gyümölcs- és kombinált ital közül választhatnak az emberek. Ezek a gyümölcslevek elektrolitokat és további tápanyagokat is tartalmaznak.
4. Gyógytea
A gyógytea gyakran tartalmaz olyan összetevőket, amelyek megnyugtathatják az emésztőrendszert.
5. Popsicles
A popsikulák rengeteg cukrot és folyadékot tartalmaznak. Mindkettő fontos a kolonoszkópia után, hogy segítsen növelni az energiaszintet.
6. Crackerek
A sóoldatok és a graham kekszek könnyen emészthetők. Mindkettő jó választás a kolonoszkópiát követően.
7. Sima dióvaj
A dióvajakat általában könnyű megemészteni. Az embereknek kerülniük kell a vaskos stílusokat, és a sima fajtákat kell választaniuk.
8. Burgonyapüré
A burgonyapüré egy puha étel, amely jó kolonoszkópiát követően jó étel.
9. Fehér hal
A fehér hal jellemzően puha, ami miatt jó választás a kolonoszkópia után. A legjobb, ha kerüljük a csontos vagy zsíros halakat.
10. Almaszósz
Az almaszósz rostokat tartalmaz, amelyek könnyen emészthetők és nem irritálják az emésztőrendszert. Cukrokat és szénhidrátokat is tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani az energiaszintet. Az almaszósz pektint is tartalmaz, amely segíthet megelőzni a hasmenést.
11. Leves
A csirke és más enyhe levesek jó választás. Az embereknek kerülniük kell a fűszeres leveseket vagy az árpát tartalmazó leveseket.
12. Zselatin vagy puding
A kolonoszkópiát követően mind a zselatin, mind a puding ajánlott étel.
13. Rántotta
A rántotta puha, valamint jó fehérjeforrás. Az embereknek kerülniük kell tej, bors vagy sajt hozzáadását a tojásokhoz, hogy elkerüljék az emésztőrendszer irritációját.
14. Konzerv vagy üveges gyümölcs
A gyümölcskonzervek, például az őszibarack vagy az ananász, jó puha ételek. A konzerv vagy üveges gyümölcsöt gyakran hámozzák, ami ideális, mivel az embereknek kerülniük kell a gyümölcshéjat.
15. Fehér pirítós vagy kenyér
A kekszhez hasonlóan a fehér kenyér is nagyon nyájas étel, amelyet jó néhány napig lehet fogyasztani kolonoszkópiát követően.
16. Főtt zöldség
Jól párolt, sült vagy pirított zöldségfélék, amelyeket puhára főznek, jó választás a kolonoszkópiát követően.
Kerülendő ételek
Bár a kolonoszkópiás eljárás nem tart sokáig, a vastagbélnek időre van szüksége, hogy felépüljön magából az eljárásból és az arra való felkészülésből.
Tehát a kolonoszkópiát követő egy napig érdemes elkerülni a nehezen emészthető ételeket, például a magas rosttartalmú és fűszeres ételeket.
Célszerű elkerülni a nehéz, zsíros ételeket is, mivel ezek érzéstelenítést követően hányingert és hányást okozhatnak.
Ha más eljárás, például egy polip eltávolítása is megtörtént, az orvos további ételkorlátozásokat javasolhat. Ide tartoznak a kis magokat, magot és diót tartalmazó ételek, mivel ezek a kicsi, kemény részecskék beszorulhatnak a gyógyító sebbe és fertőzést okozhatnak.
A kolonoszkópia során a vastagbélbe gázt fújnak, hogy kinyíljon és jobb láthatóságot biztosítson a kolonoszkópia során. Az eljárás után ez a felesleges gáz kényelmetlen lehet, és az ember úgy érezheti, hogy gyakrabban kell átadni a gázt.
Emiatt egy személy elkerülheti az olyan ételeket, amelyek további gázt okoznak, például a babot vagy a szénsavas italokat.
Kolonoszkópia után kerülje a következőket:
- fűszeres vagy jól fűszerezett ételek
- egész vagy apróra vágott dió
- alkohol
- pattogatott kukorica
- kókuszdió
- sült ételek, például csirkés ujjak és sült krumpli
- kukorica
- nyers vagy alul főtt zöldségek
- barna rizs
- hüvelyesek
- ropogós dióvajak
- teljes kiőrlésű kenyér és pékáruk
- kemény fehérjék, például steak
- bőrű gyümölcs, például alma
- fűszerek
Vastagbél egészségügyi tippek
A vastagbél az emésztőrendszer elengedhetetlen része. Az 50 éves kortól kezdve kb. 10 évente kolonoszkópiát kell végezni annak biztosítása érdekében, hogy ne legyenek problémái. Néhány embernek további szűrésekre lehet szüksége.
Fontos, hogy egy személy a szűrések között jól vigyázzon a vastagbél egészségére. A vastagbélrák ritkán örökletes, és sok esetben egy személy megakadályozhatja:
- az egészséges életmód választása
- alacsony BMI-pontszám megtartása
- egészséges ételek fogyasztása
Kutatások szerint a következő tényezők járulnak hozzá ahhoz, hogy egy személyben vastagbélrák alakuljon ki:
- magas inzulinszint
- magas rafinált cukortartalmú étrend
- elhízottság
- hasi zsír
- alacsony rosttartalmú étrendek
Az embereknek kerülniük kell az olyan ételeket, amelyek:
- magas telített zsírtartalmú
- nagy mennyiségű cukor
- vörös húsok
- feldolgozott húsok
Az embereknek inkább egészséges életmódot kell választaniuk. A dohányzás és a túl sok alkoholfogyasztás hozzájárulhat a vastagbélrák kialakulásához.
A testmozgás az egészségi állapot fontos része, és jelentős hatással lehet a vastagbélrák kockázatának csökkentésére.
Az embereknek olyan étrendet is kell fogyasztaniuk, amely gazdag:
- teljes kiőrlésű gabonák
- gyümölcsök és zöldségek
- sovány fehérjék
- alacsony zsírtartalmú tej alapú termékek
Elvitel
A kolonoszkópia a szűrés gyakori, rövid és többnyire biztonságos formája. Rendszeresen minden 50 évnél idősebb ember számára el kell végezni. Fontos megjegyezni, hogy a felkészülés és a gyógyulás is eltarthat, bár maga az eljárás sem tart sokáig.
A kolonoszkópia után elengedhetetlen az orvos ajánlásainak betartása. A beavatkozást követő esetleges kényelmetlenség és fájdalom elkerülhető az ajánlott ételek fogyasztásával.
Élelmiszer- és italüzletA cikkben szereplő összes termék élelmiszerboltokban és online elérhető.
- elektrolit ital
- gyümölcslé
- zöldséglé
- gyógynövény tea
- dióvaj
- almaszósz
- leves
- konzerv gyümölcs
