Hogyan szabadulhatok meg a száraz kezeimtől?
A kézszárazság nagyon gyakori, és főleg a környezeti hatások váltják ki. Azok az emberek, akik gyakran mosogatnak, vagy hideg, száraz éghajlaton élnek, hajlamosabbak lehetnek fájdalmas száraz kézre, mint más emberek.
A kézszárazságot elsősorban a következők okozzák:
- időjárás
- környezeti irritáló hatásúak
- egészségi állapot
Az időjárás felelős a száraz kézért, amely főleg télen fordul elő. Amikor az időjárás hidegre fordul, a levegő kiszárad, és a test nem képes megkapaszkodni a nedvességben. A levegő nedvességhiánya miatt a bőr és a kéz kiszárad.
Azok az emberek, például orvosok vagy nővérek, akik sokat mossanak kezet, vagy naponta többször használnak kézfertőtlenítőt, nagyobb valószínűséggel szárazak, mint más emberek. Mások, például mosogatógépek vagy fodrászok, szintén hajlamosabbak a kézszárazságra a vegyi anyagok és szappanok ismételt expozíciója miatt.
Vannak, akiknél a kézbőr kiszáradhat a mögöttes egészségi állapot miatt.
Azok a személyek, akiknek olyan betegségei vannak, beleértve a cukorbetegséget vagy a lupuszt, amelyek befolyásolják a végtagok véráramlását, kezeik szárazak lehetnek. Hasonlóképpen más, a bőrt érintő betegségek, például a pikkelysömör és az ekcéma is okozhatnak száraz bőrt a kezeken, valamint hámló és megrepedező bőrt.
11 házi gyógymód
Egy személy kipróbálhatja ezeket a gyógymódokat a száraz kéz kezelésének első vonalaként:
1. Használjon hidratáló krémeket
Számos hidratáló krémet a kéz számára terveztek, és kereskedelemben kaphatók. Az embernek minden mosás után hidratáló krémet kell használnia a kezén, hogy helyreállítsa a bőr természetes nedvességét. Számos olyan olaj is létezik, mint például a kókuszolaj, amelyek hasonló eredményeket hozhatnak.
2. Védje a bőrt
A nap kiszáríthatja a bőrt, égési sérüléseket okozhat, és más, súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet. A test minden területét meg kell védeni a hosszan tartó napsugárzástól, és a kezek sem jelentenek kivételt. A kezek minőségi naptejjel történő védelme megakadályozhatja, hogy a nap kiszáradjon.
3. Próbálja ki az éjszakai kezeléseket
A rendkívül száraz kezű emberek megpróbálhatják egyik napról a másikra kezelni őket. Ehhez bőséges mennyiségű hidratáló krémet vagy krémet kell használniuk. Miután sok krémet felhordott, az embernek zoknit, kesztyűt vagy ujjatlanat kell tennie a kezére. A burkolatok segítenek abban, hogy a hidratáló krém érintkezzen a bőrrel, így egyik napról a másikra felszívódik.
4. Alkalmazza az aloe verát
Az aloe vera antibiotikum és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt számos bőrtermékben gyakori összetevő. Az aloe vera vény nélkül kapható, és természetes, biztonságos hidratálóként alkalmazható a bőrön.
5. Kerülje a szappant
A szappanokban gyakran előforduló vegyi anyagok szárító hatással lehetnek a kézre. Az embereknek kerülniük kell a kéz túlzott mosását, ha lehetséges, hogy ne szárítsák meg őket.
6. Viseljen kesztyűt
Azoknál a személyeknél, akik sok időt töltenek vízzel érintkezve vagy vízzel érintkezve, gumikesztyűt kell viselniük.
Hosszan tartó víz hatására a kezek kiszáradhatnak, mert lemossa a bőrben található természetes olajokat. A kesztyű egy réteg védelmet nyújt, hogy megakadályozza a kezek kiszáradását.
7. Használjon párásítót
A légzőszervi problémákkal küzdő emberek gyakran párásítókat használnak légzésük megkönnyítésére. A párásító azonban nagy hatással lehet a bőr kiszáradásának védelmére, amikor az emberek száraz környezetben élnek, vagy a téli hónapokban.
Jellemzően a párásító legjobb helye az ágy közelében van, de a ház bármely helyiségében használható.
8. Csökkentse a stresszt
Az ekcémában szenvedők számára a stressz járványt vagy fellángolást válthat ki. A stressz csökkentése segíthet abban, hogy valaki ekcémában elkerülje a száraz bőrt a kezén és a test más területein.
9. Kerülje a forró levegős szárítókat
A hőlégszárítók általában kiszárítják a bőrt. A forró, száraz levegő túlszáríthatja a kezeket. Jobb, ha kipróbálja a papírtörülközőket, és lehetőség szerint szárítsa meg a kezét.
10. Hámlaszt
A hámlasztás segíthet eltávolítani az elhalt, száraz és sérült bőrt. Egy személy használhat kereskedelmi termékeket, habkő, vagy megpróbálhat házi készítést készíteni olívaolaj és 1-2 evőkanál kristálycukor összekeverésével.
11. Fürödjön zabba
Fürdőbe adva a nyers vagy főtt zab segíthet a bőr fiatalításában. A zabot vagy olajjal, például olívaolajjal kevert kis medencében, vagy vízzel keverhetjük egy teljes kád részeként.
Orvosi kezelések
A száraz kéz kezelése általában a mögöttes egészségügyi állapotokra összpontosít. Ezek egy része tartalmazhat ekcémát és pikkelysömört.
Egy személynek orvoshoz kell fordulnia, ha az alábbiak bármelyike fennáll:
- vérzés
- elszíneződés
- duzzanat
- vízelvezetés a nyílt sebekből
- rendkívüli bőrpír
Szintén beszélniük kell orvosukkal, ha az állapot rosszabbodik, vagy ha az otthoni gyógymódok nem működnek.
Hogyan lehet megakadályozni a kézszárazságot
A megelőzés az ember helyzetétől függ. Például sokan azt tapasztalják, hogy a munkahelyi körülmények nagyobb kockázatot jelentenek a száraz kézfejlődés szempontjából.
Azok az emberek, akiknek gyakran kell kezet mosniuk, azonnal kézmosást követően hidratáló krémet akarnak alkalmazni. A mosogatógépek és mások, akik olyan környezetben dolgoznak, ahol sok vizet használnak, fontolóra vehetik a kesztyű viselését, hogy megvédjék magukat a túlzott expozíciótól.
Az ekcémában és más bőrbetegségben szenvedőknek lépéseket kell tenniük a fellángolások megelőzésére. Ez magában foglalhatja a stressz csökkentését és az orvos összes ajánlásának betartását.
Minden ember megpróbálhatja korlátozni a napsütést. Ezenkívül a legtöbb embernek kerülnie kell a forró levegős szárítók használatát, ha a száraz kéz okoz problémát.
Elvitel
A kézszárazság normális eset, amelyet a legtöbb ember időről időre tapasztal. A legtöbb esetben a vény nélkül kapható krémek és házi gyógymódok elegendőek a kézszárazság kezelésében és megelőzésében. Aki nem lát javulást az otthoni megoldásoknál, vagy más tüneteket észlel, beszéljen orvosával.
